POWERbreath

MarketNews. POWERbreathe is an Inspiratory Muscle Trainer, exercising and strengthening the muscles we use to breathe. Inspiratory Muscle Training (IMT) is scientifically proven to benefit patients with respiratory illness and healthy people, including athletes at all levels of competition, including Olympians.

An overview of benefits and results from laboratory trials are listed below. For specific benefits, research references and clinical and laboratory trials that support our findings, please select your specific area of interest when you ‘Select Model’ from the main menu above.

Sports & Exercise

  • Improved inspiratory muscle strength by 31.2%
  • Improved inspiratory muscle endurance by 27.8%
  • Accelerated recovery during repeated sprints by up to 7%
  • Improved cycling time trial performance by 4.6% – equivalent to slashing 3-minutes off a 40k time trial
  • Enabled participants to cycle for 33% longer and with lower sense of effort
  • Improved rowing time trial performance by up to 2.2% – equivalent to slashing 60m in a 2km race
  • Increased swimming performance by up to 3.5%
  • Reduced whole body effort during exercise
  • Warmed-up the breathing muscles & significantly improved rowing performance and reduced breathlessness in competitive rowers
  • Warmed-up the breathing muscles which normal warm-up routines fail to do
  • Speeded-up lactate clearance more effectively than traditional active recovery strategies

Performers

  • Enhanced the ability to inflate the lungs (take deeper breaths)
  • Enhanced the ability to control the breath
  • Enhanced the ability to sustain forceful breathing (breathing does not become fatigued)
  • Training may affect the intrinsic laryngeal muscles which control the action of the larynx
  • Warms-up the breathing muscles prior to rehearsal or performance

Health & Medical

  • Reduced breathlessness & restored breathing power
  • Increased inspiratory muscle strength by up to 45%
  • Improved quality of life in people with major debilitating conditions
  • Enhanced exercise tolerance in people with major debilitating conditions
  • Reduced consumption of medication of up to 79% in asthma patients
  • Reduced ß2-agonists consumption by up to 79% in patients with asthma
  • Showed an improvement in asthma symptoms by up to 75% in 3 weeks
  • Improvements in inspiratory muscle strength of 55% in patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)
  • Improvements in endurance of 86% in patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)
  • Improvements in quality of life by 21% in patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)
  • Improvements in dyspnoea by 36% in patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)

Uniformed Services

  • Improved breathing conditions in people with physically demanding occupational situations where breathing demand is raised or where breathing apparatus is used, such as the Armed Forces, Police Force and Fire Service
  • Improved inspiratory muscle strength by 31.2%
  • Improved inspiratory muscle endurance by 27.8%
  • Reduced breathlessness
  • Reduced heart rate
  • Reduced the rate of air use from the breathing cylinder used by firefighters (increasing wear time by around 1.5 min from a 15 min cylinder)
  • Increased time to exhaustion during a standard laboratory treadmill test

About triathlonworld

Ο κ. Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος. Χρόνια μέλος των εθνικών ομάδων ,εκπρόσωπος των αθλητών στην τεχνική επιτροπή του αθλήματος, υπεύθυνος χάραξης των διαδρομών αγώνων της Ομοσπονδίας μεταξύ των οποίων και της Ολυμπιακής διαδρομής του 2004 στη Βουλιαγμένη,έχει διατελέσει γενικός γραμματέας της Ομοσπονδίας Τριάθλου και εκπρόσωπος αυτής στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή. Έχει πληθώρα προπονητικών πιστοποιήσεων στα αθλήματα αντοχής από εθνικές ομοσπονδίες και συνδέσμους προπονητών. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τριάθλου τόσο για Διοργανωτές Αγώνων όσο και κριτές. Επίσης έχει παρακολουθήσει πολυήμερα σεμινάρια για διοργανωτές αγώνων στη Λοζάνη κάτω από την εποπτεία της ΔΟΕ. Έχει σπουδάσει Χημεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει τους εξής πανεπιστημιακούς μεταπτυχιακούς τίτλους : Αθλητική Διοίκηση (Παν.Lyon1-Masters in Sport Organisations Management – πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή), Αθλητική Διοίκηση (Παν. Leicester), Διοίκηση Επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Executive MBA), Μάρκετινγκ & Επικοινωνία (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών -MSc in Marketing and communication with New Technologies). Προπονητής Τριάθλου Προπονητής Τριάθλου Ο κ.Γιάννης Ψαρέλης έχει διατελέσει Διοικητικός Υπεύθυνος καθώς και Υπεύθυνος Στρατηγικής & Ανάπτυξης στο Sports Excellence (πρόγραμμα που πραγματοποιείται υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όντας εγκεκριμένο κέντρο από τον Διεθνή Σύνδεσμο Κέντρων Υψηλού Αθλητισμού) έχοντας την επιστημονική επίβλεψη μέχρι και 1800 επίλεκτων αθλητών και αθλητριών προεθνικών και εθνικών ομάδων έως 18 ετών καθώς και των μελών της Προ-Ολυμπαικής προετοιμασίας για τους ΟΑ του Τόκυο (με μνημόνιο συνεργασίας με την ΕΟΕ). Σε επίπεδο ακαδημαϊκό/ ερευνητικό με σημείο αναφοράς μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές ασχολείται κυρίως με την επίδραση των προϊόντων νεοπρενίου/ wetsuit στην κολύμβηση τριαθλητών καθώς και με την μεγιστοποίηση της απόδοσης των αθλητών στο mixed relay του Τριάθλου. Από το 1990 συμμετέχει ως εισηγητής σε πλήθος εκπαιδευτικά προγράμματα επιμόρφωσης προπονητών, καθηγητών Φυσικής Αγωγής, γονέων αλλά και αθλητών είτε αναπτύσσοντας τεχνικά θέματα που αφορούν το Τρίαθλο είτε θέματα που αφορούν την ηθική στον αθλητισμό και το αντι-ντόπινγκ. Αρθογραφεί σε πλήθος αθλητικών ιστοσελίδων και περιοδικών σε θέματα που αφορούν την προπονητική, τους κανονισμούς του Τριάθλου ή θέματα ηθικής/ κοινωνιολογίας του αθλητισμού. Ο ίδιος σε συνεργασία με αθλητικούς φορείς (Ομοσπονδίας, Σωματείων και Αθλητικών Οργανισμών των Δήμων) από το 1990 έως σήμερα έχει σχεδιάσει και διοργανώσει έχοντας την επίβλεψη πάνω από 50 αγώνων σε όλη την Ελλάδα (Αθήνα, Χανιά, Ρέθυμνο, Τρίπολη, Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Πιερία κ.λπ.)