Triathlon Training Camp Lake Doxa & Goura (Feneos) – 26-27-28 June 2020 Triathlon Camp Παρασκευή 26 – Κυριακή 28 Ιουνίου 2020 Λίμνη Δόξα & Γκούρα, Ορεινή Κορινθία Ενα ακόμα προπονητικό camp (το δεύτερο για το 2020) έχουμε σχεδιάσει για το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Ιουνίου του 2020. Είναι η δεύτετη φορά που διοργανώνουμε camp στην ίδια […]

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (2001). Αρθρο που γράφτηκε σε ελληνικό αθλητικό περιοδικό Εισαγωγή Η κολύμβηση του Τριάθλου γίνεται σε ανοιχτό νερό, θάλασσα- λίμνη- ποτάμι, κάτι που την διαφοροποιεί από την κλασσική κολύμβηση όπου οι αθλητές αγωνίζονται στην πισίνα. Πολλοί αθλητές που θα ήθελαν να δοκιμάσουν να συμμετάσχουν σε ένα Τρίαθλο διστάζουν κυρίως από τον φόβο […]

Ιατρικές Εξετάσεις για Τριαθλητές & Αθλητές Αντοχής – Medical Check Up Θέλω να συμμετέχω σε αγώνες Ironman, XTERRA, Open Water Swimming, Μαραθώνιο Τρεξίματος.Τι ιατρικές εξετάσεις πρέπει να κάνω ώστε να διασφαλίσω ότι θα μπορέσω να ολοκληρώσω αυτή την αθλητική δοκιμασία χωρίς να θέσω σε κίνδυνο την υγεία ; Το παραπάνω ερώτημα θα μας το απαντήσει […]

Οι συμμετέχοντες στο Σεμινάριο που θα διεξαχθεί το Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 (17:00 με 22:00) θα λάβουν οδηγίες και έντυπα για να δημιουργήσουν το εξατομικευμένο τους Triathlon Performance Profile. Την Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2020 οι προπονητές Τριάθλου Γιάννης Ψαρέλης & Παναγιώτης Δημόπουλος θα είναι στο Αγιο Κοσμά (9:30) και αργότερα για πρωινό στο Saint Kitchen (Θουκιδίδου 8, Αργυρούπολη) για να συζητήσουν […]

Προπονητική Τριάθλου : Αφυδάτωση, Αναπλήρωση υγρών & Απόδοση Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης -Το κείμενο γράφτηκε το 1999 για αθλητικό περιοδικό της χώρας. Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου) -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Φτάνοντας το καλοκαίρι, είναι καιρός να εστιάσουμε την προσοχή μας στο γιατί […]

Ο Φυσικοθεραπευτής Νάσσος Κουτσουράδης (PT, ΜΤ) θα είναι μαζί μας στο Σεμινάριο που απευθύνεται για Τριαθλητές το Σάββατο 15 Φεβρουαρίου στις 18:00 στο Ιδρυμα Ευγενίδη (Λ.Συγγρού 387). O τίτλος της ομιλίας του θα είναι : “Οι συνηθέστεροι αθλητικοί τραυματισμοί κατά τη διάρκεια του προπονητικού κύκλου εν όψει αγώνα Ironman: Αιτίες- Πρόληψη- Αντιμετώπιση” Ο ομιλητής μας […]

Προπονητικό Σεμινάριο για τριαθλητές Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 (17:00 – 21:00) Ίδρυμα Ευγενίδου Λεωφόρος Συγγρού 387 Παλαιό Φάληρο   Δύο μήνες πριν το Ironman 70.3 Greece και το ξεκίνημα της αγωνιστικής περιόδου του Τριάθλου το TriathlonLab σε συνεργασία με τo Triathlon.gr & το Triathlonworld.gr διοργανώνουν το Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 στο Ευεγνίδειο Ιδρυμα (Λ.Συγγρού 387, […]

Χαλκίδα, Σάββατο 7 Δεκεμβρίου 2019 Στο πλαίσιο ανάπτυξης του αθλήματος του Τριάθλου στην πόλη της Χαλκίδας ο Αθλητικός Σύλλογος Τριάθλου Χαλκίδας διοργανώνει προπονητικό σεμινάριο το Σάββατο 7 Δεκεμβρίου 2019 (16:30) στο γυμναστήριο M2squared fitness Studio by Manos Miras!! Κεντρικός καλεσμένος και ομιλητής είναι ο εκδότης του triathlon.gr και του triathlonworld.gr που επίσης είναι και επικεφαλής […]

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Ο ρόλος της προπόνησης δύναμης στους αθλητές αντοχής είναι κάτι το οποίο έχει διχάσει τους προπονητές και γυμναστές που ασχολούνται με ατομικά αθλήματα αντοχής ή με ομαδικά […]

Κείμενο :  Γιάννης Ψαρέλης (Email : smartsportcoach@hotmail.com) Το τρίαθλο είναι ένα απαιτητικό άθλημα που προσφέρει ιδιαίτερα οφέλη στον αθλούμενο  απαιτώντας παράλληλα, ιδιαίτερη φροντίδα σε όλο το σώμα. Τα πόδια είναι από τα σημεία του σώματος τα οποία ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα τόσο στην προπόνηση όσο και στους αγώνες. Οι τριαθλητές μεταξύ άλλων  τρέχουν ξυπόλυτοι στις Τ1 και […]

  Συνέντευξη στον Σπύρο Μουζακίτη Ο Γιάννης Ψαρέλης, για αυτούς που γνωρίζουν, δεν χρειάζεται πολλές συστάσεις. Πρόκειται για έναν κορυφαίο τριαθλητή, με τεράστιες επιτυχίες, περισσότερους από 200 αγώνες στα «πόδια» του, ενώ ήταν και μέλος της Εθνικής Ομάδας. Σήμερα, είναι ένας επιτυχημένος προπονητής στο άθλημα που αγαπά. Μιλώντας στο μπλογκ της Base Training, τονίζει πως βασική […]

Την Παρασκευή 30 Αυγούστου στις 9:00 – 11:00 το πρωί κολυμπάμε στο Εν πλω υπό την εποπτεία του γνωστού τριαθλητή και προπονητή Γιάννη Ψαρέλη και συνδεόμαστε ζωντανά με τα πλατό της εκπομπής Alpha Παντού και την αγαπημένη δημοσιογράφο και atheTria Viki Aggeliki Chantzi. Σημείωση : Η εμφάνιση στην εκπομπή δεν είναι υποχρεωτική. Το συνεργείο θα […]

5 Απριλίου 2020: Make your TRICLUB History «Δώστε την ευκαιρία στο TRICLUB σας να γράψει ιστορία και αγωνιστείτε με πάθος στον τόπο που γέννησε τους Ολυμπιακούς Αγώνες» Το IRONMAN 70.3 Greece, Costa Navarino προσφέρει ειδικά προνόμια και πολλά βραβεία στις τριαθλητικές ομάδες που θα λάβουν μέρος στον αγώνα. TriClub Hospitality Discounts – Stay Together! O […]

Η Κρήτη και η ιστορική πόλη του Ρεθύμνου έρχεται να τεθεί στο επίκεντρο των Multisports events το τριήμερο 27-29 Σεπτεμβρίου 2019 με το ISOMAN presentedbyG – TRIMOREM.T. Rethymno, που συνδιοργανώνουν ο Δήμος Ρεθύμνου και η TRIMORE – XTERRAGreece, με την στήριξη του ΓΕΡΜΑΝΟΥ. Η ανεπανάληπτη γοητεία  της Κρήτης και ένας από τους πιο όμορφους τουριστικούς […]

Όταν γίνεις μέλος της Athens Triathlon Team θα λάβεις, όπως όλοι μας, ένα λεπτομερές προπονητικό πλάνο, με βάση τις τελευταίες επιστημονικές προόδους στον αθλητισμό, την προπονητική και την αθλητική ψυχολογία, προσαρμοσμένο στο καθημερινό σου πρόγραμμα. Και βέβαια μπορείς να έχεις το πρόγραμμά σου και να προπονηθείς μόνος, όσο επιθυμείς, αλλά το πραγματικό πλεονέκτημα του να […]

H Athens Triathlon Team είναι πιο καλά οργανωμένη ελληνική ομάδα τριάθλου όπου εδώ και 8 χρόνια έχουμε δημιουργήσει το ιδανικό περιβάλλον ανάπτυξης των αθλητών μας. Δημιουργούμε μακροχρόνιες προπονητικές σχέσεις έχοντας πάθος για τους αθλητές μας οι οποίοι αποφασίζουν να μας εμπιστευτούν για να πετύχουν τα αθλητικά τους όνειρα. Δεν προπονούμε αθλητές αλλά ανθρώπους. Είναι μία […]

ΤοTRIMORE Syros Triathlon διεξάγεται -ως θεσμός πλέον-για τρίτη χρονιά την περίοδο 21-24 Ιουνίου 2018 και αγκαλιάζει με τα σπορ και τις ψυχαγωγικές – πολιτιστικές δραστηριότητες του ολόκληρο το νησί. Δεν είναι μόνο η «αρχόντισσα» του Αιγαίου και προορισμός χιλιάδων επισκεπτών που απολαμβάνουν τις φυσικές ομορφιές και τον πολιτισμός της. Η Σύρος αναπτύσσεται δυναμικά στον τομέα του θεματικού τουρισμού και με […]

H κολύμβηση αποκτάει τη δική της γιορτή και εκτός θάλασσας. Η XTERRAGreece αθλοθέτης του Open Water Swimming GRANDPRIX που διοργανώνεται από τους συλλόγους Λέανδρος και ΑΛΣ, διοργανώνει μια λαμπερή γιορτή για το ραγδαία αναπτυσσόμενο κίνημα των Κολυμβητών Ανοικτής Θαλάσσης, την Πέμπτη 11 Ιανουαρίου, και ώρα 19:00, στο diaplousTrainingExperienceConcept-FordT.C. (Λεωφ. Σπατών 44, Γέρακας). Το 2017 ήταν […]

  Η συντακτική ομάδα του TriathlonWorld.gr ,σας εύχεται  Χρόνια Πολλά! Ευχές για Καλή Χρονιά, γεμάτη υγεία, ευτυχία και με πολλές Τριαθλητικές προπονήσεις Σας ευχαριστούμε που μας επιλέγετε για την Τριαθλητική σας ενημέρωση   Με εκτίμηση η ομάδα του TriathlonWorld.gr