Black Friday  Offer #2 Swimming “Get a super stroke” Αυξήστε την δύναμή σας με λάστιχα κολύμβησης (X- heavy για προπόνηση δύναμης) και χεράκια κολύμβησης large για προπόνηση μέσα στο νερό. To πακέτο απευθύνεται στον έμπειρο, ήδη προπονημένο και δυνατό  κολυμβητή Λάστιχα Κολύμβησης- Πανευρωπαϊκή Τιμή Λιανικής 49.90 ευρώ Χεράκια Κολύμβησης- Πανευρωπαϊκή Τιμή Λιανικής 17.90 ευρώ Black […]

Τρίαθλο & Προπόνηση Ενδυνάμωσης Προπόνησης ενδυνάμωσης για Τριαθλητές με μη αγωνιστικές ασκήσεις : Αντιθετική Προπόνηση για Τριαθλητές ΗΙΙΤ για Τριαθλητές με ελεύθερα βάρη HFLV + LFHV με ελεύθερα βάρη Πρόγραμμα Πρόληψης Τραυματισμών Μυική Αντοχή – Αύξηση Μυικής Ισχύος\ …. https://triathlonlab.gr/product/webinars/ Όταν είχε ρωτηθεί ο Tudor Bompa ποιά είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι τριαθλητές […]

Προπονητικό Camp Τριάθλου, Καλαμάτα  (Πέμπτη 2 έως Κυριακή 5 Νοεμβρίου  2023)   Δελτίο Τύπου Προπονητικό Camp για «Σιδερένιους» Αθλητές (Ironman) Για 2η φορά μέσα στο 2023 και για 6η από το 2020 η Αθηναϊκή Ομάδα Τριάθλου «Athens Triathlon Team” σε συνεργασία με το Triathlon Lab θα πραγματοποιήσει ένα εντατικό στάδιο προετοιμασίας στην πόλη της Καλαμάτας. […]

Triathlon Lab Athens ~ Το Προπονητικό Camp Τριάθλου επιστρέφει στη Καλαμάτα το τετραήμερο από Πέμπτη 2 έως και Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2023 Δηλώστε συμμετοχή και απολαύστε ένα πολύ πλούσιο προπονητικό τετραήμερο αποκλειστικά για αθλητές Τριάθλου (Κολύμβηση, Ποδηλασία, Τρέξιμο). Εδώ θα βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες: ! Σας περιμένουμε! https://triathlonlab.gr/pro…/triathlon-camp-kalamata-2023/ Πέμπτη 2 έως και Κυριακή 5 […]

To Triathlon Lab Eshop δημιουργήθηκε από την ανάγκη των αθλητών Τριάθλου να προμηθευτούν εξειδικευμένο εξοπλισμό τριάθλου. Βρείτε όλα τα προϊόντα που χρειάζεστε για την κολύμβηση και το τρίαθλο https://triathlonlab.gr/ #Swimming #κολύμβηση #swimmingshop #triathlonshop #openwaterswimming #τρίαθλο #τριαθλο #triathlon #openwaterswimming #εξοπλισμόςκολύμβησης #εξοπλισμόςτριάθλου #triathlonequipment #swimmingequipment #triathlonlab #giannispsarelis #swimbikerun #trilife #triathlonlifestyle 

Περισσότεροι από 5.000 θεατές και αθλητές αναμένονται στο φετινό IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni, Greece 2023 Έχει ψηφιστεί διεθνώς ως το πιο δημοφιλές IRONMAN® 70.3® στον κόσμο Ένας μήνας απομένει για την κορυφαία παγκόσμια τριαθλητική διοργάνωση IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni, Greece 2023, που θα πραγματοποιηθεί από τις 20 έως τις 22 Οκτωβρίου στον Δήμο Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης. Η […]

Διαχείριση Κινδύνου στο Τρίαθλο, στα Αθλήματα Δρόμου καθώς  στις Αθλητικές Υπαίθριες Εκδηλώσεις Ο αριθμός και το ποσοστό  των Ελλήνων που συμμετέχουν συστηματικά κάθε χρόνο σε υπαίθριες αθλητικές εκδηλώσεις συνεχώς αυξάνεται. Δυστυχώς όμως αυξάνεται και ο αριθμός των συνανθρώπων μας που έχουν κάποιο ατύχημα σε κάποιες από αυτές τις αθλητικές εκδηλώσεις. Κάποια από τα ατυχήματα είναι […]

Η Athens Triathion  θα συμμετέχει με πολυπληθή ομάδα (άνω των 10 αθλητών) την Κυριακή 21 Μαΐου 2023 στο Saint Polten Challenge, ένα από τους πιο ιστορικούς αγώνες τριάθλου μεσαίας απόστασης (Κολύμβηση 1900 μέτρα, Ποδηλασία 90χλμ και Τρέξιμο 21,1 χλμ) στην Ευρώπη. O αγώνας είναι ιδιαίτερα απαιτητικός αλλά για όλους τους αθλητές είναι ένας αγώνας προετοιμασίας […]

Το Pharae Hotel είναι ένα Μοντέρνο και πλήρως ανακαινισμένο Ξενοδοχείο που βρίσκεται στην παραλία της Καλαμάτας. Η Ιδιοκτησία και η διεύθυνση του Ξενοδοχείου αγαπούν τον αθλητισμό και κατανοούν τις ιδιαίτερες ανάγκες αθλητών, προπονητών και αθλητικών ομάδων. Εάν αποφασίσετε να κάνετε αθλητική προετοιμασία στην Καλαμάτα το ξενοδοχείο θα καλύψει όλες τις ανάγκες σας.  Η διεύθυνση και […]

SwimRun Training Camp – Παρασκευή 28 έως Κυριακή 30 Απριλίου 2023 To κίνημα του SwimRun εξαπλώνεται στην Ελλάδα και όλοι που το αγαπάμε ανυπομονούμε και προετοιμαζόμαστε για τον αγώνα της χρονιάς, το SwimRun στην Υδρα. Πρόγραμμα Παρασκευή 28 Απριλίου 2023 7:00 – 9:00 – Κολύμβηση με τον εξοπλισμό του SwimRun στο Κολυμβητήριο Αλίμου (Δημοτικό Κολυμβητήριο […]

Η TRIMORE ανακοίνωσε το πρόγραμμα αγώνων/ εκδηλώσεων για το 2023. Είναι η 9η συνεχόμενη χρονιά που η εταιρεία διοργανώνει εκδηλώσεις σε όλη τη χώρα. Θερμά συγχαρητήρια για το έργο της εταιρείας που συμβάλει στην ανάπτυξη των Multi Sports στην πατρίδα μας. Κλείνοντας δυναμικά με το ασύγκριτο SwimRun το 2022 στην Ύδρα, στα τέλη Νοεμβρίου και […]

34ος Αγώνας Τρίαθλου Μεσαίας Απόστασης St. Pölten (Κολύμβηση 1900 μέτρα – Ποδηλασία 90 χλμ – 21,1χλμ Τρεξίματος), Κυριακή 21 Μαΐου 2023 Ταξιδεύω στην Βιέννη με την Athens Triathlon και συμμετέχω στον θρυλικό αγώνα του St. Pölten. Την Κυριακή 21 Μαΐου 2023 οι αθλητές της Athens Triathlon Team θα συμμετέχουν στο διάσημο αγώνα Τριάθλου του St. […]

Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2022- Παγκόσμια Ημέρα Μνήμης Θυμάτων Τροχαίων Remember the Victims Respect the Cyclists Ride a bicycle Κείμενο : Triathlon Lab Athens Η Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2022 θα είναι αφιερωμένη  όπως και κάθε χρόνο (η τρίτη Κυριακή κάθε Νοεμβρίου) στα θύματα των τροχαίων δυστυχημάτων. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας 1,35 εκατομμύρια άνθρωποι σκοτώνονται κάθε […]

Πολύ περήφανος και ευγνώμων για το γεγονός ότι η North America Academy for Sports & Fitness Professionals (στην οποία πιστοποιήθηκα το 2014 ως προπονητής τρεξίματος) εδώ και 5 χρόνια αποφάσισε να με επιλέξει ανάμεσα στους πιστοποιημένους της προπονητές που προβάλλει στην ιστοσελίδα της αναφέροντας «Ο Γιάννης έχει μετατρέψει το πάθος του για το τρίαθλο σε […]

Στην καρδιά του χειμώνα το τριήμερο από Παρασκευή 20 έως και Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2022 θα πραγματοποιηθεί στην Καλαμάτα ένα ακόμα προπονητικό Camp Τριάθλου. Aθλητές Τριάθλου όλων των ηλικιών και επιπέδων θα συμμετάσχουν σε ένα προπονητικό camp που διοργανώνει το Athens Triathlon Lab εστιασμένο στην προετοιμασία για Full Ironman & Ironman 70.3. Η συμμετοχή σε […]

Συνέντευξη Τύπου για το πολυαναμενόμενο τριαθλητικό δρώμενο ΙRONMAN®70.3®Vouliagmeni, Greece που πραγματοποιήθηκε στο VIP χώρο του Yabanaki Varkiza Resort την  Πέμπτη 20 Οκτωβρίου 2022 Μόλις 3 μέρες έμειναν για το μεγαλύτερο τριαθλητικό γεγονός στον κόσμο που θα πραγματοποιηθεί για πρώτη φορά στην Βουλιαγμένη, μία συνδιοργάνωση  του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης και της EY ZHN Greece. Στα […]

 To IRONMAN®70.3® Vouliagmeni Greece πλησιάζει! Ετοιμαστείτε! Δηλώστε συμμετοχή στο πρόγραμμα εθελοντισμό και ζήστε την εμπειρία από κοντά   Λίγες μέρες έμειναν για την κορυφαία τριαθλητική διοργάνωση IRONMAN®70.3® Vouliagmeni, Greece που διοργανώνεται στην πόλη μας στις 21 έως 23 Οκτωβρίου. Πρόκειται για μία ξεχωριστή αθλητική εμπειρία βρίσκεται που σας περιμένει να τη ζήσετε από κοντά αθλητικά, ως θεατής αλλά και με τη συμμετοχή […]

Δευτέρα 17 Οκτωβρίου 2022 (21:00) Ironman 70.3 Webinar by Athens Triathlon Lab Η αντίστροφη μέτρηση για το Ironman 70.3 Vouliagmeni Greece έχει ξεκινήσει και το Athens Triathlon Lab με πολύ μεγάλη χαρά φιλοξενεί 3 εξαιρετικούς και πολύ έμπειρους αθλητικούς επιστήμονες -με ιδιαίτερα καλή γνώση του Τριάθλου- για να μας βοηθήσουν να ετοιμαστούμε ολιστικά  αυτές τις […]

Μόλις επιστρέψαμε από Λουτράκι όπου είδαμε από κοντά τις πλήρως ανακαινισμένες εγκαταστάσεις όπου από Παρασκευή 4 έως Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2022 θα κάνουμε ένα ακόμα προπονητικό camp για αθλητές Τριάθλου. Αυτή την εβδομάδα οι εγκαταστάσεις -όπως και όλο το χρόνο- ήταν γεμάτες από Ευρωπαϊκές Ομάδες Κολύμβησης. Κολυμβητήριο – Οι δύο πισίνες 25 και 50 μέτρων […]

Athens Triathlon @ Ironman 70.3 Vouliagmeni Greece Expo – Visit us at booth #20 Come and visit us at the Ironman 70.3 Greece Expo. Our coaches will be there to answer any question you might have concerning your preparation for Ironman Greece 70.3 Athens Triathlon Lab – Take your triathlon Performance to the Next Level […]

Το Athens Triathlon Lab θα δώσει το παρών στο μεγάλο κολυμβητικό ραντεβού της πόλης μαςXTERRA Swim την Κυριακή 16 Οκτωβρίου στη Βούλα. Θα είμαστε εκεί να βοηθήσουμε όλος τους Τριαθλητές που θα συμμετέχουν στην τελευταία open water προπόνηση πριν το Ironman 70.3. Μπορείτε να επισκεφθείτε το περίπτερό μας και να μας συμβουλευτείτε για οτιδήποτε προπονητικό […]

Μία πρωτοβουλία με αγάπη για τη θάλασσα, για ένα πιο βιώσιμο μέλλον από την XTERRA Greece – TRIMORE Sport Events Με ανυπολόγιστη αποδοχή, συμμετοχή και αξιοσημείωτη αρμονία και συνέργεια, πραγματοποιήθηκε ο καθαρισμός του βυθού της Υδρούσας, στο πλαίσιο της δράσης “Clean Ocean – Συνεισφέρουμε σ’ ένα πιο βιώσιμο μέλλον!”, μία περιβαλλοντική δράση κοινωνικής υπευθυνότητος της […]

Athens Triathlon Lab Webinar – Τετάρτη 5/10/2022 – 21:00 – Get your Bike Ready for Ironman Greece 70.3 by Marathon Bikes Ετοιμάστε σωστά το ποδήλατό σας για τον Ironman 70.3 στη Βουλιαγμένη. To Triathlon Lab Athens με πολύ μεγάλη χαρά και τιμή φιλοξενεί σε ένα Διαδικτυακό Σεμινάριο τον κ.Νίκο Ξανθόπουλο Ιδρυτή και Ιδιοκτήτη του Marathon […]

O Αντώνης Γαλάνης κέρδισε τον αέρα και την Ανταγωνισμό στην Ανάβυσσο. Παρά τον πολύ έντονο αέρα/ γνωστό και συνηθισμένο στην Ανάβυσσο ο Αντώνης Γαλάνης (αξιωματικός του Πολεμικού Ναυτικού) κέρδισε με πολύ μεγάλη διαφορά το Τρίαθλο Ολυμπιακής Απόστασης στην Ανάβυσσο με 2 ώρες και 5 λεπτά. Η επίδοση είναι εξαιρετική λαμβάνοντας υπόψιν την πολύ δύσκολη διαδρομή […]

Triathlon Lab Coaching Services Το τρίαθλο είναι κάτι παραπάνω από μία φυσική δραστηριότητα ή άθλημα, είναι τρόπος ζωής. Για τους δεκάδες ερασιτέχνες τριαθλητές ο χρόνος είναι εξαιρετικά περιορισμένος με την μεγαλύτερη έννοια είναι η ανάγκη να τα προλάβουν όλα : Επαγγελματικές υποχρεώσεις, προσωπικές και οικογενειακές στιγμές και προπόνηση σε τρία αθλήματα. Ο χρόνος προπόνησης πρέπει […]

Συνεισφέρουμε σ’ ένα πιο βιώσιμο μέλλον! Βγάζουμε το μαύρο από το βυθό, μην ενοχλεί το γαλάζιο μας!  Μια πρωτοβουλία της XTERRA Greece – TRIMORE Sport Events Με αισιοδοξία και διάθεση να ενθουσιάσει η XTERRA Greece – TRIMORE Sport Events αναλαμβάνει την φιλόδοξη πρωτοβουλία να σχεδιάσει και να εκτελέσει σε δύο φάσεις, μια όμορφη, δυναμική και […]

Ο Δημήτρης Αλεξίου δεν είναι πλέον μαζί μας και όλοι εμείς που είχαμε την τύχη να τον γνωρίσουμε, να διδαχθούμε από εκείνον έχουμε παγώσει. Ο Δημήτρης που εμείς γνωρίσαμε ήταν ένα υπέροχος άνθρωπος, υπόδειγμα συζύγου και πατέρα και ένας χαρισματικός επιχειρηματίας και manager. RIP Δημήτρη

Triathlon Lab Webinar, Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου (21:00) Ironman 70.3 Race Hydration & Nutrition Plan Το Athens Triathlon Lab διοργανώνει ένα ακόμα διαδικτυακό σεμινάριο με στόχο να βοηθήσει τους αθλητές τριάθλου να βελτιστοποιήσουν την απόδοσή τους στο Ironman Greece 70.3. Καλεσμένος θα είναι ο κ. Σπύρος Θεοδώρου, εκπροσωπώντας την GU Energy Greece που είναι ο επίσημος […]

Μία ακόμα πρώτη θέση στη Γενική Κατάταξη των Γυναικών για την Κατερίνα Παπαϊωάννου στο Τρίαθλο Ολυμπιακής Απόστασης στην Ερέτρια. Ο αγώνας είχε προπονητικό χαρακτήρα, όπου η αθλήτρια συμμετείχε με στόχο να διορθώσει λάθη στρατηγικής κα τακτικής που συνήθως κάνει στους αγώνες και χωρίς να διακόψει την προετοιμασία της για το 70.3 στη Βουλιαγμένη και κυρίως […]

Τα προϊόντα GU διαθέσιμα στο eshop του Triathlon Lab (www.triathlonlab.gr) Triathlon Lab: An Authorized Reseller Η ενυδάτωση και η διατροφή την ημέρα του αγώνα είναι καταλυτικής σημασίας στους αγώνες Τριάθλου. Το Triathlon Lab επέλεξε και θα διαθέτει τα προϊόντα της GU μέσα από το ηλεκτρονικό του κατάστημα (https://triathlonlab.gr/product-category/sports-nutrition-body-care/) Η GU είναι o επίσημος συνεργάτης του […]

Triathlon Training Camp 2022 – Πέμπτη 15 έως Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου 2022 Triathlon Lab : 70.3 Training Camp (Βάρκιζα, Βουλιαγμένη, Ανάβυσσος, Αλιμος) Έχετε δηλώσει συμμετοχή στο Ironman 70.3 Vouliagmeni; Για να βελτιστοποιήσετε την αθλητική σας προετοιμασία και να σταθείτε με αυτοπεποίθηση στην γραμμή εκκίνησης η καλύτερη επιλογή είναι η συμμετοχή στο Προπονητικό Camp του Triathlon Lab. https://bit.ly/3TFzlIS […]

Κάπου εδώ, θα ήθελα να καλώς ορίσω τους νέους φίλους της σελίδας και να τους συστηθώ από την αρχή! Είμαι ο Γιάννης Ψαρέλης προπονητής Τριάθλου και παρέχω πλήρης και ολιστική υποστήριξη σε Tριαθλητές και αθλητές αντοχής. Από το 1991 που ξεκίνησα το ταξίδι μου στον χώρο του Tριάθλου παρατήρησα τη μεγάλη δυσκολία των Tριαθλητών να […]

Με βαθιά λύπη η Ιαπωνική Ένωση Τριάθλου επιβεβαίωσε ότι η τριαθλήτρια Tsudoi Miyazaki, 25 ετών, πέθανε προχθες, 27 Ιουλίου, στη Γαλλία όταν χτυπήθηκε από όχημα κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης με ποδήλατο κοντά στην Ορλεάνη. Η  Miyazaki βρισκόταν σε ατομικό camp προετοιμασίας σε βάση τριάθλου στη Γαλλία, αφού συμμετείχε στο Παγκόσμιο Κύπελλο Ποντεβέδρα το περασμένο […]

Για να δικαιολογήσουν την παρουσία τους και να υπενθυμίσουν την ύπαρξή τους στο εκλογικό σώμα εμφανίζονται από το πουθενά βουλευτές και μας θυμίζουν το χαμηλό επίπεδο της πολιτικής μας ζωής. Με την αγωνία έκδηλη να επανεκλεγούν μας κάνουν να αναρωτιόμαστε τί είδους χώρα είμαστε! “Καλά Ουγκάντα θέλουν να μας κάνουν;” Μου λέει φίλος δρομέας Όχι […]

Training Loads Management in Triathlon Ευχαριστούμε το ScienceTraining.io, τον κ. Aris Myrkos και την Marilena Kokkinou για την παρουσίαση του Triathlon Lab Athens Hellas https://bit.ly/3mOg2xT Εδώ και 32 χρόνια δεν κάνουμε τίποτα άλλο παρά να ασχολούμαστε με την διαχείριση των προπονητικών φορτίων σε τριαθλητές. Δεν ασχολούμαστε με τίποτα άλλο παρά μόνο με το Τρίαθλο. https://bit.ly/39n0hLi […]

Η καταπληκτική Γερμανίδα αθλήτρια aura Philip έκανε την καλύτερη επίδοση που έχει κάνει ποτέ γυναίκα σε αγώνα της σειράς Ironman με  8:18:20 στο Ironman του Αμβούργου και μάλιστα σε αγώνα που είχε προβλήματα υδροδοσίας λόγω διοργανωτικών λαθών. Το γεγονός γίνεται ακόμα πιο εντυπωσιακό εάν αναλογιστεί κάποιος ότι ήταν αγώνας που αποφάσισε να συμμετέχει τελευταία στιγμή. […]

Μία τριήμερη γιορτή για όλους στο πλαίσιο του IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni διοργανώνουν η ΕΥ ΖΗΝ Greece και ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης! Τον Ιανουάριο η EY ZHN Greece ανακοίνωσε το πολυαναμενόμενο αθλητικό γεγονός της χρονιάς, το IRONMAN® 70.3® Vouliagmeni, Greece, που θα πραγματοποιηθεί στις 23 Οκτωβρίου 2022 στην πανέμορφη περιοχή της Βουλιαγμένης! Σήμερα ανακοινώνουμε 2 […]

Δευτέρα 18 Απριλίου 2022 (21:00) – Webinar 🏃‍Το Triathlon Lab Athens με πολύ μεγάλη χαρά και τιμή φιλοξενεί δύο εξαιρετικούς επιστήμονες αλλά και καινοτόμους επιχειρηματίες για να μας παρουσιάσουν δύο ελληνικές/ κυπριακές τεχνολογικές εφαρμογές που θα βοηθήσουν τον κάθε αθλητή και προπονητή Τριάθλου. Ο Μάριος Κυριακού θα μας παρουσιάσει το Smart – Cyclo και πως […]

Triathlon Lab Athens : Connecting Coaches & Triathletes (My-Team) Αναβαθμίζουμε συνεχώς τις υπηρεσίες μας προς τους συνεργαζόμενους αθλητές μας. Βελτιώνουμε την επικοινωνία με τους αθλητές μας. Εμπιστευόμαστε τις ελληνικές τεχνολογικές εφαρμογές. Πολύ χαρούμενοι και περήφανοι που έχουμε υιοθετήσει το My-Team, μία Ελληνική τεχνολογική εφαρμογή που συνεχώς εξελίσσεται και βοηθάει στην αθλητική εξέλιξη των αθλητών μας […]

Τρίτη 1 Μαρτίου 2022, Triathlon Lab Athens   Προπονητικό  Camp Τριάθλου (Καλαμάτα), Πέμπτη  24 & Κυριακή 27 Μαρτίου 2022   Το τετραήμερο της 25 Μαρτίου 2022 (Πέμπτη 24 έως και Κυριακή 27 Μαρτίου 2022) θα βρεθούμε στην Καλαμάτα για ένα προπονητικό Camp Τριάθλου. Το Camp αποσκοπεί να προετοιμάσει τους αθλητές για τους αγώνες Τριάθλου που […]

Triathlon Group Training Η συμμετοχή σε ομαδικές προπονήσεις θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την τεχνική σας στα τρία αθλήματα δίχως να επιβαρυνθείτε το κόστος των ιδιαιτέρων μαθημάτων/ προπονήσεων. Επίσης θα σας βοηθήσουν να προσομοιώσετε συνθήκες αγωνιστικού ανταγωνισμού και να αλληλοεπιδράσετε με άλλους συναθλητές Διάρκεια προπονήσεων 90 λεπτά (1,5 ώρα) Οι τιμές ξεκινούν από: 25 Ευρώ […]

Προπονητικό Camp Τριάθλου (Καλαμάτα) Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 Το τριήμερο από Παρασκευή 21 έως και Κυριακή 23 Ιανουαρίου 2022 αθλητές Τριάθλου όλων των ηλικιών και επιπέδων θα συμμετέχουν σε ένα προπονητικό camp που διοργανώνει το Triathlon Lab Athens σε συνεργασία με την ομάδα Τριάθλου Athens Triathlon Team. Στο camp συμμετέχουν και […]