“Ένα εύκολο σημείο για να βελτιωθεί κανείς είναι οι αλλαγές. Μερικοί ξεχνούν ότι αυτό καλείται τέταρτο άθλημα στο τρίαθλο. Πολύτιμος χρόνος μπορεί να κερδηθεί ή να χαθεί στις αλλαγές. Θα συμβούλευα τους αθλητές να εξασκήσουν τις αλλαγές τους προσωμοιώνοντας αυτό που αυτό που θα συμβεί στον αγώνα.” H Emma Jakcson είναι ένα γνήσιο ταλέντο το […]
ΟΑΚΑ : Προυποθέσεις χρήσης του Κ2
Υστερα από σχετικό μας ερώτημα προς την τμήμα Δημοσίων Σχέσεων του ΟΑΚΑ λάβαμε άμεσα την παρακάτω απόφαση. Οφείλουμε να ευχαριστήσουμε το τμήμα Δημοσίων Σχέσεων για τον απόλυτα επαγγελματικό χειρισμό του ερωτήματός μας. Είναι από τις λίγες φορές που κάποιοι δημόσιοι υπάλληλοι λειτουργούν πιο επαγγελματικά και από στελέχη ιδιωτικών εταιρειών. Τους αξίζουν πολλά συγχαρητήρια. Εκτός από […]
Αγώνας 16 χλμ. την Κυριακή 18 Δεκεμβρίου 2011 στο Ολυμπιακό χωριό
H Ομάδα Μαραθωνοδρόμων και Δρομέων Αντοχής Αχαρνών, υπό την αιγίδα της Δημοτικής Φροντίδας Αχαρνών (ΔΗ.Φ.Α) και την υποστήριξη του ΑΣΟΧ ΦΟΙΒΟΣ, διοργανώνει Αγώνα δρόμου 10 Μιλίων (16,1 Κm) και Εναλλακτική Διαδρομή (6 Κm) στο χώρο του Ολυμπιακού Χωριού Αχαρνών την Κυριακή 18 Δεκεμβρίου 2011. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΩΝ: ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ: 10 Μιλίων = 16,1 χλμ. (3 γύροι) […]
9th International Open Water Swimming, Vouliagmeni – Τελικές οδηγίες & λίστα συμμετεχόντων
Ωρα προσέλευσης Για να μην υπάρξει καθυστέρηση στις ώρες εκκίνησης παρακαλούνται οι αθλητές να προσέλθουν στην γραμματεία του αγώνα όχι αργότερα από τις 10:00 Ωρα εκκκίνησης 11:00 – Αγώνας Παιδιών 11:15 – Αγώνας 1000 μέτρων 11:30 – Αγώνας 3500 μέτρων Διαδρομές αγώνων Αγώνας 1000 μέτρων : Από τις εγκαταστάσεις του ΝΟΒ προς τον μώλο […]
ΣΕΓΑΣ : Οι υποψήφιοι κορυφαίοι των μηνών Σεπτεμβρίου, Οκτωβρίου, Νοεμβρίου
Δελτίο Τύπου ΣΕΓΑΣ. Έξι αθλητές και δύο αθλήτριες κυρίως από τους δρόμους μεγάλων αποστάσεων και το βάδην έχουν επιλεγεί ώστε να είναι υποψήφιοι για τον τίτλο του κορυφαίου και της κορυφαίας του τριμήνου Σεπτεμβρίου –Οκτωβρίου – Νοεμβρίου 2011 στην μηνιαία δημοσκόπηση του ΣΕΓΑΣ που γίνεται μέσω της ιστοσελίδας του www.segas.gr Αυτή τη φορά όμως το […]
Αφιέρωμα στη “Χειμερινή Προπόνηση”: Διαβάστε το 2ο Μέρος του 6ου τεύχους.
H προπονητική ομάδα του Smart Sport δίνει πρακτικές συμβουλές για τη χειμερινή προετοιμασία σε θέματα προπόνησης και εξοπλισμού.
Αφιέρωμα στη “Χειμερινή Προπόνηση” – 2ο Μέρος του 6ου τεύχους.
Η προπονητική ομάδα του Smart Sport δίνει πρακτικές συμβουλές για τη χειμερινή προετοιμασία σε θέματα προπόνησης και εξοπλισμού.
H Ελληνική Δικαιοσύνη δεν θέλει να συμβάλλει στην διαφάνεια στον Ελληνικό αθλητισμό και στην καταπολέμηση του Ντόπινγκ;
Ο ΓΓΑ στην συνέντευξη τύπου που παραχώρησε πριν από μερικές μέρες μίλησε έξω από τα δόντια και του αξίζουν πολλά συγχαρητήρια τουλάχιστον για τις αλήθειες που είπε – εμείς του κάναμε κριτική για όσα γενικόλογα/ευχολόγια, και αναλήθειες ανέφερε. Ο δικηγόρος κ. Μπιτσαξής μίλησε ξεκάθαρα για την ανομία στον χώρο του Ελληνικού Αθλητισμού που επικρατεί επί […]
Πωλείται Argon 18 – E112
Πωλείται σκελετός τριάθλου-χρονομέτρου μάρκας Argon18 μοντέλο Ε112, χρώμα κόκκινο-άσπρο, σε άριστη κατάσταση μαζί με παλουκόσελο,πηρούνι, και ποτήρια…μέγεθος xsmall (down tube 50cm, up tube 52cm) τιμή 900€ (πληροφορίες 6937105602, Ηλίας)
9th International Open Water Swimming, Vouliagmeni – 4/12/2011
Ο καιρός είναι σύμμαχος για τον αγώνα κολύμβησης την επόμενη Κυριακή 4/12/2011 – που θα διεξαχθεί στον κόλπο της Βουλιαγμένης με εκκίνηση και τερματισμό τις εγκαταστάσεις του ΝΟΒ- αφού η πρόβλεψη είναι για σχεδόν άπνοια (άνεμοι 1-2 μποφόρ). Η θερμοκρασία του νερού είναι χαμηλή 18-19 βαθμούς κελσίου και συνεπώς πέρα από την στολή νεοπρενίου (wetsuit) […]
Ηλίας Λυμπέρης : Most Committed Triathlete of the month
H Αθηναική Ομάδα Τριάθλου (Athens Triathlon Team created by TriathlonWorld & Smart Sport) συνεχίζει τον θεσμό του Most Committed Triathlete of the month. Για ακόμα μία φορά η επιλογή ήταν δύσκολη, όπως και τον Οκτώβριο που είχαμε επιλέξει τον Παναγιώτη Σαρρή. Υπάρχουν ορισμένοι αθλητές στην ομάδα μας, όπως ο Παναγιώτης οι οποίοι δεν χάνουν προπόνηση […]
Πρόγραμμα εκπαίδευσης ιατρικού προσωπικού και προπονητών στίβου στο ΟΑΚΑ από το ΕΚΑΒ.
Δελτίο Τύπου. Στο κλειστό προπονητήριο του ΟΑΚΑ πραγματοποιήθηκε από το ΕΚΑΒ πρόγραμμα εκπαίδευσης του ιατρικού προσωπικού του ΣΕΓΑΣ των προπονητικών Κέντρων του ΟΑΚΑ και του Αγίου Κοσμά, καθώς επίσης και 35 προπονητών στίβου. Το πρόγραμμα πραγματοποιήθηκε από προσωπικό του ΕΚΑΒ με εκπαιδευτές τους Βάσω Δημητροπούλου, Στράτο Κυριαζίδη, Φώτη Μπαξεβάνη. Το πρόγραμμα εκπαίδευσης περιελάμβανε διαλέξεις και […]
Ποδήλατο Δρόμου ή Τριαθλητικό ποδήλατο;
Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (Προπονητική ομάδα Smart sport & Συντακτική Ομάδα TrithlonWorld.gr). Αυτό είναι το ερώτημα το οποίο κάποια στιγμή έχουν θέσει όλοι οι τριαθλητές στους εαυτούς τους. Εχοντας μιλήσει με αρκετούς τριαθλητές η πιο συνηθισμένη απάντηση που λαμβάνουμε είναι «Μίλησα με τον Χ και μου είπε να προτιμήσω….». Είναι σαφές ότι είναι σημαντικό να […]
“Οι καλύτεροι προπονητές Τριάθλου μοιράζονται τα μυστικά τους”: Διαβάστε το 1o Μέρος του 6ου τεύχους
Αποκλειστικές συνεντεύξεις από τους: Stephen Moss, Michelle Dillon και Steve Kelley
Έκτακτη Γενική Συνέλευση ΣΕΓΑΣ. Ομόφωνα πέρασε η απόφαση για αναστολή λειτουργίας της Ομοσπονδίας
Δελτίο Τύπου του ΣΕΓΑΣ. Η έκτακτη γενική συνέλευση του ΣΕΓΑΣ που έγινε σήμερα στα γραφεία της ΕΟΕ, αποφάσισε την αναστολή λειτουργίας του διοικητικού συμβουλίου της ομοσπονδίας μέχρι το πρώτο 15ημερο του Δεκεμβρίου, οπότε θα έχουν οριστικοποιηθεί οι αποφάσεις της κυβέρνησης σε ότι αφορά αφενός την αναθεώρηση της απόφασης του υπουργείου Οικονομικών για την περικοπή του […]
Αγώνες Τριάθλου 2012 : Αγώνες εκτός Αθηνών
Υστερα από σχετική επικοινωνία με τους φορείς διοργάνωσης αγώνων Τριάθλου σε πόλεις/ νησιά εκτός της Νομαρχίας Αθηνών θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι υπάρχει κοινή επιθυμία να διοργανωθεί σειρά αγώνων, μορφής κυπέλλου, με κοινή βαθμολογία. Είναι κοινή πεποίθηση ότι πρέπει να συμβάλλουμε στην διάδοση του αθλήματός μας σε όλη την Ελλάδα και η δημιουργία αγώνων […]
10άρι του ΣΔΥΑ : Αποτελέσματα
Ο ιστορικός αγώνας του Συλλόγου Δρομέων Αθήνας ήταν μία γιορτή του “ερασιτεχνικού/ πραγματικού/ κλασσικού” αθλητισμού. Περισσότεροι από 1400 αθλητές συμμετείχαν στον αγώνα 10 και 2 χιλιομέτρων. Ο αγώνας ξεκίνησε με κάποια καθυστέρηση καθώς υπήρξε πολύ μεγάλη συμμετοχή αθλητών, πολλοί από τους οποίους έφθασαν λίγο πριν την εκκίνηση για να παραλάβουν τον αριθμό τους. Οι διοργανωτές […]
Ο ΓΓΑ προαναγγέλλει το ξεπούλημα των Αθλητικών εγκαταστάσεων. Η αρχή θα γίνει με το ΕΑΚ Αγιου Κοσμά;
Απολογιστική συνέντευξη έδωσε ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού κ. Πάνος Μπιτσαξής. Ο κ. Μπιτσαξής μας είναι ιδιαίτερα συμπαθής, ίσως περισσότερο συμπαθής από οποιονδήποτε Γενικό Γραμματέα Αθλητισμού τα τελευταία 30 χρόνια. Ομως δεν μπορούμε να μην ασκήσουμε κριτική σε αυτά που είπε. Δυστυχώς μίλησε ως Ελληνας πολιτικός λέγοντας πάρα πολλές αναλήθειες και φυσικά μίλησε για γενικά πράγματα: […]
Στο Κάλι της Κολομβίας η εθνική ομάδα πίστας.
Για το Κάλι της Κολομβίας αναχώρησε σήμερα (Σάββατο) νωρίς το πρωί η Εθνική μας ομάδα πίστας, για να συμμετάσχει στο 2ο Παγκόσμιο Κύπελλο Πίστας, που θα διεξαχθεί από 30 Νοεμβρίου μέχρι 3 Δεκεμβρίου 2011. Η αποστολή της Εθνικής ομάδας αποτελείται από τους πρωταθλητές μας Χρήστο και Ζαφείρη Βολικάκη, που συνοδεύονται από τον Ομοσπονδιακό προπονητή Λάμπρο […]
42195 Ακολουθώντας την μπλε γραμμή
Η Grey Images σε συνεργασία με τον ΣΕΓΑΣ παρουσιάζει μία συλλεκτική έκδοση αφιέρωμα στον επετειακό 28ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας 2010 και τα 2500 χρόνια από τη Μάχη του Μαραθώνα. Αυτή η έκδοση αποτέλεσε τον δικό μας φωτογραφικό και σχεδιαστικό Μαραθώνιο καθώς προέκυψε μέσα από την πολυπλοκότερη φωτογράφιση που οργανώθηκε ποτέ για την κάλυψη του […]
Αναζήτηση
Ημερολόγιο
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
Focus on You
Προπονητής Τριάθλου
Triathlon Coaching
Triathlon Lab Athens E-shop
Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου
Triathlon Coaching
Προπόνηση Τριάθλου
Triathlon.gr
TriathlonCoach.gr
Cyclingworld.gr
TriathlonGr
Follow @TriathlonGr on Twitter