Triathlon Training Clinic 2013
Your best racing year begins in Anima!
H αγωνιστική χρονιά του τριάθλου ξεκινάει στα τέλη Απριλίου. Το ηλεκτρονικό περιοδικό TriathlonWorld σε συνεργασία με την εταιρεία Επικοινωνίας & Μάρκετινγκ Market Blink διοργανώνουν το πρώτο προπονητικό clinic Τριάθλου που διοργανώνεται στην Ελλάδα την Κυριακή 31 Μαρτίου 2013 από τις 9:00 το πρωί έως τις 18:00 στον αθλητικό πολυχώρο Anima στην Σαρωνίδα.
Μία Κυριακή με τους καλύτερους προπονητές των αθλημάτων αντοχής, αθλητίατρους, προπονητές, φυσικοθεραπευτές κ.λπ. θα σας δώσει πληθώρα θεωρητικών και πρακτικών απαντήσεων στα πιο σημαντικά ζητήματα του τριαθλητικού παζλ.
Μία Κυριακή γεμάτη κολύμβηση, ποδηλασία, τρέξιμο, trx, …
Μία Κυριακή είναι αρκετή για να σας δώσει τις απαραίτητες γνώσεις και αυτοπεποίθηση για να κατεβείτε χωρίς άγχος στους αγώνες Τριάθλου του 2013.
Μία Κυριακή με πολλά happening σε ένα αθλητικό πολυχώρο, ιδανικό για όλη την οικογένεια.
H ημερίδα τελεί κάτω από την Αιγίδα του Δήμο Σαρωνικού.
Παράβολο και προϋποθέσεις συμμετοχής
Entry Fee
Εως Τετάρτη 20 Μαρτίου 2013 – 25 ευρώ
Από 21έως 30 Μαρτίου 2013 – 30 Ευρώ
Την ημέρα του σεμιναρίου το entry fee θα είναι 35 ευρώ
Τρόπος Πληρωμής
Η πληρωμή γίνεται με κατάθεση χρημάτων στον εξής Τραπεζικό Λογαριασμό, όπου ως αιτιολογία κατάθεσης πρέπει να αναφέρεται “Συμμετοχή σε Σεμινάριο” και το ονοματεπώνυμο του συμμετέχοντα.
Τράπεζα Πειραιώς: 5063 058448 869
IBAN: GR90 0172 0630 0050 6305 8448 869
Η αίτηση συμμετοχής αποστέλλεται μέσω e-mail στο
O κάθε συμμετέχων εκτός από την συμμετοχή στο σεμινάριο και τα workshop θα λάβει :
- Catering – Coffee & Lunch Break
- Folder της εκδήλωσης
- Σε ηλεκτρονική μορφή τις παρουασιάσεις
ΑΙΤΗΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
ΕΠΩΝΥΜΟ-.
ΟΝΟΜΑ-.
ΗΜ/ΝΙΑ ΓΕΝΝΗΣΗΣ -.
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ -.
ΤΗΛ -.
ΥΠΟΓΡΑΦΗ
Οσοι επιθυμούν να συμμετέχουν πρέπει να αποστείλουν την συμμετοχή τους στο εξής email:filalithi@marketblink.gr ή στο info@triathlonworld.gr
Απρόβλεπτα θέματα
Για οτιδήποτε δεν προβλέπεται από την προκήρυξη, θα αποφασίζει η οργανωτική επιτροπή της Ημερίδας. Η επιτροπή έχει το δικαίωμα τροποποίησης του προγράμματος.
Ομιλίες (Με αλφαβητική σειρά)
- Γέμελος N. (Ομοσπονδιακός Προπόνητής Κολύμβησης) – Open Water Swimming Training
- Γκοτζιάς Σ. (Πρωταθλητής Τριάθλου)– Προπονητικές ιδιαιτερότητες ενός αγώνα Σπριντ (non drafting)
- Κολομβότσου Ν. (Διαιτολόγος, PHd) – Διατροφικές ανάγκες των Τριαθλητών
- Δρ.Kουλουβάρης Π. (Ιατρός Ορθοπαιδικός – Χειρούργος)– Α. Τραυματισμοί στο Τρίαθλο & Β. Εργογενή Βοηθήματα: Μύθοι & Πραγματικότητα.
- Κουράκος Β. (Φυσικοθεραπευτής, BG Fit Instructor) – Α. Bike Fitting & Β. Taping
- Κυριακόπουλος Κυριάκος (Ιατρός) – Α. Μέθοδοι αποκατάστασης & Β. Βελονισμός ως μέθοδος αποκατάστασης
- Λιόση Κ. (Παγκόσμια Πρωταθλητρια & Αργυρό μετάλλιο σε ΟΑ)– Mental training
- Παπαγιάννης Γ. Ιδρυτής Pulse 100 – Α. Επιλογή αθλητικού παπουτσιού τρεξίματος Β. Πελματογράφημα
- Περσάκη Μ. (Pilates expert)– Pilates για αθλητές υψηλού επιπέδου
- Τράγκας Α. (TRX expert & προπονητής τρεξίματος/ Στίβου) –Α. Προπόνηση για αγώνες 5 & 10χλμ Β. Ενδυνάμωση με TRX για Τριαθλητές (Παρουσίαση Ασκήσεων : Χρήστος Μαραβέλας & Μαρία Ψαρέλη
- Ψαρέλης Γ. (Συντακτική ομάδα TriathlonWorld/ Triathlon Mag/ Cycling World/ Road Running & προπονητική ομάδα Athens Triathlon Team & Smart Sport) – Olympic Distance & Sprint Key sessions.
- Serinth – Breath Strong Perform Better
- ...Θα υπάρξουν ορισμένες ακόμα προσθήκες ομιλητών πάνω στην προπονητική και την διατροφή.
Συντονιστής : Ψαρέλη Μαρία & Ψαρέλης Γιάννης
Πρόγραμμα Ημερίδας -Draft
8:00 -9:30 – Εγγραφή στην γραμματεία της ημερίδας & Πρωινό
9:30 – Πρώτο μέρος
13:00- 13:30 – Διάλειμμα για φαγητό
13:30 – 15:30 – Δεύτερο μέρος
16:00 – 18:00 -Πρακτικά workshop πάνω στην κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο, TRX
