Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με την μεγαλύτερη έννοια είναι η ανάγκη να τα προλάβουν όλα : Επαγγελματικές υποχρεώσεις, προσωπικές και οικογενειακές στιγμές και προπόνηση σε τρία αθλήματα. Ο χρόνος προπόνησης πρέπει […]

Το Τρίαθλο : Οι βασικές αποστάσεις αγώνων
Οι αγώνες Τριάθλου γίνονται σε διάφορες αποστάσεις με τις πιο συνηθισμένες να είναι (Bentley 2008) : Σπριντ (κολύμβηση 750 μέτρα – ποδηλασία 20χλμ – τρέξιμο 5χλμ) Ολυμπιακή απόσταση (κολύμβηση 1500 μέτρα – ποδηλασία 40χλμ – τρέξιμο 10χλμ) Half Ironman (κολύμβηση 1900 μέτρα – ποδηλασία 90χλμ – τρέξιμο 21,1χλμ) Ironman (κολύμβηση 38000 μέτρα – ποδηλασία 180χλμ […]

Το Τρίαθλο Ιστορική Αναδρομή
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Δύσκολα να πει κάποιος με απόλυτη βεβαιότητα από που έχει τις ρίζες του το τρίαθλο. Υπάρχουν καταγεγραμμένοι αγώνες τη δεκαετία του 1930 στη Γαλλία με τον ονομασία «Τα Τρία αθλήματα». Σύμφωνα με την Διεθνή Ομοαπονδία Τριάθλου το […]

Αξιώτης – Ψαρέλης : Να αξιοποιηθεί ο αθλοτουριστικός θησαυρός της πόλης
Στο πλαίσιο του Camp προετοιμασίας στην Καλαμάτα μαζί με τον αθλητή της ομάδας μας Βασίλη Αξιώτη είχαμε μία πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση με την εξαιρετική δημοσιογράφο κα.Χριστίνα Ελευθεράκη της Εφημαρίδας Θάρρος. H πολύ παραγωγική συζήτηση μας ήταν σχετικά με την εξαιρετική προοπτική που έχει η αγαπημένη μας Καλαμάτα για να αναπτύξει τον αθλητικό τουρισμό καθώς και […]
Αναζήτηση
Athens Triathlon Team
Η καλύτερη ομάδα Τριάθλου στην Ελλάδα έχει ως βασικό στόχο της να είναι μία από τις καλύτερες ομάδες Τριάθλου στην Ευρώπη.
Καθημερινή προπόνηση με την επίβλεψη προπονητών με διεθνείς πιστοποιήσεις και πολύ μεγάλη προπονητική εμπειρία τόσο στη δημιουργία και εξέλιξη ομάδων όσο και αθλητών.
Οι βασικές αξίες & αρχές της ομάδας:
1. Απόλυτος σεβασμός και αξία σε κάθε αθλητή/-τρια ανεξάρτητα από αθλητική ικανότητα, ηλικία κ.λπ.
2. Αντιμετώπιση του κάθε μέλους ως μία ανεξάρτητη προσωπικότητα.
3. Ίδιες ευκαιρίες για αθλητική ανάπτυξη.
4. Ομαδικό πνεύμα & Αλληλοσεβασμός.
5. Δημιουργία του καλύτερου περιβάλλοντος για αθλητική ανάπτυξη.
6. Εφαρμογή των καλύτερων προπονητικών μεθόδων και τεχνικών που υπάρχουν στο εξωτερικό.
7. Ολιστική ανάπτυξη των αθλητών/-τριών.
8. Έμφαση στο fair play σε σχέση με το αθλητικό αποτέλεσμα.
Marathon Running Coach

MarathonRunningCoach
TriathlonGr
Follow @TriathlonGr on Twitter