Ironman 70.3 Italy – Race Report

Κείμενο : Δημήτρης Θωμάς.

 

Την ημέρα του αγωνα είχε πάνω απο 5 μποφόρ με 2 μέτρα κύμα!!! Οι διοργανωτές άλλαξαν τη διαδρομή και την έκαναν 1000 μέτρα μας είπαν, αλλά τελικά ήταν 1400 σίγουρα αφού ο αέρας έπαιρνε τις τεραςτιες σημαδουρες, σύμφωνα με τα garmin των υπόλοιπων Ελλήνων. 12 ακριβώς ξεκινουν οι elite και δεν μπορούσαν να φτάσουν στην πρώτη σημαδούρα! Μεχρι 20 μέτρα πριν τη σημαδούρα τα νερά ήταν ρηχά και περπατοετρεχες αλλά με τα κύματα ήταν πολύ δύσκολο, 12.10 ξεκινησε ο Χριστόφορος Τοπουζίδης, 12.30 ο Βαμβακίδης Γιάννης και Ντιμπαμπής Παναγιώτης και 12.40 Αλέξανδρος Νιζάμης και Θωμάς Δημήτρης, βγήκα στην ακτή στα 27 λεπτά και το garmin να γράφει 1,450 μ , αυτο θα ήταν και η τελευταία ένδειξη που θα έβλεπα στο &@&*garmin!!! Όταν έβγαινες από την παραλία είχε άτομα με λάστιχα που σε καταβρεχαν, άλλοι στα πόδια κι άλλοι στο σώμα! Έτρεξα στην Τ1 πατάω το lap και τίποτα!!!! Κόλλησε το garmin, έκανα πολύ γρήγορες αλλαγές .

Ξεκινώ το ποδήλατο στην Autostrada αλλά το πλεονέκτημα του cervelo πήγε περίπατο!! Τρελλός αέρας!! Οι τροχοί ( α ρε Αλέξανδρε δε σου θυμησα να μου δώσεις το δικό σου μπροστινό ) με το που ξεκίνησαν οι ανηφόρες ( ατέλειωτες μέχρι 12% κλίση!) άνοιξαν οι ουρανοί κι έριξε καρεκλοποδαρα!!! Για μισή  ώρα έβρεχε ασταμάτητα, ( ξεκίνησα 50 λεπτά μετά την πρώτη εκκίνηση και μ έπιασε φουλ, ο Χριστοφορος δεν βράχηκε καθόλου!! Στις στροφές μου έκανε αναπάντητες ο χάρος ( ευτυχώς είχα αφήσει το κινητό στα πράγματα μου στη φύλαξη) αλλά δεν το σήκωσα! Τα τακάκια ήταν σαν να μην υπήρχαν!

Σε κάποια στιγμή έρχεται ο κριτής με τη μηχανή και μου σφυρίζει , είχα δει γκρουπ Ιταλών να κάνουν drafting. Σκέφτομαι τι μπορεί να έχω κάνει κι εκείνος έχοντας δει τη σημαία μου λέει γεια σου Έλληνα όλα καλά;! Μη έχοντας garmin δεν ήξερα ταχύτητα, cadence, watt, απόσταση, τίποτα ρωτούσα κάθε μισάωρο σε ποιο χιλιόμετρο είμασταν, στο δίωρο είχα κάνει 56 χλμ 28 μω. Στα χωριά ο κόσμος ήταν με ομπρέλες έξω και μας χειροκροτούσε, σε αλλά είχαν μουσικά όργανα ενώ πολλοί είχαν τα αυτοκίνητα τους με ανοικτές πόρτες κι έπαιζαν δυνατά μουσική!!!

Τελειώνοντας επιτέλους το μαρτύριο απο τις βροχοανηφορες βγαίνω εθνική για τερματισμό κι ο Αίολος είχε διαφορετική άποψη! Αέρας,αέρας, αέρας …. Ιταλοί ποδηλάτες μας έλεγαν πως η διαδρομή ήταν πολυ δύσκολη απο μόνη της!

Φτάνω στο Τ2 αφήνω το ποδήλατο με το κράνος κι απο κεκτημένη ταχύτητα αφήνω και τα γυαλιά ήλιου και ξεκινώ ημιμαραθωνιο μέσα στον ήλιο χωρίς γυαλιά , χωρίς να μπορώ να δω παλμούς, ρυθμό, απόσταση τίποτα!!! Ξεκινώ πλησιάζω έναν Ιταλό και του λέω με τι ρυθμό πάμε 166 μου λέει , αγγλικά μιλούσαν επίπεδο α προκαταρκτική !!! Συνεχίζω ψάχνω άλλο , ρωτάω άλλο μου λέει 1044 μέτρα !! Τελικά βρίσκω κάποιο και μου λέει πάμε 5:10!! Πανικοβληθηκα κι έκοψα , η διαδρομή ήταν μέσα απο το κέντρο της πόλης με πολλές στροφές και χιλιάδες θεατές!!! Μικρα παιδιά να σου κάνουν hi five , εθελοντές να σε φωνάζουν με το όνομα σου! Σε κάθε κύκλο σου έδιναν ένα διαφορετικό χρώμα βραχιόλι , στο 4ο ένιωσα καταπληκτικά, η τροφοδοσία μου ήταν πολυ καλή, η διοργάνωση σου παρείχε πλούσιο υλικό , μέχρι και τα σφουγγάρια είχαν το σχήμα του Ironman!

Ο τερματισμός ήταν μοναδικός μόλις άκουσα Dimitrios Grecia you are an Ironman ένιωσα υπέροχα!! Οι τετρακεφαλοι ήταν σα να είχα παίξει αγωνα Muay Thai , χρειαζομαι οπωσδηποτε ενδυναμωση! Υπολόγιζα 6 ώρες το έκανα 6:10:00 χωρίς να περπατήσω ούτε ένα εκατοστό!!! Συνομιλοντας με Ιταλούς, Αγγλους, Πολωνούς που είχαν κάνει 7,8,9 half μου είπαν πως ήταν απο τα δυσκολοτερα που είχαν λάβει μέρος!!

Υπαρχουν χρόνοι, ταχύτητες κτλ αυτο που μετράει ειναι η συμμετοχή κι ο τερματισμός!!!! Αν δεν το ζήσεις δεν μπορείς να το καταλάβεις!!! Στο μακρύ αγωνα έχεις πολυ χρόνο να σκεφτείς πολλα! Οι δικές μου σκέψεις ήταν στον Ιασων και τη Ληδα τα δυο παιδιά μου,την οικογένεια μου!

Χιλια ευχαριστώ σε όλους για τις ευχές σας και τη θετική ενέργεια σας!!!Παμε για νέους στόχους !!! Η παρέα έγραψε ιστορία ,όταν ηρεμήσω λίγο θα γράψω ένα ξεχωριστό άρθρο! ΓΙΑΝΝΗΣ-ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ-ΔΗΜΗΤΡΗΣ-ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ μετά 2 συζύγων ζήσαμε ανεπανάληπτες στιγμές!! Αλέξανδρος μετά συζύγου χάρηκα που σας γνώρισα, είμασταν και στο ίδιο κύμα. Άλλος ένας Έλληνας έκανε ακριβώς ίδιο χρόνο με μένα!! Ενα ΜΕΓΑΛΟ ευχαριστώ και στον προπονητή μου Γιάννη Ψαρέλη (Athens Triathlon Team) που χωρίς τη βοήθεια του δε θα ήμουν τώρα εδώ για να σας τα περιγράφω!!! Ευχομαι να πάμε στον επόμενο αγωνα με κάποιους απο εσάς!! Κι όπως γράφει και το shirt είμαι πλέον επίσημα IRONDAD!!!!!

Summary
Ironman Italy 70.3
Article Name
Ironman Italy 70.3
Description
Ήταν μία μαγική διοργάνωση!! Δεν ειναι τυχαίο οτι το brand Ironman εχει τόσο μεγάλη επιτυχία!!! Ελικόπτερα της αστυνομίας να πετούν στα 100 μέτρα απο πάνω μας, απο το κολύμπι μέχρι το τρέξιμο, carabinieri με jet ski!! Διασώστες με jet ski που είχαν πίσω φορείο!! Αστυνομικοί σκύλοι που έλεγχαν για εκρηκτικά τις εγκαταστάσεις! Expo που θα μπορούσες να ξόδεψες μηνιατικά! Θα ξεκινήσω με τα πριν του αγωνα , ξέχασα τα γυαλιά ηλίου μου που θα έτρεχα και το ποδηλατικό garmin στην Αθήνα !! ( ξέρω τώρα πολλοί θα γελάσετε) μακάρι να ήταν μόνο αυτά! Φτάνοντας στην πόλη είχε φανταστικό καιρό κι η θάλασσα ήταν λάδι! Η διαδικασία της εγγραφής ήταν παιχνιδάκι κι ας ήμασταν πάνω απο 2000 άτομα!! Επαγγελματιες σε όλα τους.
Author

About triathlonworld

O Γιάννης Ψαρέλης γεννήθηκε το 1969 στην Αθήνα. Από το 1978 ασχολείται με τον αθλητισμό. Είναι αναγνωρισμένος προπονητής τριάθλου από την Ironman και Level 3 προπονητής τριάθλου από την εθνική Ομοσπονδία της Νεας Ζηλανδίας (με το καλύτερο σύστημα διαβίου εκπαίδευσης προπονητών), πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Επίσης, είναι πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4:5 (ASCA Level 4:5). Συνολικά έχει συμμετάσχει σε περισσότερους από 200 αγώνες τριάθλου και multistports και σε περισσότερους από 150 αγώνες τρεξίματος εκτός σταδίου. Έχει διατελέσει μέλος της Ολομέλειας της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, Διοικητικός Διευθυντής στην Διεθνή Ολυμπιακή Ακαδημία, Γενικός Γραμματέας στην Ελληνική Ομοσπονδία Τριάθλου, Διευθυντής Αθλήματος στην ΟΕΟΑ Αθήνα 2004 κ.λπ. Έχει επίσης εμπνευστεί και διατελέσει Αθλητικός Διευθυντής του Κέντρου Υψηλού Αθλητισμού (Sports Excellence). Σπουδές: Χημεία (ΕΚΠΑ), ΜΒΑ (ΟΠΑ), Μεταπτυχιακό στην Αθλητική Διοίκηση (MSc,Lyon 1), το Μάρκετινγκ και την Επικοινωνία ( από το Οικονομικό Πανεπιστήμιο ΑθηνώνMSc). Πρόσφατα, είναι στη διαδικασία ολοκλήρωσης Μεταπτυχιακού πάνω στην Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης και την Προπονητική (ΔΠΘ). Σήμερα, είναι υποψήφιος Διδάκτωρ στο ΔΠΘ με αντικείμενο την εφαρμοσμένη Φυσιολογία στα αθλήματα αντοχής.