Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων – 4 Οκτωβρίου 🌍🐾 Η Παγκόσμια Ημέρα των Ζώων μας υπενθυμίζει την ομορφιά και τη σημασία της ζωής όλων των ζώων στον πλανήτη μας. Είναι μια ημέρα για να τιμήσουμε την αφοσίωσή τους, να προωθήσουμε την ευημερία τους και να σκεφτούμε τη σχέση μας με αυτά. Τα ζώα δεν είναι απλώς […]
Ο Σβένσον και η Ντε Μπουρ Στέφθηκαν Πρωταθλητές Ευρώπης στο Challenge Almere-Amsterdam
Ο Σβένσον και η Ντε Μπουρ Στέφθηκαν Πρωταθλητές Ευρώπης στο Challenge Almere-Amsterdam Με τον τίτλο του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Μακράς Απόστασης να διακυβεύεται, δεκάδες επαγγελματίες αθλητές ξεκίνησαν το Σάββατο το πρωί στο Challenge Almere-Amsterdam. Μετά από έναν θεαματικό αγώνα, που κρίθηκε μόνο στα τελικά στάδια, ο Γιέσπερ Σβένσον (Σουηδία) και η Μαρλέν ντε Μπουρ (Ολλανδία) κέρδισαν […]
Maximizing Your Potential: The Coaching Expertise of Giannis Psarelis
Giannis Psarelis is a well-known triathlon coach and endurance sports specialist based in Greece. He has built a reputation in the field of triathlon coaching, offering training programs for athletes of all levels, from beginners to elite competitors. Psarelis is recognized for his deep understanding of the sport, particularly in tailoring training regimens to suit […]
Swim Bike Run Triathlon Online Shop
To Triathlon Lab Eshop δημιουργήθηκε από την ανάγκη των αθλητών Τριάθλου να προμηθευτούν εξειδικευμένο εξοπλισμό τριάθλου. Βρείτε όλα τα προϊόντα που χρειάζεστε για την κολύμβηση και το τρίαθλο https://triathlonlab.gr/ #Swimming #κολύμβηση #swimmingshop #triathlonshop #openwaterswimming #τρίαθλο #τριαθλο #triathlon #openwaterswimming #εξοπλισμόςκολύμβησης #εξοπλισμόςτριάθλου #triathlonequipment #swimmingequipment #triathlonlab #giannispsarelis #swimbikerun #trilife #triathlonlifestyle
Tri NZ Accredited Level 3 Coach : Triathlon Coach Giannis Psarelis
Εξαιρετικά υπερήφανος που ανανεώνεται για ακόμα μία χρονιά (μέχρι τέλος Οκτωβρίου) η προπονητική μου πιστοποίηση Τριάθλου στο υψηλότερο επίπεδο (Level 3) από την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας Ζηλανδίας. Η χώρα αυτή, 4η στον πίνακα μεταλλίων του Τριάθλου στους Ολυμπιακούς Αγώνες, διαθέτει ένα από τα καλύτερα προγράμματα εκπαίδευσης προπονητών παγκοσμίως. Η πιστοποίηση Level 2 & 3 […]
Dave Scott Talks Triathlon
Εμφανίστηκε (First Off the Bike, 2011) First Off the Bike: Είναι 30 χρόνια από τότε που κερδίσατε τον πρώτο σας τίτλο Ironman. Dave Scott: Υποθέτω ότι ο χρόνος πρέπει να έχει πετάξει για εσάς δεδομένης της δουλειάς που κάνετε τώρα. Λοιπόν, μερικές φορές μοιάζει να έχει περάσει γρήγορα. Έκανα τον πρώτο μου Ironman το ’80, […]
Triathlon Group Training
Triathlon Group Training Για όσους έχουν επιλέξει το Bronze ή Silver πακέτο προπονητικών υπηρεσιών, προσφέρεται η δυνατότητα συμμετοχής στις ομαδικές προπονήσεις με ένα πακέτο 10 προπονήσεων στην κολύμβηση. Η συμμετοχή στις ομαδικές προπονήσεις θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την τεχνική σας στην κολύμβηση χωρίς το κόστος των ιδιαίτερων μαθημάτων/προπονήσεων. Επίσης, θα σας δώσει την ευκαιρία […]
Εξοπλισμός Κολύμβησης :🏊♂️ Βελτιώστε την κολυμβητική σας τεχνική με τη Static Swim Training Belt της BUDDYSWIM! 🌟
Βελτιώστε την κολυμβητική σας τεχνική με τη Static Swim Training Belt της BUDDYSWIM! Η στατική ζώνη προπόνησης κολύμβησης BUDDYSWIM είναι ο τέλειος σύντροφος για αδιάκοπη κολύμβηση στην πισίνα του σπιτιού σας. Σας επιτρέπει να επικεντρωθείτε στη βελτίωση της τεχνικής σας χωρίς διακοπές, κάνοντάς την ιδανική για κάθε επίπεδο κολυμβητή. Άνετη ζώνη νεοπρενίου με εύκολη προσαρμογή […]
Προπόνηση Τριάθλου : Ironman 70.3 Training Made Easy
Προετοιμάσου για ένα Half Ironman με την τριαθλητική διεθνή εμπειρία 35 ετών και την απόλυτη εξειδίκευση του Athens Triathlon Lab! Στο Athens Triathlon Lab, συνδυάζουμε την απόλυτη εξειδίκευση στις μεγάλες αποστάσεις του τριάθλου με τη χρήση του block training για τον βέλτιστο ρυθμό βελτίωσης. Με τη συνεχή υποστήριξη μέσω εβδομαδιαίων webinar και τη χρήση προηγμένων […]
Πολυήμερο Bootcamp Τριάθλου στον Άλιμο Παρασκευή 6 έως Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2024
Πολυήμερο Bootcamp Τριάθλου στον Άλιμο Παρασκευή 6 έως Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2024 Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα εξειδικευμένο προπονητικό bootcamp από την Παρασκευή 6 έως την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου, σχεδιασμένο για να ξεκινήσετε δυναμικά την προετοιμασία σας ενόψει των αγώνων του 2025. Το πρόγραμμα φιλοξενείται σε εγκαταστάσεις υψηλών προδιαγραφών, κατάλληλες ακόμη και για […]
Έχεις δοκιμάσει ποτέ τρίαθλο ή σκέφτεσαι να ξεκινήσεις;
Ο Γιάννης Ψαρέλης είναι ένας από τους πιο καταξιωμένους προπονητές τριάθλου στην Ελλάδα. Έχει πάνω από 35 χρόνια εμπειρίας στον αθλητισμό και την προπονητική, και είναι πιστοποιημένος προπονητής τριάθλου από την Ironman και την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας Ζηλανδίας. Καριέρα και Επιτεύγματα Πιστοποιήσεις: Είναι πιστοποιημένος προπονητής από την Ironman και την Ομοσπονδία Τριάθλου της Νέας […]
Απογειώστε την Επίδοσή σας στο Τρίαθλο!
Πολυήμερο Bootcamp Τριάθλου στον Άλιμο Παρασκευή 6 έως Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2024 Απογειώστε την Επίδοσή σας στο Τρίαθλο! Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα μοναδικό προπονητικό bootcamp, το οποίο θα πραγματοποιηθεί από την Παρασκευή 6 έως την Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2024 στον Άλιμο. Σκοπός του bootcamp είναι να δώσει στους αθλητές την ευκαιρία να […]
JEEP Run with Bike Support
Η TRIMORE Sport Events, σε συνεργασία με το The Ellinikon Experience Park, αποφάσισαν να ενθουσιάσουν μικρούς και μεγάλους, σ’ ένα ξεχωριστό event, με ένα πρωτότυπο σπορ, στο ξεκίνημα του Φθινοπώρου το πρωινό της Κυριακής 22 Σεπτεμβρίου. Το JEEP Run with Bike Support, είναι το σπορ που θα κερδίσει μικρούς και μεγάλους και θα δώσει ένα ξεχωριστό χρώμα στην αθλητική συνεργασία και δραστηριότητα σε εξωτερικό περιβάλλον. Πρόκειται για ένα […]
Η Σημασία της Σωστής Τεχνικής στο Τρέξιμο
Η Σημασία της Σωστής Τεχνικής στο Τρέξιμο Μειωμένη Σπατάλη Ενέργειας: Η σωστή τεχνική στο τρέξιμο βοηθά τους αθλητές να ελαχιστοποιήσουν την απώλεια ενέργειας στους κατακόρυφους και πλευρικούς άξονες, βελτιστοποιώντας την ενεργειακή αποδοτικότητα. Μείωση Δυνάμεων Πέδησης: Με τη διατήρηση σωστής τεχνικής, οι αθλητές μπορούν να μειώσουν τις δυνάμεις πέδησης από τις αντιδράσεις εδάφους, ενισχύοντας την ορμή […]
Πρακτικές Συμβουλές για Προπόνηση Κατά τη Διάρκεια των Διακοπών
Πρακτικές Συμβουλές για Προπόνηση Κατά τη Διάρκεια των Διακοπών Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Ασφάλεια Ακολουθούν ορισμένες σύντομες και πρακτικές συμβουλές για προπόνηση κατά τη διάρκεια των διακοπών: Κανόνας νούμερο 1 – Βεβαιωθείτε πάντα ότι ένας συγγενής ή φίλος γνωρίζει πού […]
Κατευθυντήριες Οδηγίες για Προπόνηση Προσαρμογής στη Ζέστη
Κατευθυντήριες Οδηγίες για Προπόνηση Προσαρμογής στη Ζέστη Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης – Γιάννης Ψαρέλης (BSc, MSc, MBA) Προπονητής Τριάθλου (Κινητό : 6937179260 & Email : smartsportcoach@hotmail.com) Σταδιακή Έκθεση: Ξεκινήστε με μικρότερες προπονήσεις σε χαμηλή ένταση. Προοδευτικά αυξήστε την προπόνηση στις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Ενυδάτωση & Ηλεκτρολύτες: Ενυδατωθείτε πριν, κατά τη διάρκεια, και μετά […]
Μέσα στη σκοτεινή ιστορία του προπονητή των Ολυμπιακών Αγώνων, Μπρετ Σάτον, μετά τον αποκλεισμό του στην Αυστραλία για σεξουαλική κακοποίηση μιας έφηβης – καθώς αποκαλύπτεται η νέα του ζωή στο εξωτερικό
Η σύνοψη του άρθρου από τη Daily Mail αναφέρει ότι ο προπονητής Brett Sutton, ο οποίος απασχολείται στον χώρο του τριάθλου, έχει μια σκοτεινή ιστορία που περιλαμβάνει την καταδίκη του για σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκου στην Αυστραλία. Το 1999, παραδέχτηκε την ενοχή του για πέντε κατηγορίες σεξουαλικής κακοποίησης ενός 13χρονου κοριτσιού που προπονούσε. Παρά την καταδίκη […]
Διερευνά την παρουσία Αυστραλού προπονητή, καταδικασμένου για σεξουαλική κακοποίηση η ΔΟΕ
Ο Αυστραλός Μπρετ Σάτον, καταδικασμένος για σεξουαλική κακοποίηση, που προπονούσε την ασημένια Ολυμπιονίκη τριάθλου γυναικών, Τζούλι Ντέρον από την Ελβετία, αποχώρησε από τους Αγώνες του Παρισιού 2024 και η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ) δήλωσε σήμερα (4/8) ότι διερευνά το θέμα. Ο Αυστραλός εμφανίστηκε σε συνέντευξη στο ελβετικό τηλεοπτικό κανάλι RTS σχολιάζοντας την απόδοση της Ντέρον μετά […]
A Match Made in Heaven
Editorial – Τον παραπάνω τίτλο από διάσημο άρθρο Κοινωνιολογίας του Αθλητισμού θα κρατούσα από τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι. Η τηλεοπτική κάλυψη ήταν εξαιρετική, η καλύτερη που έχει υπάρξει σε αθλητικούς αγώνες και βοήθησε τα βέλτιστα να προβληθούν τα ολυμπιακά αθλήματα σωστά. Δυστυχώς τα Ολυμπιακά Αθλήματα και τους αθλητές τους τα θυμούνται όλοι (Κυβερνώντες και […]
Η ΔΕΗ ονομαστικός χορηγός του φετινού IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece 2024
Η ΔΕΗ, κορυφαία εταιρεία καθαρής ενέργειας στην Νοτιοανατολική Ευρώπη, υποστηρίζει ως ονομαστικός χορηγός τη μεγαλύτερη τριαθλητική διοργάνωση IRONMAN® 70.3® Greece, για την περίοδο 2024-2027. Ο επίσημος πλέον τίτλος της διοργάνωσης για τα επόμενα 4 χρόνια, ΔΕΗ IRONMAN® 70.3® Marathon, Greece, επισφραγίζει τη σταθερή, από το 2021, υποστήριξη της ΔΕΗ στον κορυφαίο αγώνα τριάθλου και την […]
7th OCEANMAN Vouliagmeni | Greece 2025 στις 20-22 Ιουνίου 2025
Το 2025 πρόκειται να είναι η 7η χρονιά του θεσμού στην Ελλάδα, η ώρα του OCEANMAN Vouliagmeni | Greece, η στιγμή της μεγάλης απογείωσης του θεσμού και της σταδιακής -στα ερχόμενα χρόνια- ανάδειξης ενός αγώνα όνειρο κάθε κολυμβητή Open Water στον κόσμο. Ο Οικοδεσπότης και συνδιοργανωτής, Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, γνωρίζοντας από μεγάλες αθλητικές διοργανώσεις, αποτελεί το μεγαλύτερο και ασφαλέστερο εχέγγυο ξεχωριστής εμπειρίας, με τον Δήμαρχο, Γρηγόρη Κωνσταντέλλο να […]
Το Βέλγιο αποσύρεται από τη μεικτή σκυταλοδρομία τριάθλου αφού αθλήτρια που κολύμπησε στον Σηκουάνα αρρώστησε
Από τους KATE BRUMBACK και SAMUEL PETREQUIN Ενημερώθηκε στις 12:06 π.μ. EEST, 5 Αυγούστου 2024 ΠΑΡΙΣΙ (AP) — Η Ολυμπιακή Επιτροπή του Βελγίου ανακοίνωσε την Κυριακή ότι θα αποσύρει την ομάδα της από τη μεικτή σκυταλοδρομία τριάθλου στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού, αφού μία από τις αθλήτριες της που κολύμπησε στον Σηκουάνα αρρώστησε. Η Claire […]
Θρίλερ στον Σηκουάνα καθώς η Γερμανία κατακτά εκπληκτικό χρυσό μετάλλιο στη Μεικτή Σκυταλοδρομία στους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι
Θρίλερ στον Σηκουάνα καθώς η Γερμανία κατακτά εκπληκτικό χρυσό μετάλλιο στη Μεικτή Σκυταλοδρομία στους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι Η κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου στους Ολυμπιακούς Αγώνες ήταν πάντα ο απόλυτος στόχος της ομάδας της Γερμανίας, αλλά ο τρόπος με τον οποίο κέρδισαν τη Δευτέρα στο Τρίαθλο Μεικτής Σκυταλοδρομίας ήταν εκπληκτικός. Οι Παγκόσμιοι Πρωταθλητές κατάφεραν να […]
Ολυμπιακοί Αγώνες “Παρίσι 2024”, Τρίαθλο – Μεικτή Σκυταλοδρομία
ΠΑΡΙΣΙ (AP) — Οι Τριαθλητές βούτηξαν στον ποταμό Σηκουάνα το πρωί της Δευτέρας καθώς ξεκίνησε το μεικτό σκυταλοδρομία, αφού οι διοργανωτές ανακοίνωσαν ότι τα επίπεδα βακτηρίων στον πολύ μολυσμένο ποταμό του Παρισιού ήταν σε αποδεκτά επίπεδα. Το σχέδιο να πραγματοποιηθεί το κολυμβητικό μέρος των τριαθλών και των μαραθώνιων κολυμβητικών αγώνων στον Σηκουάνα ήταν φιλόδοξο. Το […]
Ολυμπιακοί Αγώνες Παρίσι 2024 : Μεικτή Σκυταλοδρομία
Οι Ολυμπιακοί τριαθλητές βούτηξαν στον ποταμό Σηκουάνα, καθώς οι διοργανωτές επιβεβαίωσαν ότι τα επίπεδα βακτηρίων ήταν αποδεκτά. Μετά από βελτιώσεις 1,4 δισεκατομμυρίων ευρώ για τον καθαρισμό του ποταμού, οι αγώνες προχώρησαν κανονικά. Η ομάδα της Γερμανίας κέρδισε το χρυσό μετάλλιο, με τις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Βρετανία να κατακτούν το ασημένιο και το χάλκινο, αντίστοιχα. […]
Ποιος είναι ο Προπονητής Τριάθλου Γιάννης Ψαρέλης;
Ο Γιάννης Ψαρέλης είναι ένας αναγνωρισμένος προπονητής τριάθλου με πολυετή εμπειρία στον αθλητισμό. Έχει καθοδηγήσει αθλητές όλων των επιπέδων, από αρχάριους έως επαγγελματίες, βοηθώντας τους να πετύχουν τους στόχους τους και να ξεπεράσουν τα όριά τους. Με έμφαση στη βελτίωση της απόδοσης και στη διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ σωματικής και ψυχικής υγείας, ο Γιάννης προσφέρει […]
6ο OCEANMAN Greece | Chania – Crete 2024
Κολυμβητές όλων των επιπέδων και ηλικιών, από όλες τις Ηπείρους του πλανήτη, προσήλθαν ενθουσιώδεις στα Χανιά το τριήμερο που πέρασε, με την επιθυμία να ζήσουν μια ξεχωριστή κολυμβητική αλλά και συνολική εμπειρία, προσθέτοντας νέες εικόνες και συναισθήματα στο βιογραφικό τους ανά τον κόσμο. Και το 6ο OCEANMAN Greece | Chania – Crete 2024, τους το […]
Static Swim Training Belt της BUDDYSWIM! 🌟
🏊♂️ Βελτιώστε την κολυμβητική σας τεχνική με τη Static Swim Training Belt της BUDDYSWIM! 🌟 Η στατική ζώνη προπόνησης κολύμβησης BUDDYSWIM είναι ο τέλειος σύντροφος για αδιάκοπη κολύμβηση στην πισίνα του σπιτιού σας. Σας επιτρέπει να επικεντρωθείτε στη βελτίωση της τεχνικής σας χωρίς διακοπές, κάνοντάς την ιδανική για κάθε επίπεδο κολυμβητή. 🔹 Άνετη ζώνη νεοπρενίου […]
Αναζήτηση
Ημερολόγιο
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Swimming Lessons for Triathletes
Triathlon Coaching
Focus on You
Προπονητής Τριάθλου
Triathlon Coaching
Triathlon Lab Athens E-shop
Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου
Triathlon Coaching
Προπόνηση Τριάθλου
Triathlon.gr
TriathlonCoach.gr
Cyclingworld.gr
TriathlonGr
Follow @TriathlonGr on Twitter