About triathlonworld

Ο κ. Γιάννης Ψαρέλης είναι από τα ιστορικά στελέχη του Τριάθλου στη χώρα μας έχοντας παρακολουθήσει και συμμετέχει έντονά στη διοικητική ανάπτυξη του αθλήματος. Χρόνια μέλος των εθνικών ομάδων ,εκπρόσωπος των αθλητών στην τεχνική επιτροπή του αθλήματος, υπεύθυνος χάραξης των διαδρομών αγώνων της Ομοσπονδίας μεταξύ των οποίων και της Ολυμπιακής διαδρομής του 2004 στη Βουλιαγμένη,έχει διατελέσει γενικός γραμματέας της Ομοσπονδίας Τριάθλου και εκπρόσωπος αυτής στην Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή. Έχει πληθώρα προπονητικών πιστοποιήσεων στα αθλήματα αντοχής από εθνικές ομοσπονδίες και συνδέσμους προπονητών. Έχει παρακολουθήσει πλήθος εκπαιδευτικών σεμιναρίων της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τριάθλου τόσο για Διοργανωτές Αγώνων όσο και κριτές. Επίσης έχει παρακολουθήσει πολυήμερα σεμινάρια για διοργανωτές αγώνων στη Λοζάνη κάτω από την εποπτεία της ΔΟΕ. Έχει σπουδάσει Χημεία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει τους εξής πανεπιστημιακούς μεταπτυχιακούς τίτλους : Αθλητική Διοίκηση (Παν.Lyon1-Masters in Sport Organisations Management – πρόγραμμα αναγνωρισμένο από την Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή), Αθλητική Διοίκηση (Παν. Leicester), Διοίκηση Επιχειρήσεων (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Executive MBA), Μάρκετινγκ & Επικοινωνία (Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών -MSc in Marketing and communication with New Technologies). Προπονητής Τριάθλου Προπονητής Τριάθλου Ο κ.Γιάννης Ψαρέλης έχει διατελέσει Διοικητικός Υπεύθυνος καθώς και Υπεύθυνος Στρατηγικής & Ανάπτυξης στο Sports Excellence (πρόγραμμα που πραγματοποιείται υπό την επιστημονική επίβλεψη της Α’ Ορθοπαιδικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, όντας εγκεκριμένο κέντρο από τον Διεθνή Σύνδεσμο Κέντρων Υψηλού Αθλητισμού) έχοντας την επιστημονική επίβλεψη μέχρι και 1800 επίλεκτων αθλητών και αθλητριών προεθνικών και εθνικών ομάδων έως 18 ετών καθώς και των μελών της Προ-Ολυμπαικής προετοιμασίας για τους ΟΑ του Τόκυο (με μνημόνιο συνεργασίας με την ΕΟΕ). Σε επίπεδο ακαδημαϊκό/ ερευνητικό με σημείο αναφοράς μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές ασχολείται κυρίως με την επίδραση των προϊόντων νεοπρενίου/ wetsuit στην κολύμβηση τριαθλητών καθώς και με την μεγιστοποίηση της απόδοσης των αθλητών στο mixed relay του Τριάθλου. Από το 1990 συμμετέχει ως εισηγητής σε πλήθος εκπαιδευτικά προγράμματα επιμόρφωσης προπονητών, καθηγητών Φυσικής Αγωγής, γονέων αλλά και αθλητών είτε αναπτύσσοντας τεχνικά θέματα που αφορούν το Τρίαθλο είτε θέματα που αφορούν την ηθική στον αθλητισμό και το αντι-ντόπινγκ. Αρθογραφεί σε πλήθος αθλητικών ιστοσελίδων και περιοδικών σε θέματα που αφορούν την προπονητική, τους κανονισμούς του Τριάθλου ή θέματα ηθικής/ κοινωνιολογίας του αθλητισμού. Ο ίδιος σε συνεργασία με αθλητικούς φορείς (Ομοσπονδίας, Σωματείων και Αθλητικών Οργανισμών των Δήμων) από το 1990 έως σήμερα έχει σχεδιάσει και διοργανώσει έχοντας την επίβλεψη πάνω από 50 αγώνων σε όλη την Ελλάδα (Αθήνα, Χανιά, Ρέθυμνο, Τρίπολη, Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Πιερία κ.λπ.)
Author Archive | triathlonworld
rhodes1

Ρόδος : Ιδανικός προορισμός για προπόνηση Τριάθλου

Το Τρίαθλο στη Ρόδο καλλιεργείται τα τελευταία είκοσι χρόνια από δυο σωματεία, τον Ναυτικό Ομιλο Ρόδου και τον Υγρό Στίβο Ρόδου ενώ πλέον υπάρχει και τρίτο σωματείο που καλλιεργεί το άθλημα o Απόλλων Ρόδου . Αρκετοί αθλητές από την Ρόδο  συμμετέχουν τόσο στα πανελλήνια πρωταθλήματα όσο και σε διεθνείς διοργανώσεις όσο και διασυλλογικές ή open […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ-131b7

Κολύμβηση : Διπλός ελληνικός θρίαμβος στο Σετουμπάλ

Κείμενο : Συνακτική ομάδα TriathlonWorld. Πριν τον αγώνα κολύμβησης του Σετουμπάλ είχαμε αναφέρει ότι δύσκολα ο Σπύρος Γιαννιώτης θα χάσει το μεταλλιο και ότι εάν κάνει κούρσα τακτικής δύσκολα θα χάσει το χρυσό μετάλλιο αφού δεν υπάρχει αθλητής  που να συμμετέχει στο σιρκουι αγώνων κολύμβησης open water της FINA που να έχει την δική του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
DEL_10535_medium

Εντυπωσιακός ο Brownlee στο Kitzbühel…είναι ο καλύτερος και στα τρία αθλήματα ;

To ότι ο Alistair Brownlee είναι ο καλύτερος δρομέας στην Ολυμπιακή απόσταση είναι κάτι που μόνο ο Gomez μπορεί να αμφοσβητήσει. Στην Αυστρία ο Βρετανός 23χρονος αθλητής μας έδειξε το πόσο δυνατός είναι και στην κολύμβηση αλλά και στην ποδηλασία. Βγήκε πρώτος στην κολύμβηση και οδήγησε την κούρσα στην ποδηλασία όπου έκανε και τον καλύτερο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
4759202453_3bd89d610b

Ironman Austria :Αλλαγές στο στήσιμο του αγώνα ενώ ο Marino Vanhoenacker θα πάει για Παγκόσμιο Ρεκόρ.

Σε αλλαγές στο στήσιμο του αγώνα έχουν προχωρήσει οι διοργανωτές. Επειδή υπάρχουν Ελληνες αθλητές οι οποίοι θα συμμετέχουν στον αγώνα  είναι χρήσιμο να τις λάβουν υπόψιν τους. Πιο συγκεκριμένα : Τελειώνοντας τα 3,8 χιλιόμετρα της κολύμβησης οι αθλητές δεν θα βγουν από την πλευρά του Europapark αλλά από την αντίθετη πλευρά στην λίμνη (lagoon) του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Tarmac_S_Works_S_4ac307c54372a

Specialized Tarmac SL3 Expert

Κείμενο : Αλέξανδρος Ιωαννίδης Η σειρά ανθρακονημάτινων ποδηλάτων δρόμου Tarmac SL3 της Specialized δε χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις, έχει ήδη πρωταγωνιστήσει σε μεγάλες ποδηλατικές διοργανώσεις, κάτω από κορυφαίους αθλητές. Δύο σκαλοπάτια πιο χαμηλά από το ακριβότερο μοντέλο S-Works, βρίσκουμε το Tarmac SL3 Expert. Η επιλογή εξοπλισμού είναι “safe bet” για την αμερικανική εταιρία, με σειρά εξαρτημάτων […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
4759931330_286a6ff258

Κολύμβηση : Μετά την Βραζιλία πάει για μετάλλιο ο Γιαννιώτης και στο Σετουμπάλ.

Στο Σετούμπαλ για το Παγκόσμιο Κύπελλο των 10 χιλιομέτρων της Διεθνούς Ομοποσνδίας Κολύμβησης (Fina) που θα διεξαχθεί στις 18 Ιουνίου ταξίδεψαν σήμερα τρεις (3) κολυμβητές μας. Οι: Σπύρος Γιαννιώτης, Αντώνης Φωκαίδης και Κέλυ Αραούζου. Τους συνοδεύουν οι προπονητές Νίκος Γέμελος και Τάσος Χατζηγεωργίου. Για τον Σπύρο Γιαννιώτη υπάρχουν σοβαρές ελπίδες για μετάλλιο και εάν δεν […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
DEL_6676

Στο Kitzbühel όλα τα βλέμματα στον McCormack και την Findlay

H Paula Findlay ύστερα από τις δύο εντυπωσιακές νίκες της σε Σίδνευ και Μαδρίτη συγκεντρώνει όλα τα φώτα της δημοσιότητας καθώς θα προσπαθήσει να κάνει το 3 στα 3 στους αγώνες του Παγκοσμίου πρωταθλήματος το 2011. Ομως αυτή την φορά τα πράγματα θα είναι πιο δύσκολα για εκείνη καθώς το ταλέντο της στο τρέξιμο ίσως […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
8D2926D2B700531FA8056B57833EC3F9

Τρίαθλο … F1…jet set

To Τρίαθλο είναι πλέον της μόδας. Είναι ότι ήταν το windsurfing την δεκαετία του 1990. Ετσι διάσημοι αθλητές και μέλοι του διεθνούς jet set συμμετέχουν σε αγώνες Τριάθλου. Ειδικότερα οι οδηγοί αγώνων χρησιμοποιούν το Τρίαθλο ως μέρος της προετοιμασίας τους. (Συγκεντρώσαμε μερικά παραδείγματα και σας τα παραθέτουμε όπως παρουσιάστηκαν στον ελληνικό τύπο) Τρίαθλο & F1 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
football

Η οικονομική διάσταση του αθλητισμού

Συντάκτης Γιάννης Ψαρέλης (αναδημοσίευση του ίδιου συντάκτη από το περιοδικό “Νέμεσις”)   Εισαγωγή Μερικές μέρες μετά την λήξη των Ολυμπιακών Αγώνων του Πεκίνου και μία εβδομάδα πριν να συμμετάσχω στον αγώνα Τριάθλου μεγάλης  απόστασης στο Μονακό (2 χιλιόμετρα κολύμβησης, 90 χιλιόμετρα ποδηλασίας, 21.1 χιλιόμετρα τρεξίματος) κάθομαι να γράψω αυτό το άρθρο για την οικονομική διάσταση […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
010-00741-01

Παρουσίαση αθλητικού εξοπλισμού : Garmin Forerunner 310XT

Κείμενο : Συντακτική ομάδα TriathlonWorld Εισαγωγή Η Garmin είναι μία εταιρεία παραγωγής οργάνων, τα οποία έχουν ως βασική λειτουργία το GPS (Global Position System), και είναι ευρύτερα γνωστή καθώς έχει διεισδύσει τόσο στα όργανα αυτοκινήτου όσο και σκαφών. Η εταιρεία βλέποντας ότι υπάρχει εφαρμογή της τεχνολογίας GPS και στον αθλητισμό και υπήρχε σχετικό κενό στην […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Sunday 2011 Monterrey ITU World Cup race.

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Open Water 2011 : Ολυμπιακός και Αραούζου οι πρωταγωνιστές.

Απόντος του Σπύρου Γιαννιώτη (που πολύ σωστά αποφάσισε να μην συμμετέχει για να “φυλαχθεί” ενόψιν των διεθνών του υποχρεώσεων) διεξήχθη το σαββατοκύριακο στη Χαλκιδική το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κολύμβησης μεγάλων αποστάσεων, με την Κέλυ Αραούζου – που τυπικά ανήκει στον ΠΑΟΚ αλλά κάνει προπονηση με τον Ολυμπιακό στο Παπαστράτει0 – να πρωταγωνιστεί κατακτώντας τον τίτλο στα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
gallery_image_36_DoganaFrance2

Θρίαμβος για την “Squadra Azzura” στο 70.3 της Πεσκάρα.

Κείμενο : Συντακτική ομάδα TriathlonWorld – Διπλός Ιταλικός θρίαμβος στην Πεσκάρα Οι Ιταλοί αθλητές κυριάρχησαν στο πρώτο επίσημο 70.3 που έγινε στην γειτονική χώρα έχοντας 3 αθλητές στην πρώτη πεντάδα τόσο στους άντρες όσο και τις γυναίκες. Ο Ιταλός Daniel Fontana βγήκε μαζί με το πρώτο γκρουπ στην κολύμβηση και πήρε την πρωτοπορία κατά την […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
1FabianCancellara_600

Τεχνική Ποδηλασίας : Βody Geometry Fit Intergration Technology

Εισαγωγή Εξελιγμένο μέσα από πολυετή συνεργασία με τον Δρ. Andy Pruitt Ed.D., Διαχειριστή Προγράμματος του Κέντρου Αθλητικής Ιατρικής του Boulder και διαθέσιμο αποκλειστικά μέσω του τοπικού σας αντιπροσώπου Specialized, το BG FIT (Body Geometry Fit Integration Technology) είναι μια περιεκτική φιλοσοφία εφαρμογής που δημιουργήθηκε για να βοηθά τους ποδηλάτες να καβαλάνε γρηγορότερα, μακρύτερα και με […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
5824448457_912a991df3_z

5150 : O Γάλλος Billard και η Τσέχα Vodicka κέρδισαν και στο Klagenfurt

Περισσότεροι από 400 αθλητές συμμετείχαν στον αγώνα 5150 στο Klagenfurt της Αυστρίας. Στους επαγγελματίες που ξεκίνησε το μεσημέρι στις 2 πρώτος βγήκε από το νερό ο Βρεττανός Stuart Hayes σημειώνοντας 17:21 για τα 1500 μέτρα της κολύμβησης. Τον ακολούθησαν ο Αυστραλός Joshua Amberger και ο Ρώσσος Igor Sysoev. Στον αγώνα τον γυναικών πρώτη βγήκε από […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Sunday 2011 Monterrey ITU World Cup race.

Προπονητική Κολύμβησης στο Τρίαθλο Ολυμπιακής Απόστασης (1500 μέτρα ελεύθερης κολύμβησης)

 Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης Ο Γιάννης είναι πιστοποιημένος δάσκαλος κολύμβησης (Teacher ID: 15843) από τον Σύνδεσμο Προπονητών Κολύμβησης της Αυστραλίας καθώς και Αργυρού Επιπέδου Διεθνής προπονητής από τον ίδιο σύνδεσμο (ASCTA International Silver :0534). Είναι επίσης πιστοποιημένος προπονητής κολύμβησης από τον Σύνδεσμο Προπονητών κολύμβησης των ΗΠΑ επιπέδου 4 (ASCA Level 4). Ξεφυλλίσετε το 4ο τεύχος του ηλεκτρονικού περιοδικού TriathlonWorld για να διαβάσετε […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
winners-darmstadt

“Ευρωπαική” Πρεμιέρα για το 5150 στο Darmstadt

Κείμενο : Συντακτική ομάδα TriathlonWorld H Radka Vodickova από την Τσεχία και ο Γάλλος Bertrand Billard κέρδισαν την «πρεμιέρα» του 5150 που έλαβε χώρα στο Darmstadt της Γερμανίας. Το 5150 είναι μία διεθνής σειρά αγώνων με 1500 μέτρα κολύμβησης,  40 χλμ ποδηλασίας και 10 χιλιόμετρα τρεξίματος τα δικαιώματα της οποίας έχει η WTC και είναι […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Sunday 2011 Monterrey ITU World Cup race.

Στις 18 Σεπτεμβρίου θα γίνει ο αγώνας της Γιοκοχάμα.

Κείμενο : Συντακτική ομάδα TriathlonWorld Η Διεθνής Ομοσπονδία Τριάθλου (International Triathlon Union -ITU), ανακοίνωσε ότι μεταφέρει τον αγώνα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος της Γιοκοχάμα για την Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου 2011. Ο αγώνας είχε αρχικά προγραμματιστεί για τις 14- 15 Μαίου 2011 αλλά είχε αναβληθεί ώστε να προστατευθούν οι αθλητές από την ραδιενέργεια που είχε εκλυθεί στο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Sunday 2011 Monterrey ITU World Cup race.

Προπόνηση Τρεξίματος :Βασικά στοιχεία τρεξίματος Ολυμπιακής απόστασης Τριάθλου

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, Προπονητική Ομάδα Τριάθλου Athens Triathlon Team & Smart Sport (Email : smartsportcoach@hotmail.com) Προπόνηση Τρεξίματος :Βασικά στοιχεία τρεξίματος Ολυμπιακής απόστασης Τριάθλου Βασικά Στοιχεία Τεχνικής του τρεξίματος Μήκος Διασκελισμού: Το μήκος διασκελισμού στο τρέξιμο για οποιοδήποτε αθλητή εξαρτάται από τον ρυθμό με τον οποίο τρέχει. Οσο χαμηλός είναι ο ρυθμός που τρέχει τόσο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
city

Με στόχο την πρόκριση στο Λας Βέγκας αγωνίζεται αύριο η Λουκία στην Πεσκάρα

Με στόχο την πρόκριση στον τελικό του παγκοσμίου πρωταθλήματς του 70.3 της WTC, που από φέτος θα γίνεται στο Λας Βέγκας, αγωνίζεται η καλύτερη ελληνίδα τριαθλήτρια Λουκία Λουκοπούλου αύριο Κυριακή 12 Ιουνίου στο Abruzzo της Πεσκάρας. Υστερα από τις εξαιρετικές εμφανίσεις της τα τελευταία χρόνια στα παγκόσμια πρωταθλήματα διάθλου της ITU καθώς και από το […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
DEL_5131

Τρίαθλο : Εγραψαν ιστορία στην Μαδρίτη οι Brownlee.

O Alistair Brownlee κέρδισε για τρίτη συνεχόμενη φορά τον αγώνα της Μαδρίτης,δηλαδή μέσα στην έδρα του μεγάλου αντιπάλου του Javier Gomez. Αυτή την φορά η νίκη του ήταν ακόμα πιο γλυκιά καθώς στην δεύτερη θέση του βάθρου ανέβηκε και ο αδελφός του Jonathan. Από το 1989 και το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα Τριάθλου Ολυμπιακής απόστασης στην […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
203257547_36aac42f56_z

Αραούζου και Γιαννιώτης τα φαβορί για το πανελλήνιο open water

Φθάνει στο τέλος της η δεκαπενθήμερη προετοιμασία στον Βόλο των Ελλήνων πρωταθλητών κολύμβησης Σπύρου Γιαννιώτη και Κέλυ Αραούζου ενόψιν των διεθνών τους υποχρεώσεων. Οι δύο αθλητές προβάλλουν ως τα φαβορί για το πανελλήνιο πρωτάθλημα κολύμβησης που θα γίνει το επόμενο Σαββατοκύριακο στην Νικήτη της Χαλκιδικής. ΤΟΝ Βόλο για τρίτη συνεχόμενη χρονιά επέλεξαν για την προετοιμασία […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
IMG_7358

Εξοπλισμός Ποδηλασίας : Felt Β2

Συντάκτης : Μάρκος Πάχος Η ιδέα για ενα τριαθλητικό ποδήλατο είχε σφηνωθεί στο μυαλό μου απο το 2006 περίπου οταν είχα δει τότε για πρώτη φορα ενα ποδήλατο ενός φίλου και ειλικρινά είχα εντυπωσιαστεί με το όλο δημιούργημα. Το μόνο εμπόδιο στην αγορά ενός τέτοιου ποδηλάτου ήταν, είναι και θα είναι για τους περισσότερους αθλητές […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
DEL_4759

Λινέλαιο : Που και πως ωφελεί;

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: Μπαμπαρούτση Ειρήνη, Phd-Κλινική Διαιτολόγος-Αθλητική Διατροφολόγος Υπεύθυνη Διαιτολογικού γραφείου «ΘΕΡΜΙΔΑ» -Επιστημονική Συνεργάτης  Ε.Π.Ο, Π.Γ.Σ, Aπό διατροφική άποψη, το λινέλαιο έχει ένα χαρακτηριστικό που το κάνει μοναδικό. Mε εξαίρεση το ελαιόλαδο (που περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά), τα περισσότερα έλαια είναι πλούσια σε ω-6 και κάποια από αυτά (έλαιο ελαιοκράμβης, κανναβέλαιο, έλαια ξηρών καρπών) περιέχουν και  κάποια […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
DEL_4924

Τρέξιμο : Προπόνηση για 10χλμ.

Συντάκτης : Χρήστος Μαυρίκιος, πρωταθλητής μεγάλων αποστάσεων & Τριαθλητής Η απόσταση των 10.000 m είναι μια απόσταση κλειδί για το τρέξιμο αντοχής. Είναι η μεγαλύτερη απόσταση στην οποία μπορεί να αγωνιστεί κάποιος αθλητής στίβου με βάση τα Ολυμπιακά αθλήματα, περίπου πάνω κάτω όσο η απόσταση στους περισσότερους αγώνες ανωμάλου δρόμου, το τελευταίο στάδιο πριν τους […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Sailfish logo.jpg

Τεστ αθλητικού εξοπλισμού :Wetsuit κολύμβησης Sailfish One.

Συντάκτης: Γιάννης Ψαρέλης Την παραμονή του περσινού Ironman 70.3 της Αυστρίας, όπως και πριν από κάθε αγώνα, αποφάσισα να φορέσω το wetsuit και να κολυμπήσω την διαδρομή του αγώνα. Καθώς προσπάθησα να φορέσω την στολή που σκόπευα να χρησιμοποιήσω στον αγώνα και την οποία είχα αγοράσει μόλις δύο εβδομάδες πριν από τον επίσημο αντιπρόσωπο της […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
david meca swimming

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης Μεγάλων Αποστάσεων

Δελτίο Τύπου της ΚΟΕ Η ΚΟΕ σε συνεργασία με την Εκπολιτιστική Εταιρεία Νέων ΝΙΚΗΤΗΣ «Ο ΣΙΘΩΝ», διοργανώνουν το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κολύμβησης Μεγάλων Αποστάσεων Ανδρών-Γυναικών και Εφήβων-Νεανίδων, που θα διεξαχθεί 11-12 Ιουνίου 2011 στη Νικήτη, η οποία βρίσκεται στη Χαλκιδική σε απόσταση περίπου 95 χλμ. από τη Θεσσαλονίκη. Οι διοργανωτές καλύπτουν τη διαμονή-διατροφή των κολυμβητών-τριών που […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
DEL_6752

Ασταμάτη η Paula Findlay κέρδισε και στην Μαδρίτη

H Paula Findlay από τον Καναδά ήταν πάλι η νικήτρια στον δεύτερο αγώνα του Παγκοσμίου πρωταθλήματος  (Dextro Energy Triathlon ITU World Championship) που έλαβε χώρα την Κυριακή 5 Ιουνίου στην Μαδρίτη. Κολύμβηση Ο αγώνας ξεκίνησε με τον ίδιο τρόπο όπως και στον πρώτο αγώνα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος στο Σίδνευ με την Laura Bennett (πρώην Reeback […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
_MG_1123

Ο Κώστας Παπανικολάου κέρδισε την “κλασσική” απόσταση στην Βραυρώνα.

Περίπου 15ο αθλητές έλαβαν μέρος στον αγώνα κλασσικής απόσταση (1,5 – 40 – 10) που διοργανώθηκε από τους διοργανωτές του schiniathlon στην Ραφήνα. Κολύμβηση Ο αγώνας ξεκίνησε μέσα από το νερό. Η διαδρομή της κολύμβησης ήταν 2 στροφές  των 750 μέτρων. Στην πρώτη σημαδούρα όπως ήταν αναμενόμενο υπήρξε συνωστισμός ενώ αρκετοί που είχαν διαλέξει την […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }

Vravrona Triathlon: Αποτελέσματα (5/6/2011)

SCHINIATHLON SERIES 2011 – VRAVRONA TRIATHLON – 05/06/2011 MEDIUM DISTANCE – 1500m SWIM /40km BIKE /10km RUN FINAL RESULTS – ALL Rank Name Surname BIB Gender Category Swim T1 Bike T2 Run FINISH 1 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ 398 Male Cat. 2 0:29:24 0:01:21 1:09:56 0:00:54 0:43:15 2:24:50 2 ΓΙΑΝΝΗΣ ΨΑΡΕΛΗΣ 417 Male Cat. 2 0:28:19 0:01:11 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed

Ironman – Till I Collapse

Επειδή κοντεύει να γίνει το “επίσημο” βιντεο κλιπ του του τριάθλου με περισσότερα από 350.000 κλικ/ θεάσεις στο youtube….και το ζητάτε επίμονα…. Ironman – Till I Collapse και με την ευκαιρία Dick & Rick Hoyt Ironman Triathlon Ironman – You Will Do This    

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
2563937326_a8c4e93b14_o0006

Βραυρώνα 5 Ιουνίου 2011 : Αγώνας “κλασσικής” απόστασης (1,5 – 40 -10)

Ανακοίνωση των διοργανωτών Πρόγραμμα αγώνων Όλοι οι αθλητές πρέπει να παραλάβουν τον αριθμό και τα υλικά τους μεταξύ 07:015πμ – 08:00πμ. Καμμία παραλαβή δεν θα γίνει μετά τις 8:00πμ!!! Άνοιγμα και κλείσιμο ζώνης αλλαγών για τοποθέτηση ποδηλατών και υλικών: 07:15πμ – 08:10πμ.. Τεχνική ενημέρωση: 08:15πμ ΕΚΚΙΝΗΣΗ: 08:30πμ Απονομές: 12:30 Δηλώσεις για παιδικό αγώνα: 12:40 – […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
STEV_logo_205x70

H ITU αναγνώρισε τις αποστάσεις της Tri Star

Η Διεθνής Ομοσπονδία Τριάθλου (ITU) με Δελτίο Τύπου της στις 31 Μαίου 2011 ανακοίνωσε ότι υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας (memorandum of understanding) με την Star Production SARL ώστε να αναγνωρίσει επίσημα τις αποστάσεις της TriStar και να περιλάβει στους κανονισμούς της αυτές τις αποστάσεις. Οι αγώνες της Tristar περιλαμβάνουν 1χλμ. κολύμβησης, 100 χλμ. ποδηλασίας και 10 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }

Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τριάθλου 2011

2011 World Championships Season Promo Καθώς οι καλύτεροι αθλητές θα δώσουν το παρών στο αγώνα του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος στην Μαδρίτη απολαύστε το βίντεο-promo.

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
2011IshigakiMen_low16

Τα μυστικά της προπόνησης τριάθλου Ολυμπιακής απόστασης

Συντάκτης : Δημήτρης Κασίμης Οι προβληματισμοί που απασχολούν έναν τριαθλητή είναι πολλοί. •    Έχω κάνει τα απαιτούμενα χιλιόμετρα; •    Έχω προπονηθεί πάνω στον αγωνιστικό ρυθμό; •    Έχω κάνει εντάσεις γρηγορότερες από τον αγωνιστικό ρυθμό; •    Για το Ironman πρέπει να μάθω να τρέχω και να ποδηλατώ  υπό κούραση. •    Για το sprint να τα συνδυάζω […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
6a00d83451b18a69e20120a74485fd970b-500wi

Μάνος Σκάρος

Ο Μάνος Σκάρος εξέπληξε όλους μας, ακόμα κα τον προπονητή του, το 2010 με την εξαιρετική του εμφάνιση στο Astroman το 201ο και φέτος παρότι δεν τον βοήθησε το μεγαλύτερο κολύμπι επιβεβαίωσε την αξία του.   Αθλητής: Μάνος Σκάρος, 3η θέση στο Astroman 2010 -4η θέση στο Astroman 2011 Triathlon World: Πότε ξεκίνησες να ασχολείσαι […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
3705663515_6f10886f22_z

Αθλητική Ψυχολογία : Mental Training

Συντάκτης : Λίνα Ψούνη, Αθλητική Ψυχολόγος – MSc/ Τριαθλήτρια Η πνευματική προπόνηση στοχεύει στην αύξηση της νοερής απόδοσης που σχετίζεται με την αθλητική απόδοση. Ουσιαστικά η πνευματική προπόνηση αφορά την ψυχολογική προετοιμασία του αθλητή. Η ψυχολογική προετοιμασία εκτός απο την αντιμετώπιση των προβλημάτων (όπως για παράδειγμα το αυξημένο άγχος, η έλλειψη αυτοπεποίθησης κτλ.), βοηθάει και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }

Αθλητική Διατροφή, Πρωινό: «Το σημαντικότερο γεύμα»

Επιμέλεια Κειμένου: Μπαμπαρούτση Ειρήνη, PhD -Κλινική Διαιτολόγος-Αθλητική Διατροφολόγος Επιστημονική υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου «ΘΕΡΜΙΔΑ» Επιστημονικός συνεργάτης Ε.Π.Ο Η σωστή διατροφή για τους αθλητές ξεκινά από το «πρωινό». Αυτό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, διότι είναι η βάση της υγιεινής διατροφής. Γενικά, οι αθλητές οι οποίοι έχουν την τάση να καταναλώνουν πρωινό, έχουν μια πιο ισορροπημένη […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
IMG_0495

Ντέννη Αλεξίου

Ο Ντέννη Αλεξίου ήταν μόλις 18 χρονών όταν τερμάτισε, έχοντας την καθοδήγηση του πατέρα του το πρώτο half ironman. Θεωρούμε ότι η οικογένεια Αλεξίου είναι παράδειγμα προς μίμηση αναφορικά με την σωστή αθλητική διαπαιδαγώγηση και την δημιουργία αθλητικής κουλτούρας. Νοέμβριος 2010 Total Triathlete: Πως επέλεξες τον αγώνα της Αμβέρσας για να πάρεις το βάπτισμα σου […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
images

Μυική Ενδυνάμωση και Τρίαθλο

Συντάκτης :Γεωργία Δασκαλάκη, Απόφοιτος ΤΕΕΦΑ & Τριαθλήτρια   Εισαγωγή Η προπόνηση  για την αύξηση της μυϊκής δύναμης αποτελεί βασικό εργαλείο τόσο για την προετοιμασία  των αθλητών όσο και για τον ασκούμενο άνθρωπο που στοχεύει στη βελτίωση της ευεξίας και της ευρωστίας του. Δεδομένου ότι το τρίαθλο είναι ένα άθλημα που τα κύρια χαρακτηριστικά τόσο στην […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
4112660346_d99131ca50

Ρύθμιση αγωνιστικού άγχους

Συντάκτης : Λίνα Ψούνη, Αθλητική Ψυχολόγος- MSc / Τριαθλήτρια Το άγχος στον αθλητισμό οφείλεται συνήθως στο φόβο του αποτελέσματος του αγώνα. Πολλές φορές οι αθλητές είχαν βιώσει κάποια αποτυχία στο παρελθόν, την οποία συνδέουν με το άγχος. Άλλες φορές αισθάνονται ότι δεν έχουν προετοιμαστεί κατάλληλα ή τους φοβίζει το επίπεδο των αντιπάλων. Πολλοί αθλητές αναφέρουν […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
TriathlonWorld digital magazine#04 – Mάΐος 2011

TriathlonWorld digital magazine#04 – Mάΐος 2011

Διμηνιαίο Ηλεκτρονικό Περοδικό Τριάθλου. Τέταρτο τεύχος Κεντρικό Θέμα : Προπονητική Ολυμπιακής απόστασης Αφιέρωμα : Διατροφή για Τριαθλητές Συνέντευξη : Greg Bennett (ΗΠΑ)

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
TriathlonWorld digital magazine#03 – Μάρτιος 2011

TriathlonWorld digital magazine#03 – Μάρτιος 2011

Διμηνιαίο Ηλεκτρονικό περιοδικό Τριάθλου : Τρίτο Τεύχος Αφιέρωμα : Τρίαθλο για αρχαρίους Συνέντευξη : Sarah Haskins

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
TriathlonWorld digital magazine#02 Ιανουάριος – 2011

TriathlonWorld digital magazine#02 Ιανουάριος – 2011

Αφιέρωμα : Μεσαία απόσταση – Συνέντευξη : Amanda Stevens

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }

TriathlonWorld digital magazine #01 – Δεκέμβριος 2010

Αφιέρωμα : Μεσαία απόσταση – Συνεντεύξεις : Ελληνες πρωταθλητές

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
492820-hawaiian-ironman-triathlon

Challenge Roth : 12+1 Σημαντικά Μυστικά για τον αγώνα!!!

  Μετά τον περσινό αγώνα που έκανα στο Roth και καθώς δέχτηκα πολλές ερωτήσεις στο Αστρος αποφάσισα να γράψω άμεσα μερικές σύντομες αλλά πολύ σημαντικές συμβουλές για όσους συμμετέχουν στο Ironman του Roth. Δώστε ιδιαίτερη σημασία σε κάθε μία από τις συμβουλές που γράφουμε εδώ, για να μην χρειαστεί να πείτε “τώρα κατάλαβα γιατί το […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
DSCN3393

Τρίαθλο Mallorca 70.3 Ironman 2011 : Με έντονο ελληνικό χρώμα.

Ολο και περισσότεροι Ελληνες αθλητές συμμετέχουν κάθε χρόνο σε διεθνείς τριαθλητικές διοργανώσεις, κυρίως της σειράς Ironman και Challenge. Στόχος τους είναι να συμμετέχουν σε ένα αγώνα με πολύ έντονο συναγωνισμό στο ηλικιακό τους group καθώς και να αποκτήσουν περισσότερες αθλητικές εμπειρίες και ερεθίσματα. Στον αγώνα είχαμε δύο αθλητικά ελληνικά γκρουπ. Το ένα ήταν το γκρουπ […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }

Τρίαθλο : Astroman 2011

Αξίζουν πολλά συγχαρητήρια στους διοργανωτές που για δεύτερη φορά διοργάνωσαν με επιτυχία ένα πολύ δυσκολο αγώνα. Μία διοργάνωση που συμβάλλει σε πολύ μεγάλο βαθμό στην διάδοση του αθλήματος του Τριάθλου στην Ελλάδα. Εάν και είναι εύκολο να εντοπίσουμε διοργανωτικές αδυναμίες δεν θα το κάνουμε. Ο σημερινός αγώνας ήταν μία γιορτή για το Ελληνικό Τρίαθλο και […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }

Astroman 2011 : H Ζέστη προβλέπεται πάλι να “πρωταγωνιστήσει”!

Παρότι οι διοργανωτές μετέφεραν τον αγώνα σχεδόν ένα μήνα πριν την περσινή ημερομηνία ο καιρός δεν τους έκανε πάλι τα χατήρια και δυστυχώς οι αθλητές θα αγωνιστούν με το θερμόμετρο να δείχνει 30 βαθμούς κελσίου. Αυτό σε συνδυασμό με την πλήρη άπνοια και την μορφολογία της διαδρομής – δε υπάρχουν σημεία με ίσκιο- αναμένεται να […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
3264377593_e971e50055

Πρόσεχε τους ποδηλάτες!!!

Πρόσεχε τους ποδηλάτες!          

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
2011IshigakiMen_low18_medium

Βασικές αρχές των κανονισμών Τριάθλου

Το Τρίαθλο είναι ένα άθλημα, που όπως όλα τα αθλήματα έχουν πολύ συγκεκριμένους κανονισμούς. Δυστυχώς, παρατηρούμε ότι η μεγάλη πλειοψηφία των αθλητών, προπονητών, διοργανωτών, κριτών και διοικητικών παραγόντων δεν γνωρίζουν καθόλου καλά τους κανονισμούς  χωρίς να σημαίνει ότι αυτό δημιουργείται από δική τους ευθύνη- και έτσι δημιουργούνται πολλές απορίες και παρεξηγήσεις. Έτσι, σε κάθε τεύχος […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
FDFDF

Η Ιστορία του Ελληνικού Τριάθλου (1990- 1996)

  1990 Το 1990 ο Ελληνικός Ομιλος Τριάθλου, με έδρα την Αθήνα, ξεκίνησε τη διοργάνωση αγώνων Τριάθλου. Ταυτόχρονα δημιουργήθηκε ένας άλλος πυρήνας στην Θεσσαλονίκη που αποτελούταν από τους : Γαρέφη, Κρομμύδα, Μαθά και Λιόντο. Το καλοκαίρι του 1990 ο Χρήστος Γαρέφης συμμετείχε στον Διεθνή αγώνα της Νίκαιας (4 χλμ. Κολύμβησης, 120 χλμ. Ποδηλασίας και 32 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
david meca swimming

Κολύμβηση : 5ος Διεθνής Παράπλους Νότιας Κρήτης

Ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης και ο Δήμος Κανδανου–Σελίνου του Νομού Χανίων συνδιοργανώνουν τον 5ο Διεθνη Παραπλου της Νοτιας Κρητης που θα διεξαχθεί από 24 έως 26 Ιουνίου 2011, στη Σούγια  Κρήτης.   ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ 8.000 μέτρα για αθλητές μεγάλων αποστάσεων 1.500 μέτρα περίπου για αθλητές μικρών αποστάσεων 200 μέτρα για παιδιά !   ΠΛΑΙΣΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ  ΙΟΥΝΙΟΣ […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
DSCN3240

Λουκία Λουκοπούλου

Σύντομη Παρουσίαση Η Λουκία γεννήθηκε το 1970, μεγάλωσε στην Αθήνα όπου και τελείωσε το λύκειο, και μετοίκησε στην Αμερική για σπουδές.  Δεν είχε ιδιαίτερες αθλητικές ρίζες από τα μαθητικά της χρόνια.  Η πρώτη της επαφή με το Τρίαθλο έγινε εντελώς τυχαία όταν μια παρέα την κάλεσε να συμμετάσχει σε έναν αγώνα με φιλανθρωπικό σκοπό. « […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
12

Αθλητικές Χορηγίες

Συντάκτες : Μαριάννα Χρυσικάκου, Γιάννης Ψαρέλης (2004) Εισαγωγή Προσπαθήσαμε να γράψουμε αυτό το άρθρο  χρησιμοποιώντας απλή και κατανοητή γλώσσα αποφεύγοντας να χρησιμοποίησουμε όρους marketing, που θα μπέρδευαν τυχόν τους αναγνώστες. Ξεκινάμε δίνοντας έναν ορισμό, που υπάρχει σε αρκετά εγχειρίδια marketing, διευκρινίζοντας ότι δεν υπάρχει λόγος να σταθεί κάποιος περαιτέρω σε αυτόν. Χορηγία : Είναι μία […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
60-18

Η Ιστορία του Ποδηλάτου, “Τα πρώτα Χρόνια”

Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης Είναι δύσκολο να πει ποιος είναι ο «εφευρέτης» του ποδηλάτου. Σε πολλές χώρες διοργανώνονται συνέδρια και εκθέσεις σχετικά με την ιστορία του ποδηλάτου. Επίσης αρκετά βιβλία έχουν γραφτεί. Το 1966 κάποιοι μοναχοί που επεξεργάζονταν τα γραπτά του Leonardo da Vinci (Λεονάρντο ντα Βίντσι) ανακάλυψαν ένα μηχανικό σχέδιο που αναπαριστά ένα μηχάνημα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon World : Ετοιμο το νέο λογότυπο.

Triathlon World : Ετοιμο το νέο λογότυπο.

Η εταιρεία Ergo που έχει επιμεληθεί το στήσιμο του περιοδικού επέλεξε και το νέο όνομα του περιοδικού και έχει αναλάβει και την δημιουργία του νέου λογοτύπου.    

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
2011IshigakiMen_low02

“Triathlon World” – 4o Τεύχος

Στο 4 τεύχος που θα έχετε σε λίγο καιρό στην οθόνη του υπολογιστή σας θα διαβάσετε μεταξύ άλλων : Τις συμβουλές των Δημήτρη Κασίμη και Γιάννη Ψαρέλη για την Ολυμπιακή απόσταση τόσο για την μορφή αγώνων χωρίς drafting όσο και την μορφή αγώνων με drafting. Τα τρόφιμα που έχει επιλέξει η κα. Ειρήνη Μπαμπαρούτση για […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }
Προπόνηση Ποδηλασίας : Για αρχάριους τριαθλητές.

Προπόνηση Ποδηλασίας : Για αρχάριους τριαθλητές.

Τρίαθλο για αρχάριους – Ποδηλασία Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης (Tri NZ Level 2 Accredited Coach, ASCA Level 2 Certified Coach, ITCA Certified Coach) Εισαγωγή Με την εισαγωγή του drafting  στους αγώνες της Ολυμπιακής  απόστασης, η ποδηλασία έγινε από αγώνας ατομικής χρονομετρησης, αγώνας ποδηλασίας αντοχής όπου η ομαδική τακτική παίζει πλεόν σημαντικό ρόλο. Στους Ολυμπιακούς αγώνες του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed

Μικρά θαύματα του μυαλού μας!

Συντάκτης : Φίλιππος Αθανασίου (Νοέμβριος 2010) Αθλήματα αντοχής: ένας δρόμος προς την ψυχή μας! Η μέρα ηταν μοναδική. Κυριακή, Νοέμβρης μήνας, με καιρό copy – paste από τις Αλκυονίδες…, δηλαδή υπέροχη λιακάδα, άπνοια, θερμοκρασία 18 βαθμοί, γενικά το σκηνικό ήταν κατι περισσότερο απο τέλειο! Παραλιακή Αθηνών Σουνίου, ελάχιστη κίνηση  – είναι ακόμη 8.00 το πρωί-φτάνω […]

Διαβαστε περισσοτερα · Σχολια { 0 }

Στέλιος Ανδρεάδης

Σύντομη Παρουσίαση Ο Στέλιος Ανδρεάδης γεννήθηκε το 1967 στον Πειραιά και από μικρή ηλικία ξεκίνησε να ασχολείται με την κολύμβηση και κυρίως με την υδατοσφαίριση στον Εθνικό Πειραιώς. Έχει ασχοληθεί με αρκετά αθλήματα όπως υδατοσφαίριση, windsurf, Kitesurf, ιστιοπλοΐα κ.λπ. Ξεκίνησε την ενασχόλησή του με το Τρίαθλο. Επαγγελματικά ασχολείται με την διοίκηση της γνωστής αλυσίδας καταστημάτων […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed