Triathlon Lifestyle : Αγγελική Κεραμίδα

Συνεχίζουμε το αφιέρωμά μας Trithlon Lifestyle με την Αγγελική Κεραμίδα η οποία παρότι ξεκίνησε πριν μερικούς την ενασχόλησή της με το τρέξιμο και το τρίαθλο και παρότι έχει  ένα πολύ απαιτητικό πρόγραμμα – λόγω επαγγελματικών και οικογενειακών υποχρεώσεων-  έχει καταφέρει ήδη να έχει πολλές διακρίσεις.

Η Αγγελική είναι παντρεμένη με τον Αλέξανδρο (επίσης δρομέα) και  μητέρα δύο παιδιών, του Δημητρη 8 χρονών  και  του Αντώνη 2 ½ . Εργάζεται  στην τεχνική υπηρεσία του ΕΛΤΑ.

Διακρίσεις

1.Δίστομο  11χλμ                  2^η κατηγορίας,4^η γενικής γυναικών

2.Αquathlon ψαθόπυργου     1^η γενική γυναικων

3. Αquathlon στο Σχινιά         2^η κατηγορίας

4.Τρίαθλο στην Ανάβυσσο     3^η γενικής γυναικων

5.Τριαθλο sprint Σχινιά           2^η γενικής, 1^η κατηγορίας

6.Τρίαθλο Ελληνικού              2^η γενικής  γυναικών

7.ladies run                             3^η κατηγορίας, 9^η γενική

8.Δίαθλο  20/1/13                    2^η κατηγορίας, 4^η γενική

9.Αγώνας στίβου 1 ώρας         2^η γενική

10.ΣΔΥΑ 20km                         2^η κατηγορίας

11. 5km ανώμαλου δρόμου      3^η γενικής γυναικών

12. Δίαθλο Σχινιά 24/3/13         2^η γενικής γυναικών

13. Run the lake                         2^η κατηγορίας, 4^η γενικής

Ερωτήσεις

Triathlon Wolrd : Πότε ξεκίνησες να κάνεις αθλητισμό;

Αγγελική Κεραμίδα : Αρχισα να ασχολούμαι με το αθλητισμό και συγκεκριμένα με την κολύμβηση από 4 εως 16 χρονών ,σχεδόν σε καθημερινή βάση και πολλές φορές με διπλές προπονήσεις την ημέρα.

Triathlon World : Πότε ξεκίνησες να ασχολείσαι με το τρίαθλο και πότε με το τρέξιμο αντοχής ;

Αγγελική Κεραμίδα : Με το τρίαθλο ξεκίνησα πριν 9 μήνες και με το τρέξιμο πριν 1 χρόνο.

Triathlon World : Πως είναι μία τυπική σου ημέρα;

Αγγελική Κεραμίδα : Η μέρα μου ξεκινάει από τις 06:00,είμαι στην εργασία μου μέχρι τις 15:00 και με το που επιστρέφω ξεκινάω την προπόνηση περίπου μέχρι τις 18:00. Μετά ασχολούμαι με τα παιδιά και τις υποχρεώσεις του σπιτιού.

Triathlon World : Πόσο δύσκολο είναι να είσαι εργαζόμενη, σύζυγος, μητέρα και αθλήτρια ;

Αγγελική Κεραμίδα : Είναι αρκετά δύσκολο και σίγουρα αν δεν είχα την βοήθεια του συζύγου δεν θα τα κατάφερνα.Θέλει πολύ οργάνωση από την προηγούμενη μέρα για το πώς θα βγουν οι δουλειές και η προπόνηση της επόμενης μέρας και σίγουρα πολύ μεγάλη θέληση και αγάπη για το άθλημα.

Triathlon World : Πόσες ώρες προπονείσαι καθημερινά;

Αγγελική Κεραμίδα : Τις καθημερινές προπονούμαι από 1- 1:30 ώρα περίπου. Τα Σαββατοκύριακα συνήθως γύρω στις 2:30.

Triathlon World : Ποιοι οι αθλητικοί σου στόχοι;

Αγγελική Κεραμίδα : Σίγουρα θα ήθελα να βελτιωθώ περισσότερο στην ποδηλασίαόσον αφορά το τρίαθλο.

Για το τρέξιμο στόχος είναι ένας καλύτερος χρόνος στο 10αρι και μια συμμετοχή στον Μαραθώνιο.

Triathlon World : Τρέξιμο ή τρίαθλο;

Αγγελική Κεραμίδα : Δυσκολή ερώτηση….και τα δύο μου αρέσουν πολύ, ειδικά στο τρίαθλο η εναλλαγή των τριών αθλημάτων το κάνει πολύ ενδιαφέρον αν και ταυτόχρονα πολύ απαιτητικό και δύσκολο άθλημα.Όμως όπως λένε η πρώτη αγάπη είναι και παντοτινή και για μένα όλα ξεκίνησαν με το τρέξιμο.