Τρίαθλο

Τρίαθλο : Τι είναι; Πως δημιουργήθηκε; Ποιες οι αγωνιστικές αποστάσεις;

Τρίαθλο : Τι είναι; Πως δημιουργήθηκε; Ποιες οι αγωνιστικές αποστάσεις; Τί είναι το τρίαθλο; Τί είναι το Τρίαθλο; Από ποια αθλήματα αποτελείται το Τρίαθλο; Πως δημιουργήθηκε το Τρίαθλο; Πόσο πολύ αναπτύσσεται στο δυτικό κόσμο; Ποιες είναι οι αγωνιστικές αποστάσεις του τριάθλου; Πότε αποφασίστηκε να γίνει Ολυμπιακό  άθλημα; Το Τρίαθλο  περιλαμβάνει τα αθλήματα της κολύμβησης, ποδηλασίας […]

Προπονητής Τριάθλου

Triathlon Coach Athens : Η indoors προπόνηση της ημέρας (με σφυγμούς)

Προθέρμανση 10-15’ Διατάσεις κυρίως δυναμικές  Άσκηση τεχνικής/ απομόνωσης – 2 Χ 4’ (30”δεξί – 90”και τα δύο -30” αριστερό – 90” και τα δύο) & Άσκηση στροφαρίσματος (Νευρομυικής Συναρμογής) 2-4 X 1’ @110+rpm (1’) Σετ –  15’ @ 75+%ΜΚΣ @ 90-100rpm @ 5 ‘ easy spinning  10’ @ 80+%ΜΚΣ @ 95-110rpm @ 5 […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Coach Services

Triathlon Coach Athens : Το κολυμβητικό πρόγραμμα της ημέρας

Κολύμβηση  Προθέρμανση 400 ελεύθερο & 4 Χ 200 (50 catch up – 50 πόδια – 100 ελεύθερο) Ασκήσεις – 10-12 Χ 50 ασκήσεις ελευθέρου και υπτίου Σετ – 10 Χ 100 (20”) @ Α3 = 35bbmax (5 fr & 5 w/PB&pdls Αποθεραπεία 200 ελεύθερο Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου (Μηνιαίο […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αγώνες Τριάθλου

Triathlon, Off Road Triathlon, SwimRun…Τα multisports στα καλύτερά τους

H TRIMORE ανακοίνωσε το πρόγραμμα αγώνων για το φθινόπωρο του 2021. Η εταιρεία αναπτύσσει όλα τα Multisports (τρίαθλο, offroad τρίαθλο, swimrun,…) Ζήσε μοναδικές εμπειρίες μέσα από τα events της TRIMORE Sport Events Η αδρεναλίνη ανεβαίνει καθώς ο δρόμος άνοιξε για τη διεξαγωγή αθλητικών διοργανώσεων. Οι εγγραφές για τις διοργανώσεις της TRIMORE Sport Events έχουν ξεκινήσει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Trislide

Trislide

Το TRISLIDE είναι ένα εξιδεικευμένο προϊόν για τριαθλητές, κολυμβητές και ποδηλάτες. Είναι το μοναδικό προϊόν που προλαμβάνει τους ερεθισμούς, τις φουσκάλες, τις τριβές και τα «καψίματα». Βρίσκεται σε ένα βολικό σπρέι αερολύματος φιλικό προς το περιβάλλον. Το TRISLIDE γίνεται η προτιμώμενη επιλογή για την εξάλειψη των πληγών της σέλας. Για τους ποδηλάτες, μια εφαρμογή του […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αναπνευστήρας Κολύμβησης

Beco Swimming Technique Snorkel

Κεντρικός Αναπνευστήρας (snorkel) ιδανικός για προπόνηση τεχνικής. Η μεσαία θέση του αναπνευστήρα επιτρέπει στον κολυμβητή να κρατήσει το κεφάλι σας κάτω κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Στόμα: Σιλικόνη Τιμή προσφοράς 25 ευρώ Διάθεση : Triathlon Lab Athens Email : info@triathlonlab.gr Κινητό : +30 6937170260 www.triathlonlab.gr

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Αναπνευστήρας Κολύμβησης

Born To Swim Central Snorkel

Ο κεντρικός/ μετωπικός αναπνευστήρα της BornToSwim® αφαιρεί την ανάγκη για για περιστροφή στο πλάι για αναπνοή, επιτρέποντάς σας έτσι να εστιάζετε σε άλλες πτυχές της τεχνικής σας, όπως περιστροφή ισχίου, σταθερό χτύπημα ποδιών, σωστή θέση σώματος και κεφαλής, είσοδος χεριού κ.λπ. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια ελεύθερης κολύμβησης, πρόσθιο, πεταλούδα και ύπτιο. Σίγουρα θα […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Εξοπλισμός Κολύμβησης

Born to Swim Pro Pull Kickboard – Blue, Green, Pink

Ένα προϊόν που εξοικονομεί χώρο στη κολυμβητική μας τσάντα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως Pull buoy όσο και ως σανίδα για προπόνηση ποδιών. Ένα μικρό προϊόν που σας εξοικονομεί χώρο στις αποσκευές σας χωρίς να χάσετε ποιότητα στην κολυμβητική σας προπόνηση. Ένα στιβαρό pullbuoy και εργονομικό kickboard σε ένα προϊόν. Το BornToSwim® Pro Pull Kickboard […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Swimming Equipment

Born To Swim?

Εάν η κολύμβηση είναι κάτι παραπάνω από μία μορφή άσκησης ή αθλήματος για εσένα και είναι ένα τρόπος ζωής τότε τα προϊόντα “Born To Swim” είναι για εσένα. Επιλέξτε εξοπλισμό και ρουχισμό της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Born To Swim. Σανίδες για αποτελεσματικό χτύπημα ποδιών Pull buoy για να βελτιώσετε το EVF, το swivel και τη θέση […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
water bottle

Soft Flask

Το ιδανικό “φλασκί” για να πεταφέρετε νερό την ώρα που κολυμπάτε ή τρέχετε. Τιμή Λιανικής 16 ευρώ Aποκελιστική διάθεση Triathlon Lab www.triathlonlab.gr Email :info@triathlonlab.gr Τηλ. 6937170260

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Take your triathlon performance to the next level

Take your triathlon performance to the next level

Get your Triathlon performance to next level Προπονητικές Υπηρεσίες Τριάθλου (Κόστος 80 ευρώ+ΦΠΑ) • Πλήρες δεκαπενθήμερο εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα. • Προπονητικό πρόγραμμα σύμφωνα με το επίπεδο της παρούσας φυσικής σας κατάστασης και το διαθέσιμο χρόνο προπόνησης. • Προσωποποιημένες Δοκιμασίες πεδίου για δημιουργία προπονητικών ζωνών βάσει ταχύτητας, ρυθμού και ισχύος. • Εβδομαδιαία Τηλεφωνική Επικοινωνία. • Σύντομη […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Γιάννης Ψαρέλης Προπονητής Τριάθλου

Αλλάζουμε Οδηγική Κουλτούρα και Συμπεριφορές στο Δρόμο.

Κάθε μέρα μετακινούμαι με ποδήλατο προσπαθώντας να μειώσω τις μετακινήσεις μου με αυτοκίνητο. Ταυτόχρονα, έχω επιλέξει να αθλούμαι κάνοντας ποδήλατο για να διατηρώ ένα καλό επίπεδο σωματικής και ψυχικής υγείας. Απευθύνομαι σε όλους τους οδηγούς και σας ζητώ να συμβάλλετε ενεργά για να αλλάξουμε οδηγικές κουλτούρες και συμπεριφορές και μακροπρόθεσμα να βελτιώσουμε τη θλιβερή των […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
triathlon lab eshop

Triathlon eshop

Shop on line Το Ε-Shop του Triathlon Lab είναι στον αέρα. Επισκεφθείτε το και βρείτε εξοπλισμό και ένδυση που αφορούν την κολύμβηση, ποδηλασία και το τρέξιμο. Συνεχώς θα υπάρχουν νέα προϊόντα από τις νέες συνεργασίες μας. Καινοτόμα και αξιόπιστα προϊόντα που πρώτα δοκιμάζουμε εμείς. Email : info@triathlonlab.gr Κινητό : info@triathlonlab.gr

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
ANUNCI INSTAGRAM ING

It’s time for new experiences

It’s time for new experiences Είναι καιρός για νέες περιπέτειες Το Triathlon Lab ανακοινώνει τη συνεργασία με την κορυφαία Ισπανική εταιρεία αθλητικού εξοπλισμού NU Swimrun η οποία σχεδιάζει και δημιουργεί ρούχα και εξοπλισμό ειδικά για όσους ασχολούνται με το SwimRun : wetsuit, pullbuoy, πλωτήρες κ.λπ. Μοναδικά και καινοτόμα σχέδια που θα καλύψουν όλες τις ανάγκες […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Training Camp

Προπονητικό Camp Τριάθλου (Λίμνη Δόξα) Παρασκευή 4 έως Κυριακή 6 Ιουνίου 2021

Προπονητικό Camp Τριάθλου   Παρασκευή 4 μέχρι και Κυριακή 6 Ιουνίου 2021, Λίμνη Δόξα (Ορεινή Κορινθία)  Το τριήμερο Παρασκευή 4 μέχρι και Κυριακή 6 Ιουνίου το Triathlon Lab διοργανώνει για δεύτερη συνεχή χρονιά  στην ορεινή Κορινθία (Γκούρα & Λίμνη Δόξα) για ένα πολύ πλούσιο προπονητικό τριήμερο camp προετοιμασίας.   Το μοναδικής ομορφιάς φυσικό περιβάλλον  με την τεχνητή λίμνη της Δόξας να κλέβει […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Nikos Konstantopoulos

“Υπάρχει Αθλητική Κουλτούρα στη χώρα μας;”

Sport Dialogues (Δευτέρα 12/4, 21:00) : Sports Culture “Υπάρχει Αθλητική Κουλτούρα στη χώρα μας;” Τη Δευτέρα 12 Απριλίου(21:00) συνεχίζουμε τους διαδικτυακούς κοινωνικούς διαλόγους. Θα έχουμε μαζί μας ως καλεσμένους ανθρώπους με σημαντική προσφορά στον ελληνικό αθλητισμό. Είναι άνθρωποι που έχουν χαράξει ένα ξεχωριστό δρόμο στον ελληνικό αθλητισμό και έχουν δημιουργήσει κάτι καινοτόμο. Αφού αναδείξουμε το […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Τρύπες Καραμανλή

Λ.Ποσειδώνος : Εργα για άρση επικινδυνότητας καταπτώσεων πρανών.

Μετά από 5+ μήνες lockdown για τους κάτοικους του Λεκανοπεδίου και πριν «τα μπάνια του λαού» και ενώ θέλεις να τηρούνται μεσοπροθεσμα τα μέτρα αποστασιοποίησης (άρα να μη συνωστίζονται σε λίγες περιοχές οι άνθρωποι) η Περιφέρεια αποφασίζει να κλείσει την Παραλιακή Ποσειδώνος/ Σουνίου για τους μήνες Απρίλιο μέχρι και Ιούνιο. Αυτό μερικούς μήνες μετά που […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Dimitris Kouretas

Δευτέρα 22/3 (21:00) Sports in Society Dialogues «Α Sport Made in Heaven”

Δευτέρα 22/3 (21:00) Sports in Society Dialogues «Α Sport Made in Heaven” Η δύναμη των Social Media. Η Ευθύνη της Ακαδημαϊκής Κοινότητας. Δημήτρης Κουρέτας: Είμαι ο αλήτης που με καταβρέξατε πριν λίγο… Ευχαριστούμε τον καθηγητή κ.Κουρέτα που δέχθηκε την πρόσκληση μας και θα είναι μαζί μας για να αναλύσουμε πως ένα απλό post έγινε viral. […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
Triathlon Lab

Sport Dialogues (Δευτέρα 22/3, 21:00) : A Sport Made in Heaven

Δευτέρα 22/3/2021 (21:00) Διαδικτυακοί Διάλογοι για τον αθλητισμό. «Α Sport Made in Heaven”   Τη Δευτέρα 22/3 Μαρτίου (21:00) συνεχίζουμε τους διαδικτυακούς κοινωνικούς διαλόγους. Αυτή τη Δευτέρα θα συζητήσουμε με τη βοήθεια σχετικά με το ρόλο των διαφόρων οχημάτων επικοινωνίας (Communication vehicles) στην ανάπτυξη του τριάθλου αλλά και των αθλημάτων αντοχής (τρέξιμο, κολύμβηση open water). […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
BuddySwim Ultralight

Σημαδούρα Ασφαλείας Ultra Light για open water κολύμβηση

H Ultra- Light σημαδούρα ασφαλείας για κολύμβηση της Buddyswim σας καθιστά με βέλτιστο τρόπο ορατό από σκάφη καθώς και από την στεριά/ παραλία. Είναι αρκετά μεγάλη σε περίπτωση  ο κολυμβητής θέλει να ξεκουραστεί και την χρησιμοποιήσει ως πλευστικό βοήθημα. Προσοχή δεν είναι σωσίβιο. Δεν περιέχει ενδιάμεσο τμήμα για αποθήκευση προσωπικών αντικειμένων. Πλεονεκτήματα Υψηλή ποιότητα πρώτων […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed
ChooseTo Challenge

#ChooseToChallenge Ελένη Καραγιάννη

Ελένη Καραγιάννη, Τρίαθλο Ρόδος. Πότε Ξεκίνησες το Τρίαθλο; Το τρίαθλο το ξεκίνησα το 2010 στα 32 μου εντελώς συμπωματικά παίρνοντας μέρος σε αγώνα τριάθλου στη Ρόδο το 2010 μετά από διπλή ωοθηκεκτομή εξαιτίας κακοήθειας ωοθηκών τα έτη 2002 και 2007 (ετών 24 & 29) και έχοντας ήδη μπει στην εμμηνόπαυση. Στη συνέχεια απέκτησα και υποθυρεοειδισμό.  […]

Διαβαστε περισσοτερα · Comments are closed