Archive | December 16, 2021
Γιάννης Μιχαήλ Ψαρέλης Προπονητής Τριάθλου

#TriathlonForAll Θέλω να ξεκινήσω Τρίαθλο

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Smart Sport, Triathlon Lifestyle, Γενική προπονητική, Τρίαθλο, Τρίαθλο για Αρχαρίους

Θα σας δώσουμε σύντομες συμβουλές για το πως να ξεκινήσετε την ενασχόλησή σας με το τρίαθλο Πριν οτιδήποτε κάνουμε κάνουμε ένα πλήρη καρδιολογικό έλεγχο Επιλέγουμε προπονητή Τριάθλου κάνοντας μία προσεχτική έρευνα αναλύοντας τα βιογραφικά, την εμπειρία, τις πιστοποιήσεις και την εξειδίκευση Αναλύουμε με τον προπονητή μας το ιατρικό και αθλητικό μας ιστορικό καθώς και τις […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Kalamata Triathlon Training Camp

Προπονητικό Camp Τριάθλου – Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Half Ironman, Olympic Distance, Smart Sport, Triathlon Lifestyle, Γενική προπονητική, Νέα, Νέα απο την Ελλάδα, Τρίαθλο

Προπονητικό Camp Τριάθλου – Παρασκευή 21 έως Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 Μέσα στην καρδιά του χειμώνα μεταναστεύουμε το διήμερο από Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 για να είστε μαζί μας για μία αξέχαστη τριαθλητική εμπειρία στη συνήθως ηλιόλουστη Καλαμάτα. Πρέπει να συμμετέχω σε ένα προπονητικό camp; Τι οφέλη θα έχω από αυτή τη συμμετοχή; […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Προπονητής Τριάθλου

Προπόνηση Τριάθλου : Χειμερινή προπόνηση

Από: Triathlonworld Κατηγορία: Half Ironman, Olympic Distance, Smart Sport, Sprint Triathlon, Triathlon Lifestyle, Γενική προπονητική, Νέα, Νέα απο την Ελλάδα, Τρίαθλο, Τρίαθλο για Αρχαρίους

Χειμερινή Προπόνηση Η Χειμερινή προπόνηση είναι η βάση μίας επιτυχημένης χρονιάς στο τρίαθλο. Όμως είναι μία δύσκολη περίοδος τόσο για το σώμα όσο και το μυαλό. Δύσκολες καιρικές συνθήκες, απουσία αγώνων, είναι μερικοί από τους παράγοντες που το πολλές φορές χάνουμε το κίνητρο μας και το σώμα μας δυσκολεύεται να αποδώσει τα αναμενόμενα. Μερικά μυστικά […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed