Archive | Τρίαθλο RSS feed for this section
DSCN3170

Τρίαθλο : Ενας ή περισσότεροι προπονητές;

Συντάκτης :  Βασίλης Αναστόπουλος, Προπονητής Ποδηλασίας Έχει παρατηρηθεί τα τελευταία χρόνια το φαινόμενο αρκετοί κορυφαίοι τριαθλητές, στην προσπάθεια να βελτιώσουν την απόδοσή τους, να συνεργάζονται με εξειδικευμένους προπονητές στο ποδήλατο, το τρέξιμο και το κολύμπι. Η αναγκαιότητα της συνεργασίας με εξειδικευμένο προπονητή στο κάθε αγώνισμα έγκειται στο γεγονός ότι ο ειδικευμένος προπονητής μπορεί να διαπιστώσει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
30002_1

Σύγκριση Τρεξίματος και Ποδηλασίας

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης Συγκριση τρεξίματος ποδηλασίας Το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι δύο από τις πιο γνωστές μορφές αερόβιας άσκησης και μαζί με την κολύμβηση είναι οι πιο δημοφιλείς μορφές άσκησης σε όλο τον κόσμο συνολικά.  Είναι δύσκολο και σίγουρο ασυνήθιστο να συγκρίνονται δύο αθλήματα. Εμείς θα επιχειρήσουμε την σύγκριση ξεκινώντας από τις απαιτήσεις […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
DSCN3292

Προπονητική : Μέθοδοι Ελέγχου της Προόδου της Προπόνησης

  Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης Mέθοδοι ελέγχου της προόδου της προπόνησης TEST Παρακάτω παρουσιάζουμε μερικά από τα πιο συνηθισμένα τεστ που μπορούμε να κάνουμε για να δούμε την πρόοδο της προπόνησής μας αν και θεωρούμε ότι το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι ναεπισκεφτούμε ένα οργανωμένο εργαστήριο ελέγχου της ανθρώπινης απόδοσης και να κάνουμε τα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
DSCN3073

Open Water Swim Clinics

To ηλεκτρονικό περιοδικού Τριάθλου Triathlon World ξεκινάει μία σειρά σεμιναρίων (clinic) για την βελτίωση του επιπέδου των Τριαθλητών στην χώρα μας. Το ξεκίνημα γίνεται με το τριήμερο (29, 30 Απριλίου και 1 Μαίου) swim clinic με τον καλύτερο έλληνα προπονητή στην ανοιχτή θάλασσα Νίκο Γέμελο. Στο τριήμερο swim clinic έχουν ήδη δηλώσει συμμετοχή μερικοί από […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
2563937326_a8c4e93b14_o0006

Τρίαθλο : Ενα άθλημα για όλους;

Συνάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, Χημικός, MSc- ΜΒΑ Σε αυτό το τεύχος προσπαθούμε να βοηθήσουμε όσους έχουν πρόσφατα ξεκινήσει την ενασχόλησή τους με το άθλημα του Τριάθλου και έτσι σε αυτή την μόνιμη στήλη κρίναμε σκόπιμο να διερευνήσουμε εάν το Τρίαθλο απευθύνεται σε όλους ή υπάρχουν οικονομικοί ή/ και κοινωνικοί περιορισμοί οι οποίοι το καθιστούν άθλημα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
3e03d2ad5cd47f27b4e6694b703bd17c

Κολύμβηση : Βασικά στοιχεία τεχνικής.

Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Προπονητική Ομάδα Smart Sport/& Athens Triathlon Team & Συντακτική Ομάδα Triathlon World.gr. (Email : info@triathlonworld.gr & Κινητό :6937170260)   Είναι σημαντικό να πιστέψουμε ότι μπορούμε να βελτιώσουμε την τεχνική μας στην κολύμβηση σημαντικά άσχετα με το πόσα χρόνια ασχολούμαστε με την κολύμβηση και άσχετα με την ηλικία μας. Εμείς θα προτείνουμε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed