Προπονητής Τριάθλου, BSc, MSc, MBA – Γιάννης Ψαρέλης

Προπονητής Τριάθλου -Ψαρέλης Γιάννης

Sports/ Triathlon (swim-bike-run) Coaching CV in English

Giannis sports/ triathlon coaching CV in english can be found at the following link :

Giannis Psarelis Sports Coaching CV in English

Αθλητικό- Προπονητικό Βιογραφικό στα Ελληνικά.

Αθλητική ενασχόληση

Triathlon mag editor

Ο Γιάννης γεννήθηκε το 1969 στο Παλαιό Φάληρο.

Ξεκίνησε την ενασχόλησή του με τον αθλητισμό το 1978 στον Αθλητικό Ομιλο Παλαιού Φαλήρου (ΑΟΠΦ) με μπάσκετ και κολύμβηση.

Με το Τρίαθλο ξεκίνησε να ασχολείται συστηματικά από το 1990. Έχει λάβει μέρος σε περισσότερους από διακόσιους (200+ αγώνες σε όλες τις αποστάσεις) Τριάθλου και Διάθλου ( σε Ελλάδα και εξωτερικό) και περισσότερους από 80 αγώνες τρεξίματος (από 3 έως 80 χλμ).

Στην πλειοψηφία των αγώνων Τριάθλου που έχουν διεξαχθεί στην Ελλάδα έχει καταφέρει να είναι στο βάθρο της γενικής κατάταξης ή/και της κατηγορίας άνω των 40. Συμμετείχε σε διεθνή αγώνα Τριάθλου στο εξωτερικό για πρώτη φορά 1992 ενώ τερμάτισε το πρώτο του Ironman το 1993. Δυνατό σημείο ως αθλητής η πολύ υψηλή αερόβια ικανότητα όπως εκφράστηκε με εργαστηριακές εξετάσεις : Mέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (75+ml/kg/min ) και ιδιαίτερα στο ποδηλατοεργόμετρο που είχε καταγράψει τιμές πάνω από 80ml/kg/hr. Ενα δεύτερο φυσιολογικό χαρακτηριστικό ήταν η δύναμη στα κάτω άκρα έχοντας ως ρεκόρ το 1989 βαθιά squat 6-8 επαναλήψεις με 160 κιλά βαθύ κάθισμα.

Από την αρχή της δημιουργίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας ήταν μόνιμο μέλος της εθνικής ομάδας μας ανδρών (από το 1996 μέχρι και το 2000 οπότε και επιλέχθηκε για competition manager του αθλήματος για τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας) επιτυγχάνοντας συστηματικά κάθε χρόνο τους χρόνους κριτηρίων (2 ώρες 1 λεπτό) στην Ολυμπιακή Απόσταση στην “πίστα” κριτηρίων της Αναβύσσου (4 αγώνες κριτηρίων εθνικών ομάδων από το 1997 έως και το 2000)

Εχει κερδίσει το Πανελλήνιο Κύπελλο Ελλάδας (1η θέση Ανδρών το 1998 και 1η θέση στο ομαδικό), το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ενόπλων Δυνάμεων (2 φορές), Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σωματείων (3 φορές), και πάνω από 20 αγώνες εθνικού επιπέδου στη γενική κατάταξη ανδρών κλπ.

Εχει εκπροσωπήσει την Ελλάδα σε βαλκανικούς αγώνες, Πανευρωπαϊκά πρωταθλήματα συλλόγων και εθνικών ομάδων καθώς και σε Παγκόσμιο πρωτάθλημα μεγάλης απόστασης.

Καλύτερες θέσεις σε διεθνείς αγώνες

Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ανδρών : Ομαδικό (1η θέση) και Ατομικό (5η θέση)

Ευρωπαϊκό Κύπελλο Elite Prestige Race – 11 & 17η θέση

Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Συλλόγων- Ομαδική Χρονομέτρηση – 13 θέση

Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Εθνικών Ομάδων – 11θέση

Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Elite – 58η θέση

Ακαδημαϊκές Σπουδές 

Έχει σπουδάσει Χημεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εχει τις εξής δημοσιεύεις  στο χώρο της Αναλυτική Χημείας:

• I.M.Psarellis et al.  «Flow – injection chemiluminometric determination of sodium cyclamate»  (27^th July 1992), Analytica Chimica Acta, 272 (1993),  Elsevier Science Publishers B.V., Amsterdam.

• I.M.Psarellis et al.  «Flow – injection chemiluminometric determination of some bile acids»  (9^th February 1994), Analytica Chimica Acta, 294 (1994),  Elsevier Science Publishers B.V., Amsterdam.

Έχει  τους εξής πανεπιστημιακούς μεταπτυχιακούς τίτλους :

• Αθλητική Διοίκηση  (Παν.Lyon1-Masters in Sport Organisations Management – πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή),

• Αθλητική Διοίκηση (Παν. Leicester),

• Διοίκηση Επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Executive MBA),

• Μάρκετινγκ & Επικοινωνία (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών -MSc in Marketing and communication with New Technologies).

Τώρα παρακολουθεί το μεταπτυχιακό πρόγραμμα (MSc) στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού/ ΤΕΦΑΑ) με τίτλο “Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης”. Επίσης έχει ξεκινήσει το Διδακτορικό του πάνω στην Φυσιολογία της Άσκησης στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης (Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού/ ΤΕΦΑΑ).

Ως μέλος της επιστημονικής ομάδας και υπεύθυνος στρατηγικής και ανάπτυξης του Sports Excellence έχει παράγει ερευνητικό έργο που αφορά διάφορα αθλήματα (Κολύμβηση, κωπηλασία κ.λπ.)

Μερικές από τις επιστημονικές ανακοινώσεις:

• Πρόβλεψη Μέγιστης Πρόσληψης Οξυγόνου από τα ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά και την δοκιμασία απόδοσης των 4 λεπτών σε κωπηλάτες.

• Σύγκριση μεθόδων Δερματοπτυχών και Βιοηεκτρικής εμπέδησης στον προσδιορισμό του % ποσοστού σωματικού λίπους σε κορυφαίους εφήβους αθλητές κολύμβησης  και κωπηλασίας.

• Δείκτες Πρόβλεψης Κολυμβητικής Ταχύτητας σε Νεαρούς Επίλεκτους Κολυμβητές

• Ανθρωπομετρικά και μορφολογικά χαρακτηριστικά κολυμβητών και κολυμβητριών που συμμετείχαν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών & Γυναικών 2018

• …

Αναλυτικά

• April 2016- Today – PhD in Sports “Applied Physiology in Triathlon”, Sports and Exercise Physiology Lab, Dimokritio University of Thrace

• October 2015- Today – MSc in Sports Science “Maximising Sports Performance”, Department of Physical Education, Dimokritio University of Thrace

• September 2006 – May 2008 – Master in Business Administration (MBA) – Athens University with Major in Marketing and Human Resources

• September 2004 – September 2006 – MSc in “Marketing and Communication with new technologies” (Athens University). His thesis was in Strategic Management of Non for Profit Organisations.

• February 2003 – May 2003: Diploma in Marketing Integrated Communications (Hellenic Management Association), major in Public Relations

• September 2003 – January 2006: Diploma (Distance Learning) Sports management, Leicester

• September 2001- September 2002: MSc, European master in Sports Management (Lyon 1, France). The MSc is endorsed and it’s under the supervision of International Olympic Committee.

• September 1989- September 1996: National and Kapodistrian University of Athens – Degree (BSc) in Chemistry (time working at the Laboratory Chemistry is included)

• «St.Paul’s» Francohellenic Lycee, Lykeion Apolytirion 18 ³/₁₁.

Προπονητικές πιστοποιήσεις

     1. Triathlon New Zeeland Level 3 Accredited Coach, endorsed by International         Triathlon Union

2. Ironman Triathlon Certified Coach & Ironman Coaches Association member

3. ASCA (American Swimming Coaches Association)  member & Level 4 Certified Coach

4. ASCTA ( Australian Swimming Teachers & Coaches Association) : Associate plus member, Accredited Swimming Teacher  for Adults and Adolescents & Silver License Swimming Coach.

5. North American Academy For Sport and Fitness- Marathon Running Certified Coach

6. USA National Federation of High Schools -Accredited & Certified Coach

7. University of Leicester, Postgraduate Diploma in Sociology of Sports (Sports Management)

8. Universite Lyon 1- Master europeen en management  des organizations sportives (MSc)

9. Stonebridge Associated Colleges- Diploma and Level 3 Certificate in Sports Coaching

10. Dual Career- University of Peloponnese- Certificate in Sports Physiology and Sports Psychology

11. International Society of Performance Analysis -Applied Level 3 Performance Analyst

12. Stonebridge Associated Colleges- Diploma and Level 3 Certificate in Sports Pshychology

Προπονητικές πιστοποιήσεις και προπονητική εμπειρία στο Τρίαθλο

Είναι εκπαιδευμένος και πιστοποιημένος Προπονητής Τριάθλου  επιπέδου 3 από την Ομοσπονδία της Νέας Ζηλανδία (Tri NZ Accredited Coach  Level 3)   και είναι αναγνωρισμένος από την Διεθνή Ομοσπονδία Τριάθλου -ITU.

Μόλις 6 άτομα έχουν την πιστοποίηση στο τρίτο (ανώτατο επίπεδο) από την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας Ζηλανδίας που κατάφερε να κερδίσει χρυσό και αργυρό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας το 2004.

Είναι πιστοποιημένος προπονητής Ironman (Ironman Certified Coach).

Επίσης είναι εκπαιδευμένος & πιστοποιημένος προπονητής Τριάθλου από τον ITCA (International Triathlon Coaches Association).

Είναι υπεύθυνος προπονητής του Αθηναϊκού Ομίλου Τριάθλου (Athens Triathlon Tean) και μέλος της προπονητικής ομάδας Smart Sport

Triathlon Coaching

Προπονητής Τριάθλου Level 3

Ironman Triathlon Coach

Προπονητής Τριάθλου

marathon coaching

Προπονητής Τριάθλου

Προπονητής Τριάθλου

Προπονητής Τριάθλου

Προπονητικές Πιστοποιήσεις & Εμπειρία στην Κολύμβηση

Είναι μέλος, εκπαιδευμένος και πιστοποιημένος προπονητής Κολύμβησης από την Ομοσπονδία Προπονητών Κολύμβησης των ΗΠΑ (επίπεδο 4- πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Κολυμβητική Ομοσπονδία των ΗΠΑ/ ASCA- American Swimming Coaches Association Level 4).Παρακολουθεί συνεχώς εκπαιδευτικά προγράμματα του Συνδέσμου προπονητών έχοντας συγκεντρώσει περισσότερες από 300  διδακτικές μονάδες.

 Στην άλλη Κολυμβητική Υπερδύναμη του πλανήτη την Αυστραλία (τόπος γέννησης της μητέρας του) έχει λάβει πιστοποίηση προπονητή. Είναι μέλος και International Silver Coach από την Ένωση προπονητών κολύμβησης της Αυστραλίας (Australian Swimming Coaches & Teachers Association International Bronze License) και παρακολουθεί αρκετά εκπαιδευτικά προγράμματα του Συνδέσμου προπονητών.

Άλλες Προπονητικές Πιστοποιήσεις, Σεμινάρια & Εμπειρία 

Προπονητικές πιστοποιήσεις και εμπειρίες στις μεγάλες αποστάσεις τρεξίματος (Πιστοποιημένος Προπονητής Μαραθωνίου Δρόμου)Επίσης έχει παρακολουθήσει σημαντικό αριθμό σεμιναρίων και συνεδρίων που αφορούν την προπονητική ή κάποιες πτυχές της αθλητικής επιστήμης.

Μεταξύ αυτών έχει παρακολουθήσει τα σεμινάρια SEMOS του AITS (κάτω από την επίβλεψη της ΔΟΕ)  καθώς και πολλά σεμινάρια του NFHS, της ITU, ETU, ASADA κ.λπ.

Είναι εκπαιδευμένος και διαπιστευμένος προπονητής από την ένωση σχολείων μέσης εκπαίδευσης των ΗΠΑ (  USA National Federation of High Schools Accredited Interscholastic Coach/ Level 1).

Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής από τον ίδιο φορέα (  National Federation of High Schools  Certified Interscholastic Coach/ Level 2).certificate (1) & certificate .

 “Διπλή Σταδιοδρομία Αθλητών/ -τριών” πρωτοβουλία της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής σε συνεργασία με τα ΤΕΦΑΑ των Ελληνικών Πανεπιστημίων (Αθλητικές Επιστήμες με κατεύθυνση Προπονητική & Εργοφυσιολογία  και Εξειδίκευση “Αθλητική Ψυχολογία”).

Από το 1990 τρέχει συστηματικά αγώνες τρεξίματος μεταξύ των οποίων αγώνες από 3 έως 80χλ.

Είναι εκπαιδευμένος και πιστοποιημένος προπονητής τρεξίματος μαραθωνίου δρόμου από την Ακαδημία Αθλητισμού της Βόρειας Αμερικής (North American Sport Fitness Professionals Marathon Certified Coach) με έδρα τον Καναδά που είναι ο μοναδικός φορέας που δίνει εξειδικευμένη πιστοποίηση για τον μαραθώνιο δρόμο. Το προπονητικό του πρόγραμμα μαζί με την ολιστική προετοιμασία βαθμολογήθηκε με 98/100.

2014-GP4087 MC Certification Card

Εδώ και 12 χρόνια προπονεί συστηματικά δρομείς αποστάσεων για αγώνες από 3 χιλιόμετρα έως και μαραθώνιο.

Κατά τη διάρκεια της θητείας του στο Κέντρο Υψηλού Αθλητισμού Sports Excellence σχεδίαζε, οργάνωνε, υλοποιούσε και αξιολογούσε προγράμματα δια βίου μάθησης προπονητών & σεμινάρι από 16 διαφορετικά αθλήματα.

Triathlon coach

Εμπειρία Αθλητικής Διοίκησης

Έχει διατελέσει  μέλος της τεχνικής επιτροπής της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου  ως εκπρόσωπος των αθλητών (1996-2000), γενικός γραμματέας της Ελληνικής Ομοσπονδίας τριάθλου , μέλος της Ολομέλειας της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, Διοικητικός Διευθυντής της ΔΟΑ,  καθώς και ως Διεθνής Ελεγκτής Αντι-Ντόπινγκ  διενεργούσε ελέγχους doping για την WADA, IAAF, FINAκ.λπ.

Ήταν ο πρώτος μάρτυρας που κλήθηκε από την Διακομματική Επιτροπή της Βουλής για την “Διαφάνεια και το Ντόπινγκ” στον αθλητισμό (Φεβρουάριος 2005).

Έχει εργαστεί σε πολλές Διεθνείς Αθλητικές διοργανώσεις : γραφείο ενημέρωσης για την υποψηφιότητα της Αθήνας για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1996 (το  καλοκαίρι του 1990), στους Μεσογειακούς Αγώνες του 1991 (Απονομές Αθλημάτων), στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϊ το 2000 για τους αγώνες Τριάθλου, στους Ολυμπιακούς  Αγώνες του 2004 (από το 1999-2002 στον Αθήνα 2004 και αργότερα για το TVE/ AOB), έχει ετοιμάσει όλο το αθλητικό κομμάτι για τον φάκελλο υποψηφιότητας για τους Μεσογειακούς Αγώνες του Βόλου 2013 κ.λπ.

Έχει σχεδιάσει ή διοργανώσει ή  συμμετέχει ενεργά στην διοργάνωση περισσότερων από 40 αγώνων τριάθλου σε όλη την Ελλάδα.

Εχει σχεδιάσει, οργανώσει και διατελέσει διευθυντής καθώς  υπεύθυνος στρατηγικής και ανάπτυξης του Sports Excellence, μοναδικού ελληνικού κέντρου υψηλού αθλητισμού, (μέλος της διεθνούς ένωσης κέντρων υψηλού αθλητισμού. Κατά τη διάρκεια αυτή της εργασίας του είχε την ευθύνη για την επιστημονική επίβλεψη 16 εθνικών ομάδων καθώς και της των μελών της προ-ολυμπιακής ομάδας της Ελλάδας για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου το 2020-21. Για κάθε άθλημα και ομοσπονδία σχεδίαζε το πλαίσιο της επιστημονικής παρακολούθησης καθώς και τα πρωτόκολλα εργομετρικών εξετάσεων στο δαπεδοεργόμετρο, κυκλοεργόμετρο και κωπηλατοεργόμετρο.

Αρθρογραφία για θέματα αθλητισμού

Δημιούργησε το www.3athlon.gr & το www.cyclingnews.gr το 2003 και από το 2011 έχει δημιουργήσει το www.triathlonworld.gr που έχει περισσότερους από 20 χιλιάδες διαφορετικούς χρήστες τους καλοκαιρινούς μήνες.

Είναι επίσης δημιουργός  και υπεύθυνος ύλης των εξής ιστοσελίδων : www.triathlon.gr,  www.cyclingword.gr,  www.roadrunning.gr,  www.athensjournal.gr και  www.smartsport.gr.

Άρθρα σε περιοδικά- εφημερίδες-Ξεκίνησε το 1998 να αρθρογραφεί στο περιοδικό Fun in Action για θέματα προπονητικής ενώ συνέχισε σε περιοδικά (όπως M-Bike, Νέμεσις) αλλά ενώ έχει δώσει συνεντεύξεις σε γνωστές εφημερίδες  & περιοδικά  στην Ελλάδα αλλά και στην Γερμανία, Ελβετία, Ιαπωνία κ.λπ.( Der Spiegel, Hamburger Abendblatt, Neue Burcher Zeitung, Καθημερινή, Ελευθεροτυπία, Νέα, Sport time, … κ.λπ.) της Ελλάδας και του εξωτερικού για θέματα που αφορούν το Ντόπινγκ.

Ήταν ένας από τους 4 συγγραφείς του βιβλίου« Ντόπινγκ : Πρόληψη και εκπαίδευση» (2006), Εκδόσεις Λίτσα – Εγχειρίδιο για τους καθηγητές Φυσικής Αγωγής που είχε λάβει την έγκριση του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου.

Έχει συμμετέχει ως ομιλητής σε δεκάδες επιμορφωτικές ημερίδες σε εκπαιδευτικά προγράμματα  για τους Καθηγητές Φυσικής Αγωγής του Υπουργείου Παιδείας αναπτύσσοντας θέματα που αφορούν την Ηθική του Αθλητισμού, το Ντόπινγκ και το Τρίαθλο.

Ironman 70.3 Greece Training Made Easy

Προπονητής Τριάθλου

Triathlon lab eshop

ASCA Certification

Προπονητής Τριάθλου

Ironman Triathlon Certified Coach

Triathlon Coach Psarelis Giannis

MarathonRunningCoach

Triathlon Coaching Services

Summary

Article Name

Giannis Psarelis

Description

Coaching Qualifications • Triathlon NZ Level 3 Accredited Coach • American Swimming Coaches Association - Level 4 Certified Coach (completed successfully all written exams in Level 5. 300+ Educational Units) • International Triathlon Coaches Association Certified Coach • Australian Swimming Teachers & Coaches Association Bronze License Coach • North American Academy For Sport and Fitness – Running & Marathon Certified Coach • USA National Federation of High Schools - Accredited & Certified Coach & Ironman Certified Coach.

Author

Giannis Psarelis