Archive | February 3, 2023
Προπονητής Τριάθλου

H επιστήμη του τριάθλου: Υπερπροπόνηση

H επιστήμη του τριάθλου: Υπερπροπόνηση H επιστήμη του τριάθλλου OTS, FOR, NFOR Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Σημαντικά ερωτήματα 1.    Τί είναι η υπερπροπόνηση; 2.    Πως ορίζενται οι αγγλικοί όροι overreaching, non functional overreaching και overtraining; Ποιες οι διαφορές μεταξύ τους; 3.    Με ποιο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed