Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. H Νίκος Μανιατόπουλος ΑΕ εξελλίσοντας την πολύ επιτυχημένη συνταγή του Stage μας έχει παρουσιάσει το Ideal Stage Team 2011. Η compact γεωμετρία του σε συνδυασμό με τον άκαμπτο carbon σκελετό και τα φύλλα 50/34 το κάνει ιδανικό για ανηφορίστες ή για αθλητές που τους αρέσει να ανεβοκατεβαίνουν να βουνά αλλά δεν […]
Πρωταθλήτρια Ευρώπης η Γαλλίδα Emmie Charayron
Σε ένα ευρωπαικό πρωτάθλημα όπου απουσίαζαν τε μεγάλα ονόματα ( οι Ελβετίδες Spirig και Ryf, η Σουηδέζα Lisa Norden , η Αγγλίδα Helen Jenkins κ.λπ.) πρωταθλήτρια Ευρώπης αναδείχθηκε στην Pontevedra της Ισπανίας η Emmie Charayron (FRA) για ακόμα μία φορά αλλά αυτή την φορά στην κατηγορία γυναικών.Το 2009 είχε κερδίσει την κατηγορία νέων γυναικών (junior) […]
Παρουσίαση αθλητικού εξοπλισμού : Specialized Transition Comp
Με κάθε εκατοστό αεροδυναμικά σχεδιασμένο για απαλοιφή της αντίστασης, εξοικονόμηση ενέργειας και απώλειας δευτερολέπτων από το χρόνο σας, το Transition δίνει στους αθλητές multi-sport και τους sprinters ομάδων το πλεονέκτημα που χρειάζονται για να “κλέψουν” έναν παγκόσμιο τίτλο Iron Man ή μια επίδοση σε αγώνα χρονομέτρησης. Κύρια Χαρακτηριστικά Τρομακτικά γρήγορο και ελαφρύ σαν πούπουλο, το […]
Triathlon retro : Πρώτο επίσημο πανελλήνιο πρωτάθλημα
Ενώ ο πρώτος αγώνας Τριάθλου έλαβε χώρα το 1990 στο Καβούρι της Βουλιαγμένης με διοργανωτή τον ελληνικό ομιλο τριάθλου (ελληνικός όμιλος τριάθλου και αθλημάτων αντοχής όπως ήταν η πλήρης ονομασία του) η ελληνική ομοσπονδία τριάθλου (ελλληνική ομοσπονδία ερασιτεχνικού τριάθλου όπως αρχικά ονομαζόταν) ιδρύθηκε το 1995 και ύστερα από την απόφαση της ΔΟΕ το 1994 να […]
Triathlon World digital magazine, 4ο Τεύχος : Editorial
Το τέταρτο τεύχος του ηλεκτρονικού περιοδικού Τριάθλου ύστερα από αρκετή σκέψη και ομόφωνη απόφαση κυκλοφορεί με νέα ονομασία. Ετσι το Total Triathlete μετονομάστηκε σε Triathlon World και φιλοξενείται επιτέλους στην δική του ιστοσελίδα www.triathlonworld.gr. Στην ιστοσελίδα www.triathlonworld.gr που σας προτείνουμε να επισκέπτεστε συχνά μπορείτε να βρίσκεστε νέα και άρθρα πέρα από αυτά που θα υπάρχουν […]
Αθλητικό ημερολόγιο : Πολύτιμο και αναντικατάστατο
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (info@triathlonworld.gr). Παρότι όλοι οι τριαθλητές αρέσκονται να διαβάζουν προπονητικά προγράμματα και αφιερώνουν πολύ χρόνο στην ανάγνωση αυτών, πολλοί λίγοι τριαθλητές – κυρίως τριαθλητές που κάνουν πρωταθλητισμό- αφιερώνουν χρόνο στο να κρατούν ένα αθλητικό ημερολόγιο. Αυτό κυρίως γίνεται καθώς δεν βρίσκουν την χρησιμότητα αυτής της ενέργειας, θεωρούν ότι θα χρειαστούν πολύ χρόνο […]
Αναβάλλονται (!!!) τα Πανελλήνια Πρωταθλήματα Δρόμου 2011.
Συντάκτης : Αλέξης Ιωαννίδης (αναδημοσίευση από το icycling.gr) Λίγες ώρες πριν από την έναρξη του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Ποδηλασίας Δρόμου 2011 για τις κατηγορίες Ανδρών, Νέων Ανδρών, Γυναικών και Παίδων, η Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας προχώρησε σε ανακοίνωση που αναβάλλει τη διοργάνωση, ενώ αθλητές από τη Βόρειο Ελλάδα και τη Ρόδο βρίσκονται ήδη στην Αθήνα για να […]
Διατάσεις
Ένα σημαντικό κομμάτι της προπόνησης που πολλές φορές όμως παραμελείται από τους προπονητές και αθλητές είναι οι διατάσεις. Ξοδεύονται δεκάδες ώρες σκληρής προπόνησης για την βελτίωση της απόδοσης και κάτι που στους περισσότερους είναι γνωστό παραλείπεται. Με την σκληρή προπόνηση η ευλυγισία των μυών ελαττώνεται σαν αποτέλεσμα έχει να μειώνετε το εύρος της κίνησης με […]
Εξοπλισμός κολύμβησης: Speedo LZR Racer
Οι καλύτεροι αθλητές γνωρίζουν ότι η κατάκτηση της πρώτης θέσης μπορεί να είναι και θέμα κλάσματος δευτερολέπτου. Το LZR Racer είναι η κορωνίδα των καλύτερων αγωνιστικών μαγιό, αφού ενσωματώνει τεχνολογίες αιχμής και υλικά που θα σας βοηθήσουν να καταρρίψετε τα προσωπικά σας ρεκόρ και να πραγματοποιήσετε ακόμα καλύτερους χρόνους στον τελευταίο γύρο. […]
Αγγλο- ελληνικό λεξικό “Τριαθλητικής” ορολογίας
Κείμενο : Συντακτική ομάδα TriathlonWorld. Σε συνέχεια συζήτησης που είχαμε μεταξύ μας οι συντάκτες του περιοδικού σχετικά με το πως πρέπει να μεταφράσουμε κάποιους όρους αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε ένα πίνακα ορολογίας και να τον κοινοποιήσουμε στους επισκέπτες της ιστοσελίδας ώστε να τον σχολιάσουν και να μας δώσουν σχετικές ιδέες. Αγγλικός όρος Ελληνικός όρος Επεξήγηση […]
Τρίαθλο και Ολυμπιακοί Αγώνες
Σίδνευ 2000 Ημουν τυχερός καθώς δούλεψα δίπλα στον διοργανωτή του Τριάθλου David Hansen και ήμουν εκεί τις τελευταίες 40 ημέρες πριν τους αγώνες. Το μέρος ιδανικό με την εκκίνηση δίπλα από την Οπερα του Σίδνευ. Στην κατηγορία Ανδρών τα φαβορί δεν μπόρεσαν να κερδίσουν το άγχος και την πίεση. Ολοι περίμεναν τον Βρετανό Simon Lessing […]
Hellenic Triathlon “Hall of Fame” : Κώστας Δοβανάς
Ζητούμε συγνώμη που το βιογραφικό είναι στα αγγλικά. Θα το μεταφράσουμε στα ελληνικά άμεσα. Marital status :Single Nationality : Greek Age : 24 Height :1,85 Weight :72 Place of Birth : Ioannina Graduated of Department of Science and Physical Education of Thessaloniki English FCE Level 1998 – now : Member of National […]
Hellenic Triathlon “Hall of Fame” : Δημήτρης Κασίμης
ΚΑΣΙΜΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Α. Π .Θ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΜΕ ΑΔΕΙΑ ΕΞΑΣΚΗΣΕΩΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ (www.KasimisTraining.gr) ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΤΡΙΑΘΛΟΥ 2004 -2010 ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΤΗΣ Orka Team. ΑΘΛΗΤΗΣ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΤΡΙΑΘΛΟΥ 1997 ΕΩΣ 2004 ΑΘΛΗΤΗΣ ΤΗΣ ΠΡΟΟΛΥΜΠΙΑΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΤΡΙΑΘΛΟΥ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΤΟΥ 2004. ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΣΕ ΠΛΗΘΩΡΑ ΕΘΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΔΙΕΘΝΩΝ ΑΓΩΝΩΝ. ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ 1 […]
Παρουσίαση Προιόντος :Προστατευτικό Αλυσίδας Braze-on
Περιγραφή: Τα προστατευτικά αλυσίδας (Chain Catchers) της εταιρίας K-Edge χρησιμοποιούνται από αθλητές σε Ολυμπιακούς αγώνες, Παγκόσμια πρωταθλήματα, Paris-Roubaix, Giro Di-Italia και Tour De France και γενικά σε όλες τις περιπτώσεις που η αξιοπιστία παίζει τον πρώτο λόγο. Ο απλός αλλά λογικός σχεδιασμός του βοηθάει όχι απλός στο να μην πέσει η αλυσίδα αλλά και στην […]
Προπονητική : Βασικές αρχές χρήσης παλμογράφου
Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης Προπονητής Τριάθλου (Email :smartsportcoach@hotmail.com) & Κινητό : 6937170260 Εισαγωγή Ο παλμογράφος είναι ένα φθηνό όργανο και πολύ εύχρηστο σε αντίθεση με το μεγάλο κόστος της μέτρησης του γαλακτικού οξέος και της πρόσληψης οξυγόνου. Μας παρέχει την δυνατότητα μέτρησης της έντασης της προπόνησης, της προόδου της προπόνησης με την διεξαγωγή απλών test […]
Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
13ος Διεθνής Κολυμβητικός Διάπλους του Μαλιακού Κόλπου
ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ Σάββατο 9 Ιουλίου 2011 ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ Στον αγώνα μπορούν να λάβουν μέρος κολυμβητές και κολυμβήτριες απ’ όλον τον Κόσμο. Ο αριθμός τους δεν μπορεί να ξεπερνά τους δεκαοκτώ (18). Σε περίπτωση που οι αιτήσεις συμμετοχής ξεπεράσουν τον παραπάνω αριθμό, η επιλογή των συμμετεχόντων θα γίνει από την Οργανωτική Επιτροπή, με βάση την εμπειρία των […]
1ος Διάπλους ευβοικού κόλπου, Σάββατο 30 Ιουλίου 2011
O Όμιλος Ερασιτεχνών Αλιέων Λίμνης «Ο Ποσειδών» προκηρύσσει τον κολυμβητικό μαραθώνιο: «1ος Διάπλους Ευβοϊκού Κόλπου», στη Λίμνη Ευβοίας, το Σάββατο 30 Ιουλίου 2011. Οι κολυμβητές καλούνται να διανύσουν μια απόσταση περίπου 13 χιλιομέτρων, από τη Θέση «Άσπρα» της Στερεοελλαδίτικης ακτής μέχρι τη Σκάλα της Λίμνης, χωρίς να χρησιμοποιήσουν πτερύγια ή άλλα βοηθητικά μέσα πλεύσης. Για την […]
Ποδηλατικά Ρούχα : Pearl Izumi “attack” bib
Κείμενο : Αλέξανδρος Ιωαννίδης (αναδημοσίευση από το icycling.gr) Η μέρα έχει μεγαλώσει και το θερμόμετρο αναπόφευκτα θα αρχίσει να ανεβαίνει. Ιδανική εποχή λοιπόν για την αγορά νέας ποδηλατικής βερμούδας, ώστε να βγαίνουν τα χιλιόμετρα πιο άνετα -έτσι δοκίμασα μία από τις προσιτές ποδηλατικές βερμούδες της Pearl Izumi σε βουνίσια και ασφάλτινα χιλιόμετρα, μιας και είχα […]
Εξοπλισμός Ποδηλασίας : Πετάλια Look KeO Blade
Κείμενο : Αλέξανδρος Ιωαννίδης (αναδημοσίευση από το icycling.gr) Πριν από 600Km τοποθέτησα στο κουρσάκι μου ένα ζευγάρι σούπερ-ντούπερ εξωτικών πεταλιών δρόμου KéO Blade της γαλλικής Look. Παρόλο που δε συμπαθώ καθόλου τα χωμάτινα πετάλια της εταιρίας, είχα πολύ καλά δείγματα από το τελευταίο (ασφάλτινο) μοντέλο KéO Max που είχα χρησιμοποιήσει για ένα χρόνο άρα ομολογώ […]
Italy Ironman 70.3- Race report
Κείμενο : Λουκία Λουκοπούλου Την προπερασμένη Κυριακή έλαβα μέρος στo Half Ironman στην Πεσκάρα της Ιταλίας. Ήμουν καθόλα έτοιμη, έχοντας ακολουθήσει ένα δυνατό προπονητικό πρόγραμμα κατά τη διάρκεια των προηγούμενων μηνών, χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα από πλευράς φυσικής κατάστασης. Το ταξίδι ήταν εύκολο, απευθείας πτήση στην Ρώμη και μετά 2 ώρες οδικώς για την Πεσκάρα, το […]
Ελληνικα
English Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Triathlon Training Camp in Gialova, Preparation for Ironman 70.3 Greece
Γυαλάκια Κολύμβησης Ozean X
Σημαδούρες Ασφαλούς Κολύμβησης
Στατική Κολύμβηση σε Μικρές Πισίνες
Triathlonlab.gr: Οι Ειδικοί της Finis στην Ελλάδα
Triathlon Camp with Giannis Psarelis in Greece 2026
Triathlon & Swimming Shop
Triathlon Coaching
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
