Smart Sport Coaching : Challenge Yourself

Κολύμβηση, Ποδηλασία, Τρέξιμο.

Ο έξυπνος τρόπος να ασχοληθεί  κάποιος με ένα άθλημα αντοχής (όπως είναι το Τρίαθλο, η Κολύμβηση, η Ποδηλασία, το Τρέξιμο) είναι αυτός που δένει αρμονικά όλα τα κομμάτια του παζλ της προπονητικής :

  • Αντοχή
  • Δύναμη
  • Ταχύτητα
  • Έκρηξη
  • Τεχνική
  • Σωστή & επαρκής αποκατάσταση
  • Σωστή επιλογή και χρήση αθλητικού εξοπλισμού
  • Διατροφή
  • Ψυχολογική & αθλητιατρική υποστήριξη.

Η Smart Sport Coaching  ασχολείται με την προσφορά συνολικών υπηρεσιών προπονητικής  υποστήριξης σε αθλητές αντοχής : τριαθλητές, ποδηλάτες, δρομείς & κολυμβητές:

  • Εβδομαδιαίο εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης.
  • Καθημερινή επικοινωνία για παρακολούθηση του προπονητικού προγράμματος προπόνησης
  • Ανάλυση των γραφημάτων της προπόνησης.
  • Εκμάθηση & συνεχής επίβλεψη της τεχνικής.
  • Ομαδικές προπονήσεις
  • Ατομικές προπονήσεις
  • ….Smart Sport Coaching & Training -Challenge Yourself…Ολοκληρωμένη προπονητική υποστήριξη για Τρίαθλο, Κολύμβηση, Ποδηλασία, Τρέξιμο.

Στοιχεία επικοινωνίας

Τηλ. 6937170260 – Email : info@triathlonworld.gr & smartsportcoaching@hotmail.com

 

photos (2)

About triathlonworld

O Γιάννης Ψαρέλης γεννήθηκε το 1969 στην Αθήνα. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Είναι αναγνωρισμένος προπονητής τριάθλου από την Ironman και Level 3 προπονητής τριάθλου από την εθνική Ομοσπονδία της Νεας Ζηλανδίας (με το καλύτερο σύστημα διαβίου εκπαίδευσης προπονητών), πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Επίσης, είναι πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4:5 (ASCA Level 4:5). Συνολικά έχει συμμετάσχει σε περισσότερους από 200 αγώνες τριάθλου και multistports και σε περισσότερους από 150 αγώνες τρεξίματος εκτός σταδίου. Έχει διατελέσει μέλος της Ολομέλειας της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, Διοικητικός Διευθυντής στην Διεθνή Ολυμπιακή Ακαδημία, Γενικός Γραμματέας στην Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου, Διευθυντής Αθλήματος στην ΟΕΟΑ Αθήνα 2004 κ.λπ. Έχει επίσης εμπνευστεί και διατελέσει Αθλητικός Διευθυντής του Κέντρου Υψηλού Αθλητισμού (Sports Excellence). Σπουδές: Χημεία (ΕΚΠΑ), ΜΒΑ (ΟΠΑ), Μεταπτυχιακό στην Αθλητική Διοίκηση (MSc,Lyon 1), το Μάρκετινγκ και την Επικοινωνία ( από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο ΑθηνώνMSc). Πρόσφατα, είναι στη διαδικασία ολοκλήρωσης Μεταπτυχιακού πάνω στην Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης και την Προπονητική (ΔΠΘ). Σήμερα, είναι υποψήφιος Διδάκτωρ στο ΔΠΘ με αντικείμενο την εφαρμοσμένη Φυσιολογία στα αθλήματα αντοχής.