Athens Triathlon Team Iron Ladies : Αθηνά Ψευτούδη

H ομογενής τριαθλήτρια Αθηνά Ψευτούδη με καταγωγή από την Λήμνο και μεγαλωμένη στη Μ.Αφρική μας μίλησε στα αγγλικά για το πως το τρίαθλο έγινε μέρος της ζωής της καθώς και γιατί συμμετέχει στο τριήμερο προπονητικό camp της Αθηναικής Ομάδας Τριάθλου:

«Έκανα το πρώτο μου τρίαθλο το 2016, απλά για να δοκιμάσω κάτι καινούργιο, έχοντας τρέξει μέχρι τότε πολλούς 10χλμ αγώνες και ημι- μαραθώνιους. Τότε αποφάσισα ότι χρειαζόμουν κάτι πιο δύσκολο από το τρέξιμο. Ξεκίνησα το τρίαθλο και εντυπωσιάστηκα.

Τώρα στα 51 μου νοιώθω πλέον εθισμένη στο τρίαθλο. Νοιώθω σωματικά πιο δυνατή από ότι στα τριάντα μου. Είναι ένα άθλημα που σε αναγκάζει να είσαι απόλυτα εστιασμένος σε αυτό. Θα μπορούσα να αναφέρω 3 λέξεις που είναι σημαντικές για όποιον θέλει να ασχοληθεί με αυτό : Συνέπεια, Αντοχή, Επιμονή.

Αυτό θα είναι το δεύτερο μου προπονητικό camp με την Ομάδα Τριάθλου της Αθήνας το οποίο αναμένω με ανυπομονησία προσμένοντας να «αντιμετωπίσω» τις προπονητικές προσκλήσεις του. Θα είναι ένα σαββατοκύριακο γεμάτο δυνατές προπονήσεις τις οποίες θα επιδιώξω να ολοκληρώσω με τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα συνολικά.

Είμαστε ευλογημένοι που μπορούμε να κάνουμε αυτό που αγαπάμε σε ένα όμορφο περιβάλλον και υπέροχο τοπίο. Οι ομαδικές προπονήσεις είναι πάντα πολύ πιο παραγωγικές και μας επιτρέπει να δεθούμε ακόμα περισσότερο με τους συναθλητές μας, να κάνουμε προπονήσεις με υψηλότερα επίπεδα παρακίνησης και πολλές φορές να κάνουμε και νέους φίλους, εντός και εκτός Ελλάδας».

Triathlete Athina Pseftoudi

Triathlete Athina Pseftoudi

Summary
Name
Αθηνά Ψευτούδη

About triathlonworld

O Γιάννης Ψαρέλης γεννήθηκε το 1969 στην Αθήνα. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Είναι αναγνωρισμένος προπονητής τριάθλου από την Ironman και Level 3 προπονητής τριάθλου από την εθνική Ομοσπονδία της Νεας Ζηλανδίας (με το καλύτερο σύστημα διαβίου εκπαίδευσης προπονητών), πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Επίσης, είναι πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4:5 (ASCA Level 4:5). Συνολικά έχει συμμετάσχει σε περισσότερους από 200 αγώνες τριάθλου και multistports και σε περισσότερους από 150 αγώνες τρεξίματος εκτός σταδίου. Έχει διατελέσει μέλος της Ολομέλειας της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, Διοικητικός Διευθυντής στην Διεθνή Ολυμπιακή Ακαδημία, Γενικός Γραμματέας στην Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου, Διευθυντής Αθλήματος στην ΟΕΟΑ Αθήνα 2004 κ.λπ. Έχει επίσης εμπνευστεί και διατελέσει Αθλητικός Διευθυντής του Κέντρου Υψηλού Αθλητισμού (Sports Excellence). Σπουδές: Χημεία (ΕΚΠΑ), ΜΒΑ (ΟΠΑ), Μεταπτυχιακό στην Αθλητική Διοίκηση (MSc,Lyon 1), το Μάρκετινγκ και την Επικοινωνία ( από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο ΑθηνώνMSc). Πρόσφατα, είναι στη διαδικασία ολοκλήρωσης Μεταπτυχιακού πάνω στην Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης και την Προπονητική (ΔΠΘ). Σήμερα, είναι υποψήφιος Διδάκτωρ στο ΔΠΘ με αντικείμενο την εφαρμοσμένη Φυσιολογία στα αθλήματα αντοχής.