Συντάκτης : Λίνα Ψούνη, Αθλητική Ψυχολόγος- MSc / Τριαθλήτρια Το άγχος στον αθλητισμό οφείλεται συνήθως στο φόβο του αποτελέσματος του αγώνα. Πολλές φορές οι αθλητές είχαν βιώσει κάποια αποτυχία στο παρελθόν, την οποία συνδέουν με το άγχος. Άλλες φορές αισθάνονται ότι δεν έχουν προετοιμαστεί κατάλληλα ή τους φοβίζει το επίπεδο των αντιπάλων. Πολλοί αθλητές αναφέρουν […]
TriathlonWorld digital magazine#04 – Mάΐος 2011
Διμηνιαίο Ηλεκτρονικό Περοδικό Τριάθλου. Τέταρτο τεύχος Κεντρικό Θέμα : Προπονητική Ολυμπιακής απόστασης Αφιέρωμα : Διατροφή για Τριαθλητές Συνέντευξη : Greg Bennett (ΗΠΑ)
TriathlonWorld digital magazine#03 – Μάρτιος 2011
Διμηνιαίο Ηλεκτρονικό περιοδικό Τριάθλου : Τρίτο Τεύχος Αφιέρωμα : Τρίαθλο για αρχαρίους Συνέντευξη : Sarah Haskins
TriathlonWorld digital magazine#02 Ιανουάριος – 2011
Αφιέρωμα : Μεσαία απόσταση – Συνέντευξη : Amanda Stevens
TriathlonWorld digital magazine #01 – Δεκέμβριος 2010
Αφιέρωμα : Μεσαία απόσταση – Συνεντεύξεις : Ελληνες πρωταθλητές
Challenge Roth : 12+1 Σημαντικά Μυστικά για τον αγώνα!!!
Μετά τον περσινό αγώνα που έκανα στο Roth και καθώς δέχτηκα πολλές ερωτήσεις στο Αστρος αποφάσισα να γράψω άμεσα μερικές σύντομες αλλά πολύ σημαντικές συμβουλές για όσους συμμετέχουν στο Ironman του Roth. Δώστε ιδιαίτερη σημασία σε κάθε μία από τις συμβουλές που γράφουμε εδώ, για να μην χρειαστεί να πείτε “τώρα κατάλαβα γιατί το […]
Τρίαθλο Mallorca 70.3 Ironman 2011 : Με έντονο ελληνικό χρώμα.
Ολο και περισσότεροι Ελληνες αθλητές συμμετέχουν κάθε χρόνο σε διεθνείς τριαθλητικές διοργανώσεις, κυρίως της σειράς Ironman και Challenge. Στόχος τους είναι να συμμετέχουν σε ένα αγώνα με πολύ έντονο συναγωνισμό στο ηλικιακό τους group καθώς και να αποκτήσουν περισσότερες αθλητικές εμπειρίες και ερεθίσματα. Στον αγώνα είχαμε δύο αθλητικά ελληνικά γκρουπ. Το ένα ήταν το γκρουπ […]
Astroman 2011 : H Ζέστη προβλέπεται πάλι να “πρωταγωνιστήσει”!
Παρότι οι διοργανωτές μετέφεραν τον αγώνα σχεδόν ένα μήνα πριν την περσινή ημερομηνία ο καιρός δεν τους έκανε πάλι τα χατήρια και δυστυχώς οι αθλητές θα αγωνιστούν με το θερμόμετρο να δείχνει 30 βαθμούς κελσίου. Αυτό σε συνδυασμό με την πλήρη άπνοια και την μορφολογία της διαδρομής – δε υπάρχουν σημεία με ίσκιο- αναμένεται να […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Βασικές αρχές των κανονισμών Τριάθλου
Το Τρίαθλο είναι ένα άθλημα, που όπως όλα τα αθλήματα έχουν πολύ συγκεκριμένους κανονισμούς. Δυστυχώς, παρατηρούμε ότι η μεγάλη πλειοψηφία των αθλητών, προπονητών, διοργανωτών, κριτών και διοικητικών παραγόντων δεν γνωρίζουν καθόλου καλά τους κανονισμούς χωρίς να σημαίνει ότι αυτό δημιουργείται από δική τους ευθύνη- και έτσι δημιουργούνται πολλές απορίες και παρεξηγήσεις. Έτσι, σε κάθε τεύχος […]
Η Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου (1990- 1996)
1990 Το 1990 ο Ελληνικός Ομιλος Τριάθλου, με έδρα την Αθήνα, ξεκίνησε τη διοργάνωση αγώνων Τριάθλου. Ταυτόχρονα δημιουργήθηκε ένας άλλος πυρήνας στην Θεσσαλονίκη που αποτελούταν από τους : Γαρέφη, Κρομμύδα, Μαθά και Λιόντο. Το καλοκαίρι του 1990 ο Χρήστος Γαρέφης συμμετείχε στον Διεθνή αγώνα της Νίκαιας (4 χλμ. Κολύμβησης, 120 χλμ. Ποδηλασίας και 32 […]
Κολύμβηση : 5ος Διεθνής Παράπλους Νότιας Κρήτης
Ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης και ο Δήμος Κανδανου–Σελίνου του Νομού Χανίων συνδιοργανώνουν τον 5ο Διεθνη Παραπλου της Νοτιας Κρητης που θα διεξαχθεί από 24 έως 26 Ιουνίου 2011, στη Σούγια Κρήτης. ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ 8.000 μέτρα για αθλητές μεγάλων αποστάσεων 1.500 μέτρα περίπου για αθλητές μικρών αποστάσεων 200 μέτρα για παιδιά ! ΠΛΑΙΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΙΟΥΝΙΟΣ […]
Λουκία Λουκοπούλου
Σύντομη Παρουσίαση Η Λουκία γεννήθηκε το 1970, μεγάλωσε στην Αθήνα όπου και τελείωσε το λύκειο, και μετοίκησε στην Αμερική για σπουδές. Δεν είχε ιδιαίτερες αθλητικές ρίζες από τα μαθητικά της χρόνια. Η πρώτη της επαφή με το Τρίαθλο έγινε εντελώς τυχαία όταν μια παρέα την κάλεσε να συμμετάσχει σε έναν αγώνα με φιλανθρωπικό σκοπό. « […]
Αθλητικές Χορηγίες
Συντάκτες : Μαριάννα Χρυσικάκου, Γιάννης Ψαρέλης (2004) Εισαγωγή Προσπαθήσαμε να γράψουμε αυτό το άρθρο χρησιμοποιώντας απλή και κατανοητή γλώσσα αποφεύγοντας να χρησιμοποιήσουμε όρους marketing, που θα μπέρδευαν τυχόν τους αναγνώστες. Ξεκινάμε δίνοντας έναν ορισμό, που υπάρχει σε αρκετά εγχειρίδια marketing, διευκρινίζοντας ότι δεν υπάρχει λόγος να σταθεί κάποιος περαιτέρω σε αυτόν. Χορηγία : Είναι μία […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Η Ιστορία του Ποδηλάτου, “Τα πρώτα Χρόνια”
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης Είναι δύσκολο να πει ποιος είναι ο «εφευρέτης» του ποδηλάτου. Σε πολλές χώρες διοργανώνονται συνέδρια και εκθέσεις σχετικά με την ιστορία του ποδηλάτου. Επίσης αρκετά βιβλία έχουν γραφτεί. Το 1966 κάποιοι μοναχοί που επεξεργάζονταν τα γραπτά του Leonardo da Vinci (Λεονάρντο ντα Βίντσι) ανακάλυψαν ένα μηχανικό σχέδιο που αναπαριστά ένα μηχάνημα […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon World : Ετοιμο το νέο λογότυπο.
Η εταιρεία Ergo που έχει επιμεληθεί το στήσιμο του περιοδικού επέλεξε και το νέο όνομα του περιοδικού και έχει αναλάβει και την δημιουργία του νέου λογοτύπου.
“Triathlon World” – 4o Τεύχος
Στο 4 τεύχος που θα έχετε σε λίγο καιρό στην οθόνη του υπολογιστή σας θα διαβάσετε μεταξύ άλλων : Τις συμβουλές των Δημήτρη Κασίμη και Γιάννη Ψαρέλη για την Ολυμπιακή απόσταση τόσο για την μορφή αγώνων χωρίς drafting όσο και την μορφή αγώνων με drafting. Τα τρόφιμα που έχει επιλέξει η κα. Ειρήνη Μπαμπαρούτση για […]
Προπόνηση Ποδηλασίας : Για αρχάριους τριαθλητές.
Τρίαθλο για αρχάριους – Ποδηλασία Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (Tri NZ Level 2 Accredited Coach, ASCA Level 2 Certified Coach, ITCA Certified Coach) Εισαγωγή Με την εισαγωγή του drafting στους αγώνες της Ολυμπιακής απόστασης, η ποδηλασία έγινε από αγώνας ατομικής χρονομετρησης, αγώνας ποδηλασίας αντοχής όπου η ομαδική τακτική παίζει πλεόν σημαντικό ρόλο. Στους Ολυμπιακούς αγώνες του […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Μικρά θαύματα του μυαλού μας!
Συντάκτης : Φίλιππος Αθανασίου (Νοέμβριος 2010) Αθλήματα αντοχής: ένας δρόμος προς την ψυχή μας! Η μέρα ηταν μοναδική. Κυριακή, Νοέμβρης μήνας, με καιρό copy – paste από τις Αλκυονίδες…, δηλαδή υπέροχη λιακάδα, άπνοια, θερμοκρασία 18 βαθμοί, γενικά το σκηνικό ήταν κατι περισσότερο απο τέλειο! Παραλιακή Αθηνών Σουνίου, ελάχιστη κίνηση – είναι ακόμη 8.00 το πρωί-φτάνω […]
Ελληνικα
English Online Store for Swimming and Triathlon
Swimming Lessons for Triathletes
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Focus on You
Προπονητής Τριάθλου
Προπονητής Τριάθλου
Προπονητής Τριάθλου
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Προπόνηση Τριάθλου
Triathlon Lab Athens E-shop
swim bike run eshop
Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου
Προπονητής Τριάθλου
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Προπόνηση Τριάθλου
Τρίαθλο
Triathlon.gr
Triathlon.gr logo
TriathlonCoach.gr
TriathlonCoach.gr
Cyclingworld.gr
Cycling World Logo
